犹他州最佳攀岩地点
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乔的谷
乔氏谷地四周环绕着瓦萨奇高原上松林覆盖的山峰和遍布野花的青翠草甸，这片僻静的山间盆地吸引着各种各样的户外运动爱好者。而在乔氏谷水库东侧，碧绿的湖水从下方嶙峋的砂岩峡谷中奔涌而出，这里却是攀岩爱好者的天堂。尤其值得一提的是，这里布满油渍的巨石极具挑战性，每年都会吸引来自世界各地的攀岩者前来参加乔氏谷抱石节。
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洛根
峡谷位于盐湖城以北约 80 英里处，距离洛根镇仅 20 分钟车程，攀岩体验绝对不会让你失望。这条石灰岩峡谷拥有数百条单段运动攀岩路线，从初学者到经验丰富的攀岩高手都能找到适合自己的路线。385 英里处是一个绝佳的入门级岩场，路边就有树荫遮蔽的攀岩路线，难度从 5.10 到 5.12 不等。如果你想寻找更具挑战性的路线，中国洞 (China Cave) 则拥有像 Super Tweak（5.14b）这样传奇的历史路线。
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枫树峡谷
枫树峡谷位于盐湖城以南约90分钟车程处，就在尼菲镇附近，是一个风景优美的峡谷，遍布砾岩攀岩路线。与周围的石灰岩攀岩路线相比，这里的攀岩路线并不那么神秘，主要考验攀岩者的耐力，需要利用较大的岩点，难度从陡峭到完全水平不等。“白日梦”洞穴令人叹为观止，巨大的洞顶上布满了长距离耐力攀爬路线。“盛宴”（Great Feast，难度5.13b）路线从洞顶中央直接向上延伸。颇受欢迎的“最小墙”（Minimum Wall）路线则提供了坡度稍缓的选择。而“49号路线”（49 Route，难度5.12a）则是这里的经典路线。
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摩押
犹他州东南部的沙漠一直以来都吸引着攀岩爱好者。摩押是前往美国最集中的合法沙漠岩壁群（例如卡斯尔顿塔和费舍尔塔）的中心入口。从摩押中心出发，沿着128号州际公路，沿着科罗拉多河走廊行驶11英里，即可到达大弯巨石区。这里拥有16块可攀爬的温盖特砂岩巨石，河边还有更多巨石可供攀爬，让您体验攀岩的乐趣。
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奥格登
奥格登被誉为美国顶级攀岩小镇之一，从冬季抱石到运动攀岩，再到距离市中心仅几分钟路程的长途探险路线，应有尽有。想要体验刺激的多段攀岩之旅，不妨试试传奇攀岩者杰夫·洛的“恐怖之墙”（Macabre Wall Proper），这是美国首条难度为5.12的线路。小镇上方的山丘提供世界级的抱石线路，难度从三星级V3的“隐岩横渡”（Hidden Rock Traverse）到难度极高的V15“打破车轮”（Breaking the Wheel）不等。即使不出城，也能体验运动攀岩。第九街岩场拥有5.6到5.13的线路，其中“裂唇”（Cracked Lip，5.11b）是当地人的最爱。
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盐湖城
大棉白杨峡谷 (Big Cottonwood Canyon) 距离盐湖城市中心最近，只需轻松驱车 15 分钟即可到达。这里拥有丰富的攀岩路线，从路边多段传统路线到单段螺栓线路，应有尽有，而且全部位于变质石英岩上。往南几分钟车程便是小棉白杨峡谷 (Little Cottonwood Canyon)。这里的攀岩活动比大棉白杨峡谷更加集中，但同样种类繁多，此外还拥有世界一流的抱石场地。小棉白杨峡谷盛产细粒白色花岗岩（盐湖城圣殿的岩石就取自这里），因此无论哪个季节，攀岩机会都数不胜数。盐湖城还拥有世界上规模最大的世界级攀岩馆群之一，包括 The Front、Momentum、Bouldering Project 等等。
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圣乔治
圣乔治为游客提供了前往犹他州一些最具挑战性的攀岩和抱石地点的途径，包括锡安国家公园“大岩壁”上的辅助攀岩、维尔京河峡谷的运动攀岩，以及先锋公园、绿谷峡谷和莫伊谷这三个抱石探险活动的基地。
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锡安国家公园
锡安国家公园以其世界级的多段传统攀岩路线而闻名，是攀岩者的圣地。“太空射击”（Spaceshot，5.7，C2）和“月光岩壁”（Moonlight Buttress，5.8，C1）是世界上最著名的辅助攀岩路线之一。四周环绕着优质的岩石，巨大的岩壁和令人难忘的沙漠景观等待着您的到来。
有关犹他州攀岩区域和具体路线的更多详细信息，请访问犹他州山地项目。
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“无论是攀爬一段短途的巨石区，还是花一整天时间挑战难度极高的 5.10 级路线，犹他州都能为攀岩者提供他们所能应对的所有挑战。”
犹他州攀岩入门101
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辅助攀登
辅助攀登是指攀登者借助辅助装备的重量来提升攀登高度。小型梯子、绳索摆锤和手拉式扁带等都发挥着作用。与辅助攀登相对的是自由攀登——装备仅用于防止坠落，不用于增加重量或辅助攀登。
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抱石
抱石攀岩无需绳索，通常专注于短而精准的线路。使用安全垫并配合保护员可以最大限度地减少受伤风险。抱石攀岩通常在离地面较近的地方进行，但“高空抱石”则突破了传统定义，将无绳攀爬提升至25英尺（约7.6米）或更高。
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室内攀岩
“攀岩”是一种保持体形、学习攀岩基础知识和磨练动作技巧的有趣方式。大多数室内攀岩馆都设有抱石区、顶绳攀岩区和各种级别的先锋攀岩线路。室内攀岩馆也是儿童和家庭的理想场所。
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多段攀登
多段攀登可分为运动攀登和传统攀登。这类攀登需要攀登团队沿途设置锚点和保护站。先锋攀登者会设置一个锚点，然后保护第二名（或更多）攀登者向上攀登。之后，下一段先锋攀登便从锚点开始。
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运动攀岩
运动攀岩使用预先放置的锚点和岩钉。攀岩者可以专注于技术，无需担心保护措施，只需放置快挂和连接锚点即可。运动攀岩可以是单段攀登，也可以是多段攀登。
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传统攀岩
传统攀岩要求攀岩者在上升过程中放置保护装备。大多数传统攀岩路线也需要掌握设置锚点的技能。
