Veerkracht Roadtrip
Innerlijke kracht opbouwen, kilometer voor kilometer.
De comfortzone verlaten
De zon zal spoedig ondergaan achter de rode rotsen vanMoabEen omgebouwde militaire vrachtwagen maakt zich klaar aan het begin van de onheilspellend genaamde Hell's Revenge Trail, klaar om een steile zandstenen richel te beklimmen die de bijnaam Devil's Backbone heeft gekregen. Achter het stuur zit Mike Ballard, voormalig marinier en helikopterpiloot, die nu offroad-avonturengids is. Als je toevallig passagier bent in Ballards voertuig, krijg je een lesje in loslaten. "Meestal zijn mensen het bangst bij het eerste grote obstakel," legt hij uit. "Tijdens een tour hebben mensen geen controle. Ze kunnen niet omkeren, dus moeten ze hun angsten onder ogen zien."
En zo begint een offroad-avontuur metBig Iron Tour Co.begint. De ritten draaien allemaal om plezier maken op een prachtige plek, met als bijkomend voordeel dat ze veerkracht bevorderen. Het overwinnen van obstakels is een belangrijk thema, zowel letterlijk als figuurlijk, in Ballards bedrijf en leven. Geboren en getogen in Moab, is hij zich terdege bewust van de geschiedenis van de stad, van een bloeiend centrum voor uraniummijnbouw dat failliet ging tot een populaire internationale toeristische bestemming. Als oprichter van een nieuw bedrijf dat zich een weg baant door turbulente tijden, put hij uit die energie. "Moab is echt een veerkrachtige plek," zegt Ballard. "We komen door moeilijke tijden heen. Het mooie is dat dit voor veel oudgedienden en inwoners niet de eerste keer is dat ze grote tegenspoed meemaken. Het is verbazingwekkend hoeveel steun en hulp we elkaar bieden."
"En zo begint een offroad-avontuur met Big Iron Tour Co. De ritten draaien helemaal om plezier maken op een prachtige plek, met als bijkomend voordeel dat ze het uithoudingsvermogen bevorderen."
Mike Ballard, voormalig marinier en helikopterpiloot, nu gids voor offroad-avonturen.
Onderweg met Big Iron Tours Co.
Bloeiend door hoogconjunctuur en recessie
Veerkracht is een kenmerk van de steden en dorpen in Utah, plaatsen waar mensen ervoor hebben gekozen om te evolueren en te innoveren te midden van uitdagingen. Dat inherente vermogen om zich aan te passen aan moeilijkheden is vaak de sleutel tot succes en geluk voor individuen en groepen. "Ik denk dat we een bijzonder gemeenschapsgevoel hebben in onze kleine steden hier in Utah," zegt Em Capito, een integratieve psychotherapeut en expert op het gebied van veerkracht, gevestigd in Salt Lake City. "Ik denk dat er veel te leren valt van hechte gemeenschappen die echt op elkaar vertrouwen. Er is een bewustzijn dat we kunnen overnemen en toepassen in onze relaties in grotere steden, waar de verbondenheid soms minder sterk aanvoelt."
Capito heeft meer dan tien jaar onderzoek gedaan naar en zich gespecialiseerd in de veerkracht van lichaam en geest, wat recentelijk heeft geresulteerd in de ontwikkeling van haar zespuntenplan.Hiërarchie van veerkracht©en een TEDx-talk in Utah over veldbezoeken gericht op veerkracht. Ze definieert veerkracht als "de ruimte tussen wat ons overkomt en hoe we erop reageren", en benadrukt dat het meer een vaardigheid dan een eigenschap is, iets wat iedereen kan leren met bewustzijn en oefening. "Of het nu gaat om geluk, innerlijke rust, minder angst, een robuust gevoel van welzijn, het nastreven van onze doelen of het opbouwen van betekenisvolle relaties – het komt allemaal neer op het vermogen om onze reactie te kiezen onder stressvolle omstandigheden."
Hoe kunnen we actief veerkracht ontwikkelen in onszelf en, in het verlengde daarvan, in onze gemeenschappen? Capito biedt een schat aan advies, waarbij reizen hoog op haar lijstje staat. Reizen sluit aan bij het idee van opzettelijk ongemak – het bewust creëren van zeer oncomfortabele ervaringen – wat het hoogste niveau is in Capito's hiërarchie van veerkracht. Ze beschrijft het proces als een kwestie van angsten onder ogen zien: "Wanneer we uitdagende ervaringen met aandacht aangaan, ervaren we angst vanuit een ander perspectief, overwinnen we die en bouwen we een veerkrachtigere mindset op. Deze oefeningen vergroten onze comfortzone, of beter gezegd, onze veerkrachtzone, en de veerkracht die je genereert, werkt door in elk ander aspect van je leven." Een roadtrip kan dus zowel een ontsnapping aan de dagelijkse routine zijn als een recept voor persoonlijke groei.
