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犹他州的风景为全家露营提供了绝佳的背景

犹他州的风景为全家露营提供了绝佳的背景

犹他州以其众多适合家庭露营的公园而闻名，但该州也提供各种资源，使各种能力的人都能参与其中。

作者：努辛·胡克

东峡谷州立公园 | Centerstar 摄影

犹他州拥有令人叹为观止的自然风光，是美国标志性度假方式——家庭露营之旅的理想之地。公园项目帮助游客享受户外活动，许多设施也方便残障人士使用。

户外活动无障碍这意味着全家人都可以一起享受户外活动。没有人必须待在户外或待在家里。

犹他州一直积极主动地努力使公园更方便游客使用，首席执行官凯文·斯蒂克尔曼表示。帕克城总部位于美国的非营利性国家能力中心（阅读：“适应、获取、成功”），这为人们创造了包容性的户外活动项目。许多州立公园、林务局露营地和国家公园都提供无障碍卫生间、轮椅坡道、小木屋和帐篷平台。

对于截肢患者斯蒂克尔曼来说，户外活动让他受益终生。在工作中，他亲眼目睹了其他人身上发生的这种转变。他说，在城市或城市公园里，人们往往无法充分体会到享受户外活动的价值。“在户外，人们能够感受到大自然最原始、未经修饰的一面，”他说道。

“户外活动的便利性意味着全家人都可以一起享受户外活动。没有人必须待在外面或待在家里。”

亲身经历，例如搭帐篷或在户外做饭，可以让全家人更加欣赏户外活动。

照片：吉姆·厄克特

犹他州许多公园都提供无障碍设施，让游客有机会远离喧嚣，享受户外时光。例如，公园内设有轮椅无障碍步道。弗里蒙特印第安州立公园博物馆从这里，徒步旅行者可以欣赏到古代艺术岩画——或者用一些部落长老的话来说，是“岩石文字”。

“我真的觉得有很多营地比人们想象的要方便得多，尤其是对于第一次露营的人来说，”斯蒂克尔曼说。他还表示，有时候只需要做一些小小的改造或者添置一些设备，就能让营地更方便使用。

犹他州立公园的官员们正努力在展览和路边指示牌中加入触觉和盲文元素。在弗里蒙特步道，路边就有一个触觉/盲文指示牌。另一个例子是布兰丁公园。雪松边缘州立公园博物馆内设有供盲人和低视力游客参观的拥有千年历史的大宅模型。

犹他州公园与休闲部遗产资源协调员贾斯蒂娜·帕森斯-伯恩斯坦（Justina Parsons-Bernstein）表示，护林员可以帮助有特殊需求的游客参与公园教育项目。她同时负责监管《美国残疾人法案》项目。她建议游客在到访公园前五天致电公园，申请项目所需的特殊安排；护林员会尽力满足他们的需求。（注：公园越偏远，越需要提前申请。）

除了州立公园，犹他州的国家公园也提供风景优美、交通便利的步道。例如：拱门国家公园这里有多条可供轮椅通行的步道，沿途可以欣赏到拱门和地质景观。此外，国家公园管理局还为美国公民和永久居民中的残疾人士提供免费通行证，凭此证可免费进入2000多个联邦休闲场所。

克服心理障碍

包容性强的户外活动项目是卢西一家从纽约搬到犹他州的原因之一。在一次滑雪旅行中，卢西发现了国家能力中心的项目，这些项目对让她的双胞胎孩子参与户外活动大有裨益。她其中一个儿子今年9岁，患有脑瘫，需要佩戴矫形器来保持平衡。

露西说她一直很喜欢亲近自然，但她的家人直到 2019 年才计划了一次过夜露营之旅。“我觉得主要是为了让妈妈克服对露营的恐惧，”露西说。

这家人通过一个中心项目计划了第一次过夜旅行，参加了为期三天的露营和漂流之旅。摩押这让他们的儿子非常兴奋。“我体验了一把户外活动，不过这次是在帐篷里，”他说。（阅读全文：）为什么你的孩子需要一次犹他州之旅）

那次有导游带领的旅行让露西和她的家人鼓起勇气开始自己露营。此后，他们多次在尤因塔山脉露营，并参加了该中心组织的更多旅行。

亲身经历，例如搭帐篷或户外烹饪，能让全家人更深刻地体会到户外活动的乐趣。露西认为，这样的经历比坐在车窗前观察自然或观看纪录片更有意义。她坚信，让孩子们体验户外生活至关重要。“我们生活在一个拥有丰富资源的绝佳之地，我希望我的孩子们能够接触到这一切。”露西说道。

