Veerkracht Roadtrip
Innerlijke kracht opbouwen, kilometer voor kilometer.
De comfortzone verlaten
De zon zal spoedig ondergaan achter de rode rotsen van Moab Een omgebouwde militaire vrachtwagen maakt zich klaar aan het begin van de onheilspellend genaamde Hell's Revenge Trail, klaar om een steile zandstenen richel te beklimmen die de bijnaam Devil's Backbone heeft gekregen. Achter het stuur zit Mike Ballard, voormalig marinier en helikopterpiloot, die nu offroad-avonturengids is. Als je toevallig passagier bent in Ballards voertuig, krijg je een lesje in loslaten. "Meestal zijn mensen het bangst bij het eerste grote obstakel," legt hij uit. "Tijdens een tour hebben mensen geen controle. Ze kunnen niet omkeren, dus moeten ze hun angsten onder ogen zien."
En zo begint een offroad-avontuur met Big Iron Tour Co. begint. De attracties draaien allemaal om plezier maken op een prachtige plek, met als bijkomend voordeel dat ze veerkracht bevorderen. Het overwinnen van obstakels is een belangrijk thema, zowel letterlijk als figuurlijk, in Ballards bedrijf en leven. Geboren en getogen in Moab, is hij zich terdege bewust van de geschiedenis van de stad, die zich steeds opnieuw heeft uitgevonden – van een bloeiend centrum voor uraniummijnbouw dat failliet ging tot een populaire internationale toeristische bestemming. Als oprichter van een nieuw bedrijf dat zich door turbulente tijden heen worstelt, put hij uit die energie. "Moab is echt een veerkrachtige plek," zegt Ballard. "We komen door moeilijke tijden heen. Het mooie is dat dit voor veel oudgedienden en lokale bewoners niet de eerste keer is dat ze grote tegenspoed meemaken. Het is geweldig hoeveel steun en hulp we elkaar bieden."
"En zo begint een offroad-avontuur met Big Iron Tour Co. De ritten draaien allemaal om plezier maken op een prachtige plek, met als bijkomend voordeel dat ze het uithoudingsvermogen bevorderen."
Mike Ballard, voormalig marinier en helikopterpiloot, nu gids voor offroad-avonturen.
Op pad met Big Iron Tours Co.
Bloeiend door hoogconjunctuur en recessie
Veerkracht is een kenmerk van steden en dorpen in Utah, plaatsen waar mensen ervoor hebben gekozen om te evolueren en te innoveren te midden van uitdagingen. Dat inherente vermogen om zich aan te passen aan moeilijkheden is vaak de sleutel tot succes en geluk voor individuen en groepen. "Ik denk dat we een bijzonder gemeenschapsgevoel hebben in onze kleine steden hier in Utah," zegt Em Capito, een integratieve psychotherapeut en expert op het gebied van veerkracht, gevestigd in Salt Lake City. "Ik denk dat er veel te leren valt van hechte gemeenschappen die echt op elkaar vertrouwen. Er is een bewustzijn dat we kunnen overnemen en toepassen in onze relaties binnen grotere steden, waar de onderlinge verbondenheid soms minder groot lijkt."
Capito heeft meer dan tien jaar onderzoek gedaan naar en zich gespecialiseerd in de veerkracht van lichaam en geest, wat recentelijk heeft geresulteerd in de ontwikkeling van haar zespuntenplan. Hiërarchie van veerkracht© en een TEDx-talk over veerkracht-gerelateerde excursies. Ze definieert veerkracht als "de ruimte tussen wat ons overkomt en hoe we erop reageren", en benadrukt dat het meer een vaardigheid dan een eigenschap is, iets wat iedereen kan leren met bewustzijn en oefening. "Of het nu gaat om geluk, vrede, minder angst, een robuust gevoel van welzijn, het nastreven van onze doelen of het creëren van betekenisvolle relaties – het komt allemaal neer op het vermogen om onze reactie te kiezen onder stressvolle omstandigheden."
Hoe kunnen we actief veerkracht ontwikkelen in onszelf en, in het verlengde daarvan, in onze gemeenschappen? Capito biedt een schat aan advies, waarbij reizen hoog op haar lijstje staat. Reizen sluit aan bij het idee van opzettelijk ongemak – het bewust creëren van zeer oncomfortabele ervaringen – wat het hoogste niveau is in Capito's hiërarchie van veerkracht. Ze beschrijft het proces als een kwestie van angsten onder ogen zien: "Wanneer we uitdagende ervaringen met aandacht aangaan, ervaren we angst vanuit een ander perspectief, overwinnen we die en bouwen we een veerkrachtigere mindset op. Deze oefeningen vergroten onze comfortzone, of beter gezegd, onze veerkrachtzone, en de veerkracht die je genereert, werkt door in elk ander aspect van je leven." Een roadtrip kan dus zowel een ontsnapping aan de dagelijkse routine zijn als een recept voor persoonlijke groei.