"Ik denk dat er veel te leren valt van hechte gemeenschappen die echt op elkaar vertrouwen. Er is een bewustzijn dat we kunnen overnemen en toepassen in onze relaties binnen grotere steden, waar de onderlinge verbondenheid soms minder groot lijkt."
Wie de drukte tijdens het hoogseizoen in Moab wil vermijden, kan terecht bij een aantal minder bekende bestemmingen.
Moab is een uitstekende bestemming om je moed op de proef te stellen.
Een flexibel reisschema verlegt je grenzen een beetje.
Een veerkrachtig reisschema opstellen
Gebaseerd op Capito's model voor veerkracht-veldtrips, bestaat een veerkracht-roadtrip uit drie hoofdingrediënten:
- Het is een nieuwe ervaring, die een variatie kan zijn op iets wat je al eerder hebt gedaan.
- Het is een beetje spannend, het verlegt je grenzen een klein beetje.
- Het is opzettelijk — het idee is om ongemak te omarmen in plaats van het te vermijden.
Houd in gedachten dat zelfs de kleinste experimenten meetellen. De simpele handeling van reizen telt automatisch mee, omdat je altijd onverwachte dingen tegenkomt. Je boekt vooruitgang elke keer dat je nieuwe wegen inslaat, je in een onbekende omgeving begeeft of besluit een nieuw restaurant, winkel of wandelpad te ontdekken. En of je nu kleine veranderingen wilt doorvoeren of een grote transformatie wilt bewerkstelligen, Utah biedt talloze schilderachtige routes en avontuurlijke mogelijkheden om je doel te bereiken.(Lezen: "Op pad: een handleiding voor gezinsuitstapjes met de camper in Utah”)
Zoals de mensen van Big Iron Tour Co. laten zien, is Moab een uitstekende bestemming om je moed op de proef te stellen. Er zijn eindeloze mogelijkheden.buitenoptiesom te verkennen — wandelen, mountainbiken, rivierkajakken en klimmen — en nog veel meer.intellectuele bezighedenDenk bijvoorbeeld aan het lezen van regionale literatuur in een onafhankelijke boekhandel of het bijwonen van een wijnproeverij bij een lokale wijnmakerij. En de bezoekers die de vier uur durende autorit vanuit de Wasatch Front maken, zullen onderweg inspirerende voorbeelden van veerkracht tegenkomen.
Omdat Moab zoveel te bieden heeft, kan het er erg druk zijn. Voor wie de drukte wil vermijden, zijn de tussenseizoenen (februari voor de lente, november voor de herfst) de ideale tijd om te bezoeken. Reis je in het hoogseizoen, zoek dan eens naar minder bekende bestemmingen die net zo mooi zijn als de bekendere (lees: "De beste tijd om Moab te bezoeken").
Steven Lee Adams Fine Art & Framing in Helper.
Veerkracht is een kenmerk van de steden en dorpen in Utah. Helper, Utah, ooit een centrum van de mijnbouw, is nu een bloeiende kunstenaarskolonie.
Het is de reis
De route van 240 mijl vanafSalt Lake CityDe route naar Moab – via de I-15 South naar Highway 6, vervolgens een stuk over de I-70 en dan verder naar US 191 – ontvouwt zich een prachtig landschap wanneer je de stedelijke centra van Utah achter je laat en door Spanish Fork Canyon rijdt. Achter elke bocht verschijnt een weids uitzicht dat je uitnodigt om even gas terug te nemen en alles in je op te nemen. Ongeveer halverwege bereik je het historische stadje Moab.Helper,Dit blijkt een perfecte tussenstop te zijn voor iedereen die wil nadenken over het thema veerkracht.
Net als Moab heeft Helper de nodige hoogte- en dieptepunten gekend, met de opkomst en ondergang van de regionale economie.kolenwinning en andere economische verschuivingen"Er zijn periodes geweest – zoals tien jaar geleden – dat Helper meer op een spookstad leek," zegt burgemeester Lenise Peterman, die zich tijdens haar ambtsperiode heeft ingezet voor duurzaamheid en economische diversiteit om de gemeenschap nieuw leven in te blazen. Peterman beschrijft haar buurtbewoners als mensen met "echt doorzettingsvermogen" als het gaat om het doorstaan van moeilijke tijden, en die veerkracht is overal zichtbaar.
