当转折点关乎适应能力,而非残疾
下山的路不止一条。
“我现在从正反两方面都体验过人生了。”
——琼尼·米切尔
1972年1月。雪鸟缆车门打开,当我踏上海拔11000英尺的隐峰之巅时,我感觉喘不过气来。这并非因为空气稀薄,而是因为我完全没有预料到眼前这般壮丽的景色——湛蓝的天空、白雪皑皑的花岗岩山峰,以及脚下绵延不绝、未经开发的滑雪道。我即将成为首批幸运儿之一,纵身跃入这座即将成为传奇的滑雪胜地陡峭而厚实的粉雪之中。
我的向导是我的姐夫鲍勃·史密斯,他是雪鸟滑雪场的滑雪教练,他邀请我来这家刚开业两天的度假村和他一起滑雪。当时我是一名滑雪教练。海狸山我当时是犹他州立大学的学生。我刚刚通过了考试,获得了专业教练资格认证。我想去雪鸟山滑雪庆祝一下。
作为一名年轻有为的滑雪者,脚下3240英尺垂直落差的黑钻级粉雪坡就像一个巨大的游乐场。尽情玩耍吧!我们纵身跃入开阔的雪道,选择了那些未经滑过的雪道。监管者约翰逊(以 Snowbird 创始人 Ted Johnson 的名字命名)用于我们的第一次运行。
滑到第一个陡坡底部,我们停下来欣赏自己的杰作:从上到下完美地画出了两个螺旋形弯道。双腿酸痛,气喘吁吁,我们甚至还没滑完三分之一的山路。这才是滑雪该有的样子:坡度远超你的腿能承受的范围,刺激程度超乎你的想象。然后,再来一次。再来一次。
我不记得那天我们坐了多少次缆车,滑了多少趟雪,但我记得那是我最后一次以那样的身体在雪鸟滑雪。
“雪鸟缆车的门开了,当我踏上海拔11000英尺的隐峰顶时,我感觉喘不过气来。这跟空气稀薄无关,而是因为我没有预料到周围如此壮丽的景色……”
颈部骨折——然后是新的篇章
五个月后,1972年5月29日,我跳入卡什谷的海勒姆水库,撞到水下树桩,摔断了脖子。我颈部以下瞬间瘫痪。
故事到此结束了吗?奇迹般地,并没有。我的脊髓并没有完全断裂。一年之内,我又能走路了,虽然只是勉强能走;三年后,我又能滑雪了,虽然也只是勉强能滑。我的身体功能从未完全恢复。我估计大概恢复了60%左右。但我又回到了山上,只是身体机能和以前不一样了。(阅读:重返山巅)
凭借我作为滑雪教练的知识和仅存的身体能力,我设法恢复到了不错的滑雪水平,成为一名合格的中级滑雪者。我可以整天滑蓝道,偶尔也能滑黑钻道,只要雪道压实就行。但至少我是在滑雪,而且使用的是标准装备。
我最终还是再次滑下了雷格莱特·约翰逊雪道,但那时我的滑雪水平和心态都已截然不同。它不再是我的游乐场,而是一个试炼场。期待变成了忐忑:这变成了一场必须战胜的考验。
但我始终感激自己还能走出户外,欣赏大自然最美的杰作。这是一种我从未视为理所当然的特权。每一次下山都令人难忘,每一次转弯都值得细细品味。
引入对辅助设备的需求
后来又发生了另一件事:年龄增长。我的脊髓神经元开始萎缩,力量和平衡能力也大大下降。行走变得困难,所以我开始使用登山杖来保持平衡。于是,我又需要了辅助滑雪装备。
我的第一次体验是使用来自犹他大学 TRAILS 项目(代表:技术、娱乐、无障碍、独立、生活方式、运动)的北欧式双板滑雪板,该项目旨在帮助脊髓损伤和脊髓疾病患者。
