健康静修
度假村及体验
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阿曼吉里
作为最奢华的度假胜地之一,安缦吉里位于亚利桑那州边界以北,靠近鲍威尔湖。安缦吉里的精神核心是“hózhó”的概念,它源于纳瓦霍族的整体健康传统。
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Park City 瑜伽冒险
瑜伽探险活动在风景秀丽的Park City地区举办,提供独一无二的健康体验,所有体验都围绕一个共同的主题——走出户外,呼吸新鲜空气。瑜伽课程可以在中途岛火山口的桨板上进行,也可以在美丽的白杨树林中悬挂的丝绸上进行,这两种方式都非常适合搭配日出徒步之旅。
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红山度假村
红山度假村坐落在艾文斯雪峡谷脚下,是南部地区人们焕发活力、重获新生的理想之地。在这里,您可以根据自身需求,选择一系列独具特色的探险和养生度假项目,这些项目专注于身心健康,涵盖心理、情感、身体和营养等各个方面。(阅读:红岩之梦)
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Spa Montage 位于 Deer Valley
Spa Montage 坐落于Deer Valley滑雪场脚下,巧妙融合了壮丽高山环境的自然元素,为您带来极致的自然焕活体验。您可以选择各种精彩的健康护理疗程,然后在设施完善的水疗中心享受一个下午的放松时光。
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Sundance 山地度假村
度假村以艺术、自然和社区为核心,Sundance 宛如一片山间绿洲,位于 Provo 郊外,且交通便利,可轻松前往 Salt Lake City。您可以先参加免费的瑜伽或冥想课程开启美好的一天,然后前往艺术工作室,参加众多课程,探索新的兴趣爱好。
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阅读故事
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5个适合浪漫长周末的温泉
作者:抹茶
阅读时间:3分钟
对于那些寻求人间天堂的人来说,Utah的矿物温泉是一个风景如画的浪漫度假胜地,专为两人打造。
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在霍姆斯特德火山口发生的 6 项令人惊讶的活动
作者:抹茶