Als je erlangs komt, overweeg dan eens even te stoppen voor eenWandel door de historische hoofdstraat van Helper.Ooit was Helper het centrum van de bedrijvigheid voor spoorwegarbeiders en mijnwerkers van over de hele wereld. Tegenwoordig vind je er een mix van gebouwen en locaties die die diverse culturen weerspiegelen, samen met een bloeiende kunstscene. Nadat je de galerieën hebt bezocht en een hapje hebt gegeten, kun je een kijkje nemen bij de Price River, slechts één blok ten westen van Helper, en genieten van het resultaat van een restauratieproject van vijf kilometer, compleet met activiteiten variërend van kajakken tot een rustige wandeling door een meditatielabyrint. "Als mensen Helper eenmaal hebben ontdekt," zegt Peterman, "komen ze terug. We hoeven eigenlijk niet veel te doen; ze worden er verliefd op en komen terug."
Voorbij Helper reis je door een reeks stadjes en adembenemende landschappen, die allemaal mogelijkheden bieden voor nieuwe ervaringen en persoonlijke groei. Met een beetje onderzoek en voorbereiding kun je blijven kiezen uit een verscheidenheid aan inspirerende omwegen in het gebied dat bekendstaat als deKoolstofcorridor, evenals in het vasthoudende stadjeGroene Rivierwaar heerlijke meloenen in de woestijn groeien en rivierracers de stroomversnellingen trotseren.
Wat je ook besluit te doen en te zien, door er wat extra tijd, moeite en aandacht aan te besteden, zul je onderweg voorbeelden van veerkracht tegenkomen.(lees meer over verantwoord reizen)en hulpGeef vorm aan een Utah dat voor altijd blijft bestaan).Tegen de tijd dat je in Moab aankomt, zul je de geest voelen die mensen ertoe aanzet om dit land te blijven verkennen, bewerken en eren, zelfs wanneer het moeilijk wordt.
Wat is er in de buurt?
-
Nationaal park Arches
Arches National Park bevat meer dan 2000 natuurlijke bogen – de grootste concentratie in het land. Vind accommodaties, reisroutes, reserveringsinformatie en het weer voor Arches, Moab en Canyonlands National Park.
-
Canyonlands Nationaal Park
Canyonlands biedt tal van verschillende reiservaringen, van serene rust in de meer afgelegen delen van het park tot gematigde wandelingen door het Needles-district en de mogelijkheid om je eigen versie te creëren van een van de meest gefotografeerde landschappen van het Westen, Mesa Arch.
-
Goblin Valley State Park
Goblin Valley State Park zou je bijna voor een Marslandschap kunnen aanzien, met zijn ingewikkelde en bizarre geologische formaties. Neem het gezin mee en ontdek deze fantastische plek door te wandelen, kamperen, mountainbiken en de omliggende canyons te verkennen.
-
Groene Rivier
De stad Green River was ooit het domein van Butch Cassidy en zijn Wild Bunch, en is een toevluchtsoord voor rivierliefhebbers die raften op plekken zoals Desolation Canyon en Gray Canyon.
-
San Rafael-golf
De wandel- en fietsroutes in San Rafael bieden een uniek terrein en adembenemende uitzichten. Ontdek de routes in de omgeving en begin met het plannen van je reis!
De droom van een waanzinnige: De eerste beklimming van Fisher Towers
Ontdek de geologische wonderen van Fisher Towers en herbeleef de "droom van een waaghals" die leidde tot de historische eerste beklimming van de iconische Titan.
Ontdek meer
-
Mystic Hot Springs en Muziekfestival
Ontdek een van de mooiste warmwaterbronnen van Utah, de Mystic Hot Springs in Monroe.
-
Verrijk je wandelervaring met mindfulness.
Door eenvoudige mindfulness-technieken toe te passen tijdens je volgende wandeling, kun je angstgevoelens verminderen en je algehele welzijn verbeteren.
-
Rust en sereniteit te vinden in het Cathedral Valley-district van Torrey en Capitol Reef.
Kies voor een afgelegen, minder bewandelde route in het Cathedral Valley District van Capitol Reef in Zuid-Utah om lichaam, geest en ziel te voeden.
-
Balanceren tussen risico en verantwoordelijkheid
Waarom een in Hawaï gevestigde highliner en influencer nog niet is teruggekeerd naar Utah.
-
Pass Go: Een gids van een local om het meeste uit de Ikon Pass te halen
Inderdaad, Utah telt zes fantastische skigebieden aan de Ikon Pass, die allemaal op korte rijafstand van elkaar liggen. Hier is de lokale gids om het meeste uit je Ikon Pass-avontuur in Utah te halen.
