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Moab | Andrew Burr

Ciclismo de montaña en invierno

¿Te encanta el ciclismo de montaña en primavera y verano? ¿Por qué no probarlo en invierno? En el sur de Utah, especialmente enSan Jorge,Moab,Ciudad de cedroy cercaParque Nacional del Cañón BryceLa temporada de ciclismo de montaña puede durar todo el año gracias al clima desértico y a la amplia red de senderos. Con una preparación sencilla y el equipo adecuado, los ciclistas disfrutan cómodamente de su actividad favorita durante todo el invierno.

Ciclismo de montaña Invierno en el sur de Utah

Qué ponerse para mantenerse abrigado

Como cualquier deporte de invierno, el ciclismo de montaña en invierno requiere equipo adecuado y resistente a la intemperie. Capas transpirables, calzado impermeable, guantes abrigados y una buena chaqueta son esenciales para mantenerse abrigado y seco en senderos con barro. Cada persona tiene sus preferencias en cuanto a marcas, colores y estilos. Céntrate en lo que conoces y te gusta, pero usa esta lista como punto de partida:

Capa base térmica:Busque capas base de manga larga sintéticas o de lana para obtener el mejor aislamiento y comodidad.

Pantalones resistentes al agua:Busque pantalones o mallas con una capa exterior resistente al agua y un forro polar térmico en el interior.

Chaqueta transpirable (cálida):Busca chaquetas impermeables y cortavientos con bolsillos impermeables y protegidos. Otras características que debes considerar incluyen ventilación en las axilas y una capucha compatible con casco.

Calcetines y zapatos impermeables:Busca calcetines de lana o tela sintética con puños largos para mayor cobertura. En cuanto al calzado, necesitarás unas botas altas y resistentes para ciclismo de montaña, hechas de materiales impermeables de primera calidad, como goma y neopreno.

Guantes aislantes impermeables:Busca guantes aislantes ligeros y que no sean voluminosos, ya que quieres mantener el uso completo de tus manos. Aunque los guantes sin dedos pueden parecer más accesibles, los guantes de cobertura completa te protegerán del frío o de posibles lesiones.

Aislamiento debajo del casco:Para mantener la cabeza abrigada debajo del casco, puedes usar una gorra de ciclismo liviana, un pañuelo para la cabeza o un pañuelo.

Ciclismo en senderos fangosos

El ciclismo de montaña en invierno implica senderos húmedos y embarrados. Si bien un poco de barro es parte del ciclismo de montaña, no se recomienda circular por terrenos extremadamente húmedos y embarrados. El barro crea una superficie resbaladiza e inestable que ralentiza la marcha.

Si el suelo está empapado, tu bicicleta puede hundirse y provocar graves daños en las ruedas, las pastillas de freno, las cadenas y los cables de cambio.

Además, andar por senderos lodosos puede causar daños permanentes al terreno. Desde grandes surcos y surcos hasta erosión a largo plazo, es mejor evitar un sendero si está muy lodoso. Para mantener los senderos de ciclismo de montaña de Utah en perfecto estado, use TrailForks o consulte con antelación las páginas web de los parques nacionales o estatales para conocer el estado de los senderos.

Más consejos para viajar de forma responsable

Rutas de ciclismo de montaña en invierno en St. George, Moab, Cedar City y el Parque Nacional Bryce Canyon

 
El sur de Utah alberga cientos de rutas de ciclismo de montaña, así que, independientemente de tu experiencia, tendrás muchísimas opciones. A continuación, te sugerimos rutas de invierno en Moab, St. George y Cedar City.
  • Grosella Mesa

    Gran Sión

    Avanzado

    No muy lejos del Parque Nacional Zion, Gooseberry Mesa ofrece pequeñas multitudes y un terreno abierto y ondulado.

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Las 5 reglas principales para andar en bicicleta de montaña: cómo hacerlo de forma responsable en los senderos de Utah

Escrito por Paula Colman

Lectura de 3 minutos

El ciclismo de montaña es una de las actividades más populares de Utah, disfrutada por ciclistas de todas las edades y niveles. Para dominar el circuito, primero debes comprender y respetar las reglas.

Cómo andar en bicicleta de montaña de forma responsable

El tiempo que se espera en el sur de Utah

El sur de Utah se asocia con un clima árido y desértico, pero la región aún experimenta temperaturas frías y patrones climáticos invernales. Prepárese con anticipación para saber cómo empacar para su viaje. (Lea: "Cómo mantenerse caliente en el sur de Utah este invierno")
 

Guía del clima invernal en el sur de Utah

San Jorge (Gran Sión):Los senderos rara vez tienen nieve y hielo, pero se ensucian después de precipitaciones importantes. La temperatura media en los meses de invierno es de 16 a 4 °C (62 a 39 °F).

Moab:Los senderos rara vez tienen nieve y hielo, pero se ensucian después de precipitaciones importantes. La temperatura media en invierno es de 13,5 °C (56 °F/35 °F).

Área de Cedar City y Bryce Canyon:Los senderos pueden tener nieve y hielo. Es común que haya lodo o humedad después de nevar o llover. La temperatura promedio en invierno es de 11/2 °C (51/28 °F).

St. George: un paraíso para el ciclismo de montaña en invierno

St. George, uno de los mejores campamentos base del sur de Utah, es el sueño de cualquier ciclista de montaña durante el invierno. Gracias a su clima desértico templado y su baja altitud (en comparación con Moab, Cedar City y Bryce Canyon), Greater Zion permite a los ciclistas recorrerlo durante todo el año, con temperaturas invernales que promedian unos agradables 16 °C (62 °F) durante el día y más de 300 días de sol al año. Los senderos ofrecen a ciclistas experimentados y principiantes vistas de los impresionantes paisajes que hacen famoso a Greater Zion. Combine el ciclismo de montaña en Greater Zion con cualquier...Aventura en el Parque Nacional Zion para un viaje de inviernode toda una vida.

Consejos para practicar ciclismo de montaña en invierno en St. George

  • Condiciones del senderoAunque la nieve es poco frecuente en St. George, la lluvia puede enlodar los senderos. Verifique el estado de los senderos antes de salir.

  • Momento:Aproveche las temperaturas más cálidas de la tarde y los días soleados para disfrutar de las mejores condiciones de conducción.

  • Mantente hidratado:A pesar del clima más fresco, el aire del desierto aún puede deshidratarte. Lleva suficiente agua para el viaje.

  • Apoye a los comercios locales:Muchas tiendas de bicicletas locales en St. George ofrecen mapas de senderos, alquileres y recomendaciones de equipos para andar en bicicleta en invierno.

Ciclismo de montaña en invierno en el sur de Utah

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