北欧式双人滑雪板基本上就是一个安装在两块越野滑雪板上的框架,上面装有一个桶形座椅,用普通的越野滑雪杖来推动。对我来说不太好用。我是四肢瘫痪患者,这意味着我的手臂和肩膀也受到了影响,所以我没有足够的力量在雪地上滑行。但对于上肢力量正常的截瘫患者来说,这非常理想。对他们来说,这既是一项很好的锻炼,又充满乐趣。
犹他州拥有覆盖全州的适应性娱乐服务提供商网络,可以带您(或重新带您)体验大自然的游乐场。
鲍勃·瓦索姆在阿尔塔滑雪场的雪坡上。
重力加速度、速度和肾上腺素
我曾短暂地彻底放弃滑雪,那段时间非常难熬。我的灵魂仿佛枯萎了一部分,几乎死去。幸运的是,通过TRAILS项目,我重新发现了滑雪的乐趣——我骑的是高山双板滑雪板,它是越野双板滑雪板的下坡版本,但动力来自重力。它配有一组超长的把手,方便教练帮助控制方向和保持平衡。虽然我基本上只是享受滑行的乐趣,但那种感觉依然令人兴奋、速度飞快、充满乐趣。重力加速度、速度感和肾上腺素飙升的感觉都让我沉浸其中。
然后我发现了滑雪自行车。国家能力中心在帕克城它基本上是一个全避震自行车车架,在车轮所在的位置安装了两个滑雪板,前后排列。
它非常适合我。它减轻了我虚弱的肩膀的压力,也让我能够使用仍然有些力量的双腿。
转弯出乎意料地容易。只需轻轻向右移动臀部,就能左转;向左移动臀部,就能右转。每只脚上的短小侧滑雪板能提供一些平衡,但大部分转向工作还是由自行车完成的。最棒的是,现在瓦萨奇适应性运动我有一台,所以我可以回到雪鸟滑雪场滑雪了。
对我们这些残疾人士来说,户外适应性娱乐活动究竟有何重要意义?为什么不玩玩电子游戏、读读书呢?对我而言,事故后重返户外简直是救命稻草。我原本就是个热爱大自然的人。卧床两个月,被牵引固定,我的世界仿佛缩小成了四面毫无色彩的墙壁和一扇小窗。我的灵魂渴望着蓝天白云,渴望着点缀着常绿树木的皑皑雪峰。那才是我的生活,我的快乐。(读: ”传播适应性娱乐的乐趣)
“对于任何终身残疾的人来说,大自然都是绝佳的疗愈良方。没有什么比乘坐缆车,沐浴着凛冽的寒风,置身于冬日银装素裹的美景中更具疗愈效果了。”
大自然是伟大的治愈者
对于任何终身残疾的人来说,大自然都是伟大的疗愈者(阅读:适应性滑雪:青春的灵感没有什么比乘坐缆车,在冬日银装素裹的美景中,感受清爽的冬风拂面更令人心旷神怡的了。景色美不胜收。然后,还有那种完美转弯带来的刺激感,强大的重力加速度从脊椎向上涌起,直冲脑门。这才是我的肾上腺素飙升体验!
随着犹他大学研发的革命性设备 TetraSki 等高科技辅助设备的出现,这些改变人生的时刻惠及更多人,甚至包括需要吸气和呼气辅助技术的四肢瘫痪患者。(阅读:TetraSki 为所有水平的滑雪者提供自由和独立。)
此外,临床研究表明,经常进行户外活动可以减少残疾人士的住院次数。而且,在户外活动本身就很有趣。你还记得小时候课间休息时的快乐吗?
另一个好消息是,犹他州拥有一个覆盖全州的适应性娱乐服务提供商网络,无论身体状况如何,无论哪个季节,这些提供商都可以带您(或重新带您)体验大自然的游乐场。(读: ”犹他州的户外空间向所有能力水平的人开放。)