-
Vrouwen in de wildernis: transformatie en het buitenleven
Paula Colman neemt deel aan een weekendretraite voor vrouwen in Moab, Utah, met een opvallende missie: Bouw je eigen stam. Maak contact met je innerlijke zelf. Transformeer lichaam, geest en ziel rond het thema: "Ontsteek de vlam in jezelf." Volg haar zoektocht naar haar authentieke zelf en ontdek hoe je je eigen stam kunt vinden.
-
Ontdek Box Elder en Bear River Valley
Een vader deelt zijn fietstocht met zijn dochter door de Bear River Valley in Noord-Utah.
-
6 verrassende activiteiten die plaatsvinden bij The Homestead Crater
Van ontspannen in het water tot duiken, deze warmwaterbron heeft veel te bieden.
-
Iets luxueus, iets nieuws: ontdek de winterse ski-accommodaties in Utah.
Zoek je een accommodatie voor je skivakantie in Utah? Of je nu een rustieke, vintage, eenvoudige of luxe stijl prefereert, er zijn tal van verblijfmogelijkheden in de buurt van je skigebied die aan al je wensen voldoen.
-
Een stijlvol weekend in Park City met heerlijk warm weer.
Als het aankomt op tijd doorbrengen in Park City – het mekka voor wintersport in Utah – geef ik de voorkeur aan de zonnige, stedelijke kant van het bergleven. Gelukkig is er genoeg te doen voor wie de 'stedelijke' kant van Park City wil ervaren, zonder sneeuw.
-
Een dagtrip naar een ondernemersenclave in Salt Lake City die volledig in handen is van vrouwen.
Hoewel de aantrekkingskracht van de winkels en restaurants in Salt Lake City toeristen naar het centrum lokt, ligt op minder dan tien blokken afstand de trendy en unieke wijk 9th Street en Maven Street. Deze wijk bruist van de meer dan veertig bedrijven die eigendom zijn van vrouwen en die de lokale economie en elkaar een boost geven.
-
Welzijn in de nationale parken
Zet je gezondheid op je reisplanning met eenvoudig te volgen tips om voor je lichaam, geest en ziel te zorgen tijdens je ontdekkingstocht in en rond de nationale parken van Utah.
-
Red Rock Dreaming
In het Red Rock Country van Zuidwest-Utah zijn er volop mogelijkheden voor welzijn en avontuur. Kijk naar de sterrenhemel in plaats van naar een scherm, wandel over de paden, observeer wilde dieren, omarm de natuur en ontdek jezelf.
-
5 warmwaterbronnen voor een romantisch lang weekend in Utah
Voor wie op zoek is naar een stukje paradijs, vormen de mineraalrijke warmwaterbronnen van Utah een perfecte bestemming voor een romantisch uitje met z'n tweeën.
-
Verse sporen in Kamas – het sneeuwgebied van Utah
Niet ver van de drukte van de beroemde skipistes rond Park City in Utah ligt een ongerept, met sneeuw bedekt wonderland dat wacht om ontdekt te worden. Hier in de Wasatch Back vormen sneeuwschoenwandelen, ijsvissen en skiën met een sneeuwscooter het decor voor een wintervakantie in de buitenlucht, doordrenkt met authenticiteit en rust.
-
Hoe je sneeuwvlokken fotografeert — een vluchtig kunstwerk van de natuur
Waar sneeuw is, is magie. Sneeuwvlokkenfotografie biedt een microscopisch klein kijkje in de ongerepte schoonheid van de natuur – of je nu diep in de wildernis van de Wasatch Mountains bent of vlak voor de deur van een hotel in Salt Lake City staat.
-
Romantische uitjes in Utah
Ontdek romantische uitjes, staycations en ideeën voor een date-avond – van knusse skihutten en luxe resorts in de woestijn tot dates in de binnenstad en wandelingen door kleine dorpjes.
-
Kracht en inspiratie vinden diep in de woestijn van Utah
Hoe een reeks wandel- en kampeertrips in de parken en wildernis van Utah Elisabeth Brentano op een transformerende reis bracht van stadsbewoner tot natuurliefhebber.
-
Jouw gids voor de warmwaterbronnen van Zion Canyon
Een nieuw resort op een tijdloze locatie biedt rust en verjonging voor reizigers in Zuid-Utah.
-
Unieke après-ski spa-ervaringen in Utah
Ontspan met deze zeven spa-ervaringen in skiresorts, exclusief in Utah.
-
Avontuur wacht in deze resorts in Utah.
Deze lodges, hotels en resorts bieden luxe ervaringen en gemakkelijke toegang tot enkele van de beste avontuurlijke excursies in Utah.
