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当转折点关乎适应能力,而非残疾

下山的路不止一条。

作者:鲍勃·沃索姆

暴风雪中,三名滑雪者坐在滑雪缆车上,周围大雪纷飞。
阿尔塔滑雪场 奥斯汀·戴蒙德

1972年1月。雪鸟缆车门打开,当我踏上海拔11000英尺的隐峰之巅时,我感觉喘不过气来。这并非因为空气稀薄,而是因为我完全没有预料到眼前这般壮丽的景色——湛蓝的天空、白雪皑皑的花岗岩山峰,以及脚下绵延不绝、未经开发的滑雪道。我即将成为首批幸运儿之一,纵身跃入这座即将成为传奇的滑雪胜地陡峭而厚实的粉雪之中。

我的向导是我的姐夫鲍勃·史密斯,他是雪鸟滑雪场的滑雪教练,他邀请我来这家刚开业两天的度假村和他一起滑雪。当时我是一名滑雪教练。海狸山我当时是犹他州立大学的学生。我刚刚通过了考试,获得了专业教练资格认证。我想去雪鸟山滑雪庆祝一下。

作为一名年轻有为的滑雪者,脚下3240英尺垂直落差的黑钻级粉雪坡就像一个巨大的游乐场。尽情玩耍吧!我们纵身跃入开阔的雪道,选择了那些未经滑过的雪道。监管者约翰逊(以 Snowbird 创始人 Ted Johnson 的名字命名)用于我们的第一次运行。

滑到第一个陡坡底部,我们停下来欣赏自己的杰作:从上到下完美地画出了两个螺旋形弯道。双腿酸痛,气喘吁吁,我们甚至还没滑完三分之一的山路。这才是滑雪该有的样子:坡度远超你的腿能承受的范围,刺激程度超乎你的想象。然后,再来一次。再来一次。

我不记得那天我们坐了多少次缆车,滑了多少趟雪,但我记得那是我最后一次以那样的身体在雪鸟滑雪。

雪鸟空中缆车一览。

雪鸟空中缆车一览。

照片:马克·皮斯科蒂

颈部骨折——然后是新的篇章

五个月后,1972年5月29日,我跳入卡什谷的海勒姆水库,撞到水下树桩,摔断了脖子。我颈部以下瞬间瘫痪。

故事到此结束了吗?奇迹般地,并没有。我的脊髓并没有完全断裂。一年之内,我又能走路了,虽然只是勉强能走;三年后,我又能滑雪了,虽然也只是勉强能滑。我的身体功能从未完全恢复。我估计大概恢复了60%左右。但我又回到了山上,只是身体机能和以前不一样了。(阅读:重返山巅

凭借我作为滑雪教练的知识和仅存的身体能力,我设法恢复到了不错的滑雪水平,成为一名合格的中级滑雪者。我可以整天滑蓝道,偶尔也能滑黑钻道,只要雪道压实就行。但至少我是在滑雪,而且使用的是标准装备。

我最终还是再次滑下了雷格莱特·约翰逊雪道,但那时我的滑雪水平和心态都已截然不同。它不再是我的游乐场,而是一个试炼场。期待变成了忐忑:这变成了一场必须战胜的考验。

但我始终感激自己还能走出户外,欣赏大自然最美的杰作。这是一种我从未视为理所当然的特权。每一次下山都令人难忘,每一次转弯都值得细细品味。

引入对辅助设备的需求

后来又发生了另一件事:年龄增长。我的脊髓神经元开始萎缩,力量和平衡能力也大大下降。行走变得困难,所以我开始使用登山杖来保持平衡。于是,我又需要了辅助滑雪装备。

我的第一次体验是使用来自犹他大学 TRAILS 项目(代表:技术、娱乐、无障碍、独立、生活方式、运动)的北欧式双板滑雪板,该项目旨在帮助脊髓损伤和脊髓疾病患者。

北欧式双人滑雪板基本上就是一个安装在两块越野滑雪板上的框架,上面装有一个桶形座椅,用普通的越野滑雪杖来推动。对我来说不太好用。我是四肢瘫痪患者,这意味着我的手臂和肩膀也受到了影响,所以我没有足够的力量在雪地上滑行。但对于上肢力量正常的截瘫患者来说,这非常理想。对他们来说,这既是一项很好的锻炼,又充满乐趣。

