重返山巅

适应性娱乐活动让每个人都能参与其中，无论年龄或能力如何。

作者：鲍勃·沃索姆

DJ Evans 和 Bailey Edelstein/国家能力中心

一个68岁的四肢瘫痪老人为什么会骑着滑雪自行车出现在山顶？帕克城山地度假村第一次滑雪？简单来说：玩得很开心。更准确地说，是在国家能力中心提供的巧妙的辅助设备、课程和鼓励下，重新学习滑雪。（读： ”传播适应性娱乐的乐趣）

我的目标是来到这里，尽情享受犹他州令人惊叹的自然乐园。我住在离这里12英里的地方。雪鸟和阿尔塔小棉白杨峡谷的度假村，距离此处 18 英里孤独和布莱顿大棉白杨峡谷的度假村，距离帕克城28英里。鹿谷从盐湖谷翻过一座山就到了（此处应有得意的微笑……）。如果没能来这里滑雪，体验“地球上最棒的雪”®，那将是一大憾事。幸运的是，来犹他州的游客也能享受到同样的乐趣。方便出入我有的。

即使从帕克城滑雪场大本营旁这条平缓的雪道上，我的目光也能捕捉到精心修整的滑雪道、白雪皑皑的屋顶以及环绕四周的松树和白杨覆盖的山峦。这景色令人心旷神怡，心旷神怡。

这是为期两天课程的第一天——一月里一个阴沉温和的日子，天空灰蒙蒙的，积雪黏腻。但我并没有在意天气。我全神贯注地听着NAC教练贾里德·丹杰菲尔德的讲解，在脑海中将这种新的滑雪自行车技巧与我几十年前70年代的方法进行比较。

事实证明，这款名为 iSkibike® Agility 1.3 的滑雪自行车操作起来非常简单。它由蒙大拿州设计和制造，就像一个全避震自行车车架，安装在前后两块滑雪板上。它配有一个弹簧式座椅，可以弹起，方便乘坐缆车。稍微站起来，座椅就会滑到下面。在 Jared 和志愿者 Stephen Wilke 的帮助下，我们顺利地上了山。

骑滑雪自行车转弯看似简单，实则不然。只需轻轻向右移动臀部，就能实现左转。向左移动臀部，就能实现右转。每只脚上都装了短的辅助滑雪板，可以提供一些额外的平衡，但真正起作用的是自行车本身。在贾里德的悉心指导下，我第一节课结束时就能在“第一次滑雪”这条雪道上流畅地缓慢转弯了。作为一个老派的站立式滑雪者，坐着滑雪对我来说是一种全新的体验。但是，嘿，我现在就在雪坡上，充分利用重力，享受滑雪的乐趣。（阅读：TetraSki 为所有水平的滑雪者提供自由和独立。）

“关键在于适应。适应思维方式、方法和设备。千万不要放弃。”

蓝天白云，新雪飘落

第二天的课程大约在四天后进行，天空湛蓝，下着新雪，气温也更低了，这让滑雪变得更容易，我的心情也轻松了许多。第二天我的教练是汤姆·霍姆斯，还有志愿者皮特·米勒协助我。

我们复习了贾里德的第一堂课，然后就去滑雪了。在汤姆的悉心指导下，我在“第一次滑雪”这条雪道上滑了五圈后，已经能流畅地做出顺滑的转弯，还能通过后板打滑来控制速度，脸上始终挂着笑容，和周围的人击掌庆祝。汤姆甚至还把那根原本用来预防滑雪但一直没用上的安全绳都扯掉了。我发誓，阳光更温暖，雪更平整，天空更湛蓝。下次？我要坐“发薪日”缆车上山，甚至滑到更远的地方。

重拾肾上腺素飙升的感觉

我在犹他州立大学读书时，因一次潜水事故摔断了脖子，颈部以下瞬间瘫痪，成了四肢瘫痪患者。幸运的是，我的脊髓没有完全断裂，大部分功能都恢复了。虽然从未完全康复，但经过三年的康复和强化物理治疗，我重新开始了许多户外运动，包括滑雪——我以前在……教过滑雪。海狸山。（读： ”当转折点关乎适应能力，而非残疾”）

我曾享受了多年的中级滑雪乐趣，但随着脊髓功能衰退，平衡能力、反应能力和力量逐渐下降，最终不得不放弃站立式滑雪。现在，我拄着登山杖走路，骑着三轮躺式电动三轮车而不是自行车，并且正在重新学习骑滑雪自行车滑雪。

对于我们这些行动不便的人来说，从山上滑下来的感觉是无价的。自由、速度、迎面而来的风以及由此带来的肾上腺素飙升，对于残疾人士来说都是难以企及的珍贵体验。多亏了滑雪自行车和单板滑雪板等辅助设备，我们才能重新获得这一切。（阅读：适应性滑雪：青春的灵感）

如果没有国家能力中心提供的设备、指导和支持，这一切都不会发生（阅读：适应、获取和成功以及慷慨奉献时间和才华的杰出教师和志愿者们。

NAC成立于1984年，其既定使命是通过体育、娱乐和教育项目，增强所有能力人士的自尊心、自信心和终身技能。。

适应性娱乐活动包括高山滑雪和越野滑雪、单板滑雪、雪鞋行走、骑马、马术疗法、室内攀岩、游泳、射箭、雪橇曲棍球、骑自行车、滑水、滑水板、皮划艇、独木舟、桨板运动和挑战课程活动。

他们还通过 Splore 户外探险提供适应性服务。河流漂流在犹他州的山脉和水道中，可以进行雪鞋行走、攀岩和越野滑雪等活动。

“在我看来，（国家能力中心）所做的，是将犹他州令人惊叹的地形变成了一个全年开放、改变人生的游乐场。”

一个改变人生的游乐场，人人皆可参与

在我看来，他们所做的就是将犹他州令人惊叹的地形改造成了一个全年都能改变人生的游乐场。

有了他们的帮助，我们这些残疾人士才能坚信，无论生活给我们带来怎样的挑战，总有办法过上充实、户外、积极的生活。关键在于适应。适应思维方式、方法和装备。千万不要放弃。对我来说，这很有效。

最后我想说的是，任何计划去犹他州旅行的人，无论身体状况如何，都能找到自己喜欢的户外活动。那里有像国家能力中心这样的机构，还有许多充满爱心和同情心的人，随时准备帮助你体验这些活动。我就是最好的证明。（读： ”犹他州的户外空间向所有能力水平的人开放。“）

作者简介——鲍勃·沃索姆

土生土长的犹他州人鲍勃·瓦索姆 (Bob Wassom) 在阿尔塔 (Alta)、布莱顿 (Brighton) 和索利图德 (Solitude) 滑雪长大。在犹他州立大学攻读新闻学期间，他还曾在比弗山 (Beaver Mountain) 教滑雪。他曾担任广告公司创意总监，如今是一名自由撰稿人、户外运动爱好者和祖父。1972 年，他遭遇了一场导致瘫痪的潜水事故，但奇迹般地恢复了部分肢体功能，并将其运用到犹他州丰富的户外运动中。访问他的网站：BobWassom.com。