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在托里和国会礁大教堂谷地区发现宁静

在托里和国会礁大教堂谷地区发现宁静

踏上犹他州南部人迹罕至的小径，寻找内心的平静。

作者：梅丽莎·菲尔兹

国会礁国家公园安吉·佩恩

“路怎么了？”我问丈夫。我们一直在颠簸的哈内特土路上行驶。国会礁国家公园我们开着卡车，突然发现路和弗里蒙特河交汇了——在我看来，路似乎走到了尽头。“这就是我们在旅游指南里看到的过河点，”他笑着说。我丈夫查看了水深，确认水位足够低可以过河后，便把车开进了河里，我们继续上路。

疫情隔离之后，我们迫切需要换个环境，而此刻，我们知道我们找到了。

一家人正在享用来自 Chuck Wagon General Store & Deli 的三明治。

照片：安德鲁·伯尔

在户外活动一天后，不妨去 Color Ridge Creamery 吃一勺自制冰淇淋，消暑解渴。

照片：奥斯汀·戴蒙德

准备就绪

我们的旅程从游客稀少的城镇开始……托里经过三个小时的车程盐湖城当我们穿过托里迷人的、白杨树成荫的主街时，我能感觉到前几周残留的压力和焦虑终于开始消散。我们沿着运河漫步，渐渐融入了小镇——途中还在镇中心附近的一棵树上荡起了绳索秋千，并在一家冰淇淋店买了一个冰淇淋甜筒。彩色岭乳品厂。我们早早入睡，对第二天的行程充满期待：探索国会礁国家公园崎岖偏远的教堂谷地区。

我们前往国家公园的那天早晨，天空万里无云。我们早早起床，在……采购了补给品。查克马车杂货店和熟食店我们在商店后方的熟食柜台点了三明治，然后穿过马路去逛逛当地制作的艺术品和手工艺品。中心和主街的老房子（我喜欢琳达·阿利奥塔手工制作的、香味淡雅的香皂，他们那里有售。）我们还进去看了看……托里画廊里面陈列着犹他州画家、雕塑家和纳瓦霍族织工的精美作品；24号展厅这是一个展示来自托里及科罗拉多高原地区艺术家作品的展览。我们回到熟食店，除了三明治，还买了薯片、饮料和查克马车餐厅美味的香蕉面包。

我们的下一站是国会礁游客中心该公园位于托里市中心以西 11 英里处，沿 24 号公路即可到达。虽然弗里蒙特河在哈特内特路渡河点的水深通常不超过 12 英寸，但通往大教堂谷的大部分路段都比较难行，尤其是在雨天。建议您前往游客中心了解路况，如果下雨或当天预报有雨，最好避开这些路段。（如果您担心过河，建议出发前打印一份公园的哈特内特路渡河指南。）河滩地图。）

离开游客中心后，我们沿着24号公路向东行驶11.7英里，到达哈特内特路岔口。沿着这条路行驶大约一英里，我们到达了弗里蒙特河渡口。过河后不久，道路逐渐向上延伸，到达一个宽阔的灌木丛生的高原，远处可以看到水袋褶皱（国会礁国家公园的标志性地貌）。博尔德山还有亨利山脉。

从24号公路拐弯处往前开了大约八英里，我们意外地发现了一片沙漠绿洲。几十年前，一位牧场主在这里挖了一口井，为他的牛群提供水源。井边长着几棵树，井的水槽像个浴缸，旁边还有一台废弃的钻井设备和一辆造型奇特的、20世纪30年代的卡车，构成了一幅充满怀旧西部风情的画面。孩子们在老卡车旁玩耍，我丈夫则忙着拍照，直到一头母牛和小牛犊显然对我们的出现感到困惑，开始哞哞叫着让我们离开。我们笑着跳回卡车，继续上路。

随着道路从井场蜿蜒而上，穿过膨润土山，地貌发生了显著变化。那些巨大的、灰褐色、赭色、淡紫色和锈色条纹交织的金字塔形土堆，让我想起了我想象中的地表景象。火星看起来因此，出行前查看天气预报至关重要，因为穿过这些山丘的道路在潮湿时会变成无法通行的泥泞路段。