犹他州拥有覆盖全州的适应性娱乐服务提供商网络,可以带您(或重新带您)体验大自然的游乐场。

犹他州拥有覆盖全州的适应性娱乐服务提供商网络,可以带您(或重新带您)体验大自然的游乐场。

照片:奥斯汀·戴蒙德

鲍勃·瓦索姆在阿尔塔滑雪场的雪坡上。

鲍勃·瓦索姆在阿尔塔滑雪场的雪坡上。

照片:奥斯汀·戴蒙德

重力加速度、速度和肾上腺素

我曾短暂地彻底放弃滑雪,那段时间非常难熬。我的灵魂仿佛枯萎了一部分,几乎死去。幸运的是,通过TRAILS项目,我重新发现了滑雪的乐趣——我骑的是高山双板滑雪板,它是越野双板滑雪板的下坡版本,但动力来自重力。它配有一组超长的把手,方便教练帮助控制方向和保持平衡。虽然我基本上只是享受滑行的乐趣,但那种感觉依然令人兴奋、速度飞快、充满乐趣。重力加速度、速度感和肾上腺素飙升的感觉都让我沉浸其中。

然后我发现了滑雪自行车。国家能力中心帕克城它基本上是一个全避震自行车车架,在车轮所在的位置安装了两个滑雪板,前后排列。

它非常适合我。它减轻了我虚弱的肩膀的压力,也让我能够使用仍然有些力量的双腿。

转弯出乎意料地容易。只需轻轻向右移动臀部,就能左转;向左移动臀部,就能右转。每只脚上的短小侧滑雪板能提供一些平衡,但大部分转向工作还是由自行车完成的。最棒的是,现在瓦萨奇适应性运动我有一台,所以我可以回到雪鸟滑雪场滑雪了。

对我们这些残疾人士来说,户外适应性娱乐活动究竟有何重要意义?为什么不玩玩电子游戏、读读书呢?对我而言,事故后重返户外简直是救命稻草。我原本就是个热爱大自然的人。卧床两个月,被牵引固定,我的世界仿佛缩小成了四面毫无色彩的墙壁和一扇小窗。我的灵魂渴望着蓝天白云,渴望着点缀着常绿树木的皑皑雪峰。那才是我的生活,我的快乐。(读: ”传播适应性娱乐的乐趣

大自然是伟大的治愈者

对于任何终身残疾的人来说,大自然都是伟大的疗愈者(阅读:适应性滑雪:青春的灵感没有什么比乘坐缆车,在冬日银装素裹的美景中,感受清爽的冬风拂面更令人心旷神怡的了。景色美不胜收。然后,还有那种完美转弯带来的刺激感,强大的重力加速度从脊椎向上涌起,直冲脑门。这才是我的肾上腺素飙升体验!

随着犹他大学研发的革命性设备 TetraSki 等高科技辅助设备的出现,这些改变人生的时刻惠及更多人,甚至包括需要吸气和呼气辅助技术的四肢瘫痪患者。(阅读:TetraSki 为所有水平的滑雪者提供自由和独立。

此外,临床研究表明,经常进行户外活动可以减少残疾人士的住院次数。而且,在户外活动本身就很有趣。你还记得小时候课间休息时的快乐吗?

另一个好消息是,犹他州拥有一个覆盖全州的适应性娱乐服务提供商网络,无论身体状况如何,无论哪个季节,这些提供商都可以带您(或重新带您)体验大自然的游乐场。(读: ”犹他州的户外空间向所有能力水平的人开放。

犹他州适应性娱乐服务提供商

犹他州的无障碍休闲娱乐机构拥有齐全的设备、专业的人员和丰富的项目,能够为各个年龄段的游客提供难忘且意义非凡的冬季假期,从患有自闭症的幼儿到饱受创伤后应激障碍(PTSD)困扰的退伍军人,都能找到适合自己的项目。许多机构还提供个人租赁服务,只要参与者能够熟练掌握并安全使用无障碍设备即可。租赁费用通常与滑雪套餐的价格相近。例如,单板滑雪板或滑雪自行车的租赁价格为每天 45 美元,与帕克城山地度假村的滑雪套餐价格大致相同。大多数机构都提供部分或全部费用的奖学金,绝不会因为经济困难而拒绝任何人。