"Ik denk dat er veel te leren valt van hechte gemeenschappen die echt op elkaar vertrouwen. Er is een bewustzijn dat we kunnen overnemen en toepassen in onze relaties binnen grotere steden, waar de onderlinge verbondenheid soms minder groot lijkt."
Wie de drukte tijdens het hoogseizoen in Moab wil vermijden, kan een bezoek brengen aan een aantal minder bekende bestemmingen.
Moab is een uitstekende bestemming om je moed te testen.
Een flexibel reisschema verlegt je grenzen een beetje.
Een veerkrachtig reisschema opstellen
Gebaseerd op Capito's model voor veerkracht-veldtrips, bestaat een veerkracht-roadtrip uit drie hoofdingrediënten:
- Het is een nieuwe ervaring, die een variatie kan zijn op iets wat je al eerder hebt gedaan.
- Het is een beetje spannend, het verlegt je grenzen een klein beetje.
- Het is opzettelijk — het idee is om ongemak te omarmen in plaats van het te vermijden.
Houd er rekening mee dat zelfs de kleinste experimenten meetellen. De simpele handeling van reizen telt automatisch mee, omdat je altijd het onverwachte tegenkomt. Je boekt vooruitgang elke keer dat je nieuwe wegen inslaat, je in een onbekende omgeving vestigt of besluit een nieuw restaurant, winkel of wandelroute te ontdekken. En of je nu kleine veranderingen wilt doorvoeren of een grote transformatie wilt bewerkstelligen, Utah biedt tal van schilderachtige routes en avontuurlijke mogelijkheden om je doel te bereiken. (Lezen: "Op pad: Een handleiding voor camperreizen met het gezin”)
Zoals de mensen van Big Iron Tour Co. laten zien, is Moab een uitstekende bestemming om je moed te testen. Er zijn eindeloze mogelijkheden. buitenopties om te verkennen — wandelen, mountainbiken, rivierkajakken en klimmen — en nog veel meer. intellectuele bezigheden Zoals bijvoorbeeld het doorbladeren van regionale literatuur in een onafhankelijke boekhandel of het bijwonen van een wijnproeverij bij een lokale wijnmakerij. En de bezoekers die de vier uur durende autorit vanaf het front maken, zullen onderweg inspirerende voorbeelden van veerkracht tegenkomen.
Omdat het zoveel te bieden heeft, kan Moab een drukke plek zijn. Voor wie de drukte wil vermijden, zijn de tussenseizoenen (februari voor de lente, november voor de herfst) de absolute beste tijd om te bezoeken. Als je in het hoogseizoen reist, zoek dan eens naar minder bekende bestemmingen die net zo mooi zijn als hun bekende tegenhangers (Lees: "De beste tijd om te bezoeken Moab").
Steven Lee Adams Fine Art & Framing in Helper.
Veerkracht is een kenmerk van de steden en dorpen van Utah. Ooit een mijncentrum, is Helper nu een bloeiende kunstenaarskolonie.
Het is de reis
De route van 240 mijl vanaf Salt Lake City Naar Moab — reizend via I-15 South naar Highway 6, verder naar een stuk I-70 en dan naar US 191 — opent zich een weids landschap terwijl je de stedelijke centra van Utah door Spanish Fork Canyon rijdt. Achter elke bocht ontvouwt zich een uitgestrekt landschap dat je uitnodigt om te vertragen en alles in je op te nemen. Ongeveer halverwege bereik je het historische stadje Helper, Dit blijkt een perfecte tussenstop te zijn voor iedereen die wil nadenken over het thema veerkracht.
Net als Moab heeft Helper de nodige hoogte- en dieptepunten gekend, met de opkomst en ondergang van regionale kolenwinning en andere economische verschuivingen"Er zijn periodes geweest – zoals 10 jaar geleden – dat Helper meer op een spookstad leek," zegt burgemeester Lenise Peterman, die zich tijdens haar ambtsperiode heeft ingezet voor duurzaamheid en economische diversiteit om een heropleving van de gemeenschap te ondersteunen. Peterman beschrijft haar buurtbewoners als mensen met "echt doorzettingsvermogen" als het gaat om het doorstaan van moeilijke tijden, en die veerkracht is overal zichtbaar.