大自然的圣殿

由于我们的目标是徒步前往圣殿岩，我们继续前往下南沙漠观景台（距离24号公路约14英里）。我们在步道起点/停车场停留了几分钟，欣赏监狱岩的壮丽景色——这是一块美丽的、被侵蚀得呈现出橙色渐变的岩石，仿佛正在融入周围的南沙漠。之后，我们把午餐、水和指南——里奇·斯蒂奇菲尔德所著的《国会礁国家公园：徒步和旅游完全指南》——装进背包，便踏上了徒步之旅。

“由于该地区人烟稀少（而且没有手机信号），我们很容易就能感受到沿途令人叹为观止的风景所带来的治愈力量，以及托里小镇那种随和自在的氛围。”

这条路线以一个指向北方的指示牌为标志，通往真正的观景台（距离步道起点约四分之一英里）。路线从停车场开始较为平坦，但随后转向南方，变成一条几乎难以辨认的旧路，蜿蜒而下通往沙漠平原。（当你看到一条横跨道路的旧铁丝网时，就说明你走对了方向。）离开公路后，我们正西方向的目的地清晰可见：尖顶状的圣殿岩。我们沿着隐约可见的吉普车道和徒步小径前行，同时将监狱岩和位于其北侧的一座较小的石柱（石柱的俗称）保持在前方。

在翻过前面提到的石柱群后不久，我登上一个小山坡，看到了我最喜欢的圣殿岩景色。从徒步起点的观景台上看，圣殿岩的尖顶显得相对较小，尤其是与监狱岩相比，但现在我们离它足够近，可以尽情欣赏这座超现实的山峰——它浓郁的橙红色直插湛蓝的天空，展现出它全部的壮丽。

到达神庙岩后，我们绕着它的底部走了一圈，欣赏着令人叹为观止的陡峭岩壁景色，然后铺开毯子，放松下来享用午餐。那里静谧无比，除了聊天（或咀嚼）之外，我只能听到风声和几声鸟鸣。吃完三明治和香蕉面包后，我们原路返回卡车。整个徒步路线往返约4.5英里，相对平坦易行（除了从观景台到沙漠地面的那段路比较难走），全程仅需约三个小时，其中包括一个小时的停留时间，用来欣赏神庙岩和享用午餐。

全方位健康

我们在大教堂谷期间只遇到了另外两个人。真的，一点也不夸张。回托里的路上，孩子们都睡着了，我琢磨着下次再来的时候，该怎么投资……个人健康还有一步之遥。

在托里，红沙酒店及水疗中心酒店提供面向公众开放的瑜伽课程，客房升级的客人可免费参加。请务必提前致电酒店查询瑜伽课程安排。酒店内的水疗中心提供按摩和其他身体护理服务。国会礁度假村提供私人小木屋或豪华印第安帐篷露营体验；康内斯托加篷车此外，还有一种独特的亲近自然的方式：借助驮运货物的羊驼。美洲狮岭在这个豪华牧场，客人可以在主楼或私人小屋预订护理服务。或者参观双箭禅美丽的托里禅堂位于主街附近，每周日上午举行正念冥想活动。

在结束大教堂谷探险的第二天，我们驱车回家，回归现实生活。我注意到，我的身心都感觉像加满了油一样。这片区域人烟稀少（而且手机服务) 使得接入变得容易恢复力沿途令人叹为观止的风景，以及托里小镇随和自在的氛围，都让我们印象深刻。（行程安排：）探索托里：您的国会礁大本营不用说，我已经开始倒数着我们回去的日子了。

国家公园的健康

作者：蒂芬妮·波特

阅读时间：5分钟

在探索犹他州国家公园及其周边地区时，请将健康纳入行程安排，我们提供简单易行的贴士，帮助您照顾好自己的身体、心灵和精神。

公园，南部

作者简介——梅丽莎·菲尔兹

梅丽莎·菲尔兹是一位居住在犹他州的自由撰稿人和编辑，她为《盐湖城杂志》、《犹他时尚与设计》、《帕克城杂志》、犹他州旅游局等媒体撰写有关户外休闲、旅游、健身、夜生活和室内设计的文章。工作之余，梅丽莎喜欢徒步穿越瓦萨奇山脉中部，骑自行车（无论是土路还是公路），滑雪（各种类型的滑雪），攀岩，或者努力提高自己的吉他水平。