国家能力中心

布朗夫曼家族牧场休闲教育中心位于帕克城郊外,规模宏大,是该中心的总部所在地。中心致力于通过体育、休闲和教育项目,帮助不同能力的人士提升自尊、自信和终身技能。中心全年提供丰富的适应性活动,包括越野滑雪、高山滑雪、雪鞋行走、滑冰、冰橇曲棍球、自行车骑行、露营、漂流、攀岩和骑马等。帕克城山和孤独山度假村提供滑雪和单板滑雪课程,而鹿谷度假村则提供滑雪课程。

步道 

犹他大学的TRAILS(科技、娱乐、无障碍、独立生活和运动)项目旨在帮助脊髓损伤或疾病患者。活动包括越野滑雪和高山滑雪、室内动感单车、手摇自行车、皮划艇、帆船、射击、游泳和轮椅网球。该项目还提供健康计划和教育活动,例如一年一度的脊髓损伤论坛。越野滑雪场地包括Mountain Dell、帕克城的White Pine和米德韦的Soldier Hollow。高山滑雪场地包括Alta、Brighton、Solitude和Powder Mountain。

四适应

Tetradapt 是一项由犹他大学发起的全球性计划,旨在开发和推广创新的适应性娱乐技术,例如 TetraSki,它能帮助包括四肢瘫痪患者在内的伤残人士滑雪。犹他大学康复中心与该校的机械工程学院、计算机科学学院、建筑与规划学院、商学院和健康学院合作,共同设计前沿技术和项目。TetraSki 的使用可通过犹他大学的 TRAILS 项目获得。

瓦萨奇适应性运动 

Wasatch Adaptive Sports冬季在Snowbird滑雪和夏季度假村,夏季在盐湖城设有活动中心,致力于通过休闲活动促进残疾人士的能力发展和独立生活能力。他们为残疾人士及其家人提供冬季和夏季休闲活动的指导。年度活动包括HGGC Steve Young滑雪经典赛。

Common Ground 户外探险

Common Ground Outdoor Adventures 在洛根和比弗山均设有活动地点。他们的使命是通过户外休闲活动改善残障青少年和成人的生活,并致力于消除身体、社会和经济方面的障碍。近期竣工的 AMK 基金会/BIO-WEST, Inc. 为 Common Ground Outdoor Adventures 打造的无障碍中心位于比弗山滑雪场的山坡旁,全年开放,方便人们前往这个位于犹他州北部的热门休闲场所。

科斯托普洛斯梦想基金会

夏令营为期一周,营地位于盐湖城移民峡谷占地25英亩,适合各种能力的孩子参加。营地提供骑马、手工、划独木舟、露营、绳索课程和钓鱼等活动。此外,K营地还提供前往布莱斯峡谷、摩押、黄石公园和其他周边探险目的地的为期一周的公路旅行。营地提供奖学金项目。

奥格登谷适应性运动 

奥格登谷适应性运动协会的使命是通过改变人生的户外运动和休闲活动,消除残障人士参与运动的障碍。他们全年提供高质量、个性化、安全且充满乐趣的体验,包括滑雪、单板滑雪、皮划艇、攀岩和骑行。冬季课程在雪盆滑雪场、粉末山滑雪场和北欧谷滑雪场开设。

盐湖县公园和娱乐

县公园的休闲适应性项目旨在为所有人提供便利,无论年龄或能力如何。他们的项目涵盖体育运动和社交活动(但不提供滑雪或单板滑雪课程),并且定期新增活动,例如冰橇曲棍球、适应性棒球和特奥会比赛。

无障碍犹他州

犹他州以其丰富的休闲娱乐机会而闻名,从徒步旅行到……五个国家公园去滑雪地球上最棒的雪®从在雄伟的科罗拉多河上体验激流漂流,到其他各种类型的活动,应有尽有。但您是否知道,所有这些景点和活动都适合各种能力水平的人参与?无论您的能力如何,在犹他州都能尽情享受乐趣。

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