Als je erlangs komt, overweeg dan eens even te stoppen voor een Wandel door de historische Main Street van Helper Ooit was dit het centrum van de bedrijvigheid voor spoorwegarbeiders en mijnwerkers van over de hele wereld. Tegenwoordig vind je er een mix van gebouwen en locaties die deze diverse culturen weerspiegelen, samen met een bloeiende kunstscene. Nadat je de galerieën hebt bezocht en een hapje hebt gegeten, kun je een kijkje nemen bij de rivier de Price, slechts één blok ten westen van de stad, en genieten van de resultaten van een restauratieproject van vijf kilometer, compleet met activiteiten variërend van kajakken tot een rustige wandeling door een meditatielabyrint. "Als mensen Helper eenmaal hebben ontdekt," zegt Peterman, "komen ze terug. We hoeven eigenlijk niet veel te doen; ze worden verliefd en komen terug."
Voorbij Helper, slingert je door een reeks stadjes en adembenemende landschappen, die allemaal mogelijkheden bieden voor nieuwe ervaringen en persoonlijke groei. Met een beetje onderzoek en voorbereiding kunt je blijven kiezen uit een verscheidenheid aan inspirerende omwegen langs het gebied dat bekendstaat als de Carbon Corridor, evenals in het vasthoudende stadje Green River waar heerlijke meloenen in de woestijn groeien en rivierracers de stroomversnellingen trotseren.
Wat je ook besluit te doen en te zien, door er wat extra tijd, moeite en aandacht aan te besteden, zul je onderweg voorbeelden van veerkracht tegenkomen. (lees meer over verantwoord reizen) en hulp vorm een Utah die eeuwig meegaat). Tegen de tijd dat je bij Moab aankomt, zul je een gevoel hebben van de geest die mensen ertoe aanzet om dit land te blijven verkennen, bewerken en vereren, zelfs wanneer het moeilijk wordt.
Wat is er in de buurt?
-
Arches National Park
Arches National Park bevat meer dan 2000 natuurlijke bogen – de grootste concentratie in het land. Vind accommodaties, reisroutes en het weer voor Arches, Moab en Canyonlands National Park.
-
Canyonlands National Park
Canyonlands biedt een grote verscheidenheid aan reiservaringen, van sublieme solitude in de meer afgelegen delen van het park tot gematigde wandelingen door het Needles-district en de mogelijkheid om je eigen versie te creëren van een van de meest gefotografeerde landvormen van het Westen, Mesa Arch.
-
Goblin Valley State Park
Goblin Valley State Park zou je bijna kunnen aanzien voor een Marslandschap met ingewikkelde en bizarre geologische formaties. Neem het gezin mee en beleef deze geweldige plek door te wandelen, kamperen, mountainbiken en de omliggende canyons te verkennen.
-
Green River
De stad Green River was ooit het domein van Butch Cassidy en zijn Wild Bunch, en is een toevluchtsoord voor rivierliefhebbers die raften op plekken zoals Desolation Canyon en Gray Canyon.
-
San Rafael-golf
De wandel- en fietsroutes in San Rafael bieden een uniek terrein en adembenemende uitzichten. Ontdek de routes in de omgeving en begin met het plannen van je reis!
De droom van een waanzinnige: De eerste beklimming van Fisher Towers
Ontdek de geologische wonderen van Fisher Towers en herbeleef de "droom van een waaghals" die leidde tot de historische eerste beklimming van de iconische Titan.
Ontdek meer
-
Mystic Hot Springs en Muziekfestival
Ontdek een van de beste warmwaterbronnen in Utah, de Mystic Hot Springs in Monroe.
-
Verrijk je wandelervaring met mindfulness.
Door eenvoudige mindfulness-technieken toe te passen tijdens je volgende wandeling, kun je angstgevoelens verminderen en je algehele welzijn verbeteren.
-
Serenity is te vinden in Torrey en het Cathedral Valley District van Capitol Reef.
Volg het afgelegen, minder bewandelde pad van Southern Utah in het Cathedral Valley District van Capitol Reef om lichaam, geest en ziel te voeden.
-
Balanceren tussen risico en verantwoordelijkheid
Waarom een highliner en influencer uit Hawaï nog niet is teruggekeerd naar Utah — tot nu toe.
-
Pass Go: Een gids van een local om het meeste uit de Ikon Pass te halen
Dat klopt, Utah telt zes fantastische Ikon Pass-resorts, die allemaal op korte rijafstand van elkaar liggen. Hier is de lokale gids om het meeste uit je Ikon Pass te halen in Utah.