卢西的儿子补充道：“我喜欢和家人一起在野外待着。我们得好好想想在哪里扎营。我最喜欢晚上待在外面，因为可以看到星星和星座。”

选择露营地

斯蒂克尔曼表示，对于从未露营过的家庭来说，远离网络设施的想法可能会让人望而却步，但许多公园和露营地都靠近城镇。对于初次露营者来说，万一发生紧急情况，能够使用无线网络可能会让他们感到安心。

虽然目前还没有涵盖州内所有符合美国残疾人法案（ADA）标准的露营地的完整数据库，但犹他州立公园网站这是一个不错的起点。它提供了露营地的图片以及帐篷平台、小木屋和蒙古包等建筑物的描述。

在初步上网搜索之后，下一步最有效的办法是致电公园管理人员，咨询如何安排一次包容性强的露营之旅。有些露营地可能没有被列为符合美国残疾人法案（ADA）标准的无障碍营地，但可能提供足够宽敞的轮椅通道和适合不同能力人士使用的卫生间。

有些露营地可以在网上预订，但即使先到先得，斯蒂克尔曼也建议打电话给露营地经理说明无障碍需求并进行预订。

“我真的觉得有很多比人们意识到的更方便的露营地，特别是对于第一次露营的人来说。有时候只需要做一些小小的改造或者添置一些设备，就能让露营地更方便使用。”

回答这个问题：我可以参加吗？

家庭成员能力各异的家庭不应认为户外活动就一定不适合他们。公园网站通常会列出当地的活动服务商，例如骑马和漂流。斯蒂克尔曼建议致电向导，询问他们是否能提供满足不同需求的住宿安排。

公园经理克里斯·哈拉莫托表示，打电话给公园可以获取一些公园网站上可能没有列出的信息。东峡谷州立公园。

该公园位于瓦萨奇山脉的背面，以其水库和水上活动而闻名。公园提供两个适合残障人士使用的无障碍露营地，以及一个无障碍蒙古包和小木屋，日间游览区和露营地均设有无障碍卫生间。

每年，该公园都会举办犹他大学的 TRAILS 适应性娱乐项目，脊髓损伤患者可以使用适应性水上运动器材进行皮划艇和帆船运动。

许多游客来公园钓鱼，但水位下降时，到达水库就变得更加困难。“我们非常乐意用多功能车将顾客送到水边，”原本说道。

公园管理

随着越来越多的家庭享受露营和户外活动的乐趣，游客们也应该好好爱护这些特殊的地方。

“在我们的课程中，我们教授‘不留痕迹“，”斯蒂克曼说。“这意味着离开公园时，要保持公园原样，甚至比你来的时候更好。如果你来到一个地方，发现有垃圾，请把它带走。”

“露营让我意识到，我是这个奇妙的自然网络的一部分，而不是与之分离的。我喜欢观察自然界的事物，而不是去打扰它们。”

露西和家人第一次参加由国家能力中心组织的露营活动时，他们都帮忙在营地捡垃圾。露西说，对于第一次露营的人来说，尤其要注意携带的物品，不要带太多东西。“最终，我们必须把所有垃圾都带走，带出营地，并找到合适的回收方式。”她说。

斯蒂克尔曼表示，游客与野生动物保持安全距离也很重要，尊重动物栖息地，不要侵入或改变土地。

“对我来说，露营，或者花时间在大自然中做任何事情，都是一种让自己与世界重新建立联系的方式，”帕森斯-伯恩斯坦说。“它提醒我，我是这个奇妙自然网络的一部分，而不是与之分离的。我喜欢观察自然，而不是打扰自然。”（阅读更多关于如何负责任地旅行的内容）塑造一个永续的犹他州。）

关于作者 – Nushin Huq

努辛·胡克是一位居住在休斯顿的自由撰稿人，主要关注能源、环境和户外活动。她第一次到访犹他州是在2017年的一次家庭公路旅行中，并立刻爱上了这个州。无论是拱门国家公园徒步旅行、火焰峡谷钓鱼、在恐龙国家纪念碑扮演古生物学家，还是在绿河上漂流，她和她的三个孩子都乐在其中。除了户外活动和自由撰稿之外，她还撰写……家庭户外博客。