-
Vrouwen in de wildernis: transformatie en het buitenleven
Paula Colman neemt deel aan een weekendretraite voor vrouwen in Moab, Utah, met een opvallende missie: Bouw je eigen stam. Maak contact met je innerlijke zelf. Transformeer lichaam, geest en ziel rond het thema: "Ontsteek de vlam in jezelf." Volg haar terwijl ze op zoek gaat naar haar authentieke zelf en leer hoe je je eigen stam kunt vinden.
-
Ontdekking van Box Elder en de Bear River Valley
Een vader deelt zijn fietstocht met zijn dochter door de Bear River Valley in Noord-Engeland.
-
6 verrassende activiteiten die plaatsvinden bij The Homestead Crater
Van ontspannen in het water tot duiken, deze warmwaterbron heeft veel te bieden.
-
Iets luxueus, iets nieuws: ontdek de wintersportaccommodaties van Utah
Zoek je een plek om te verblijven tijdens je skivakantie in Utah? Of je nu een rustieke, vintage, eenvoudige of luxe stijl zoekt, er zijn tal van accommodaties in de buurt van je skigebied die aan al je wensen voldoen.
-
Een stijlvol weekend met warm weer in Park City
Als het gaat om tijd doorbrengen in Park City — het mekka voor sneeuwsporten van Utah — geef ik de voorkeur aan de zonnige, stedelijke kant van het bergleven. Gelukkig is er genoeg te beleven voor degenen die de "stedelijke" kant van Park City willen ervaren, zonder sneeuw.
-
Een dagtrip naar een ondernemersenclave in handen van vrouwen in Salt Lake City
Hoewel de aantrekkingskracht van de winkels en restaurants in het centrum toeristen naar de binnenstad lokt, ligt op minder dan tien blokken afstand de trendy en unieke wijk 9th and Maven. Deze wijk barst van de meer dan veertig bedrijven die eigendom zijn van vrouwen en die de lokale economie en elkaar een boost geven.
-
Welzijn in de nationale parken
Zet je gezondheid op je reisplanning met eenvoudig te volgen tips om voor je lichaam, geest en ziel te zorgen tijdens je ontdekkingstocht in en rond de nationale parken van Utah.
-
Red Rock Dreaming
In het Red Rock Country in het zuidwesten van Utah zijn er volop mogelijkheden voor welzijn en avontuur. Kijk naar de sterrenhemel in plaats van naar een scherm, wandel over de paden, observeer wilde dieren, omarm de natuur en ontdek jezelf.
-
5 warmwaterbronnen voor een romantisch lang weekend
Voor wie op zoek is naar een stukje paradijs, zijn de mineraalrijke warmwaterbronnen van Utah een perfecte bestemming voor een romantisch uitje met z'n tweeën.
-
Verse sporen in Kamas – Utah's Snowcountry
Niet ver van de drukte van de beroemde skipistes van het gebied rond Utah ligt een ongerept, met sneeuw bedekt wonderland dat wacht om ontdekt te worden. Hier in de Wasatch Back vormen sneeuwschoenwandelen, ijsvissen en skiën met een sneeuwscooter het decor voor een wintervakantie in de buitenlucht, doordrenkt met authenticiteit en solitude.
-
Romantische uitjes in Utah
Ontdek romantische uitjes, staycations en ideeën voor een date-avond – van knusse skihutten en luxe resorts in de woestijn tot dates in de binnenstad en wandelingen door kleine dorpjes.
-
Kracht en inspiratie vinden diep in de woestijn
Hoe een reeks wandel- en kampeertrips in de parken en wildernis van Utah Elisabeth Brentano op een transformerende reis bracht van stadsbewoner naar natuurliefhebber.
-
Jouw gids voor Zion Canyon Hot Springs
Een nieuw resort op een tijdloze locatie biedt rust en verjonging voor reizigers uit het zuiden.
-
Hoe je sneeuwvlokken fotografeert — een vluchtig kunstwerk van de natuur
Waar sneeuw is, is magie. Sneeuwvlokfotografie biedt een microscopische blik op de ongerepte schoonheid van de natuur – of je nu diep in de wildernis van de bergen bent of vlak voor de deur van een hotel staat.
-
Unieke après-ski spa-ervaringen
Ontspan met deze zeven spa-ervaringen in skiresorts, exclusief in Utah.
-
Avontuur wacht op je in deze Utah resorts
Deze lodges, hotels en resorts bieden luxe ervaringen en gemakkelijke toegang tot enkele van de beste avontuurlijke uitstapjes van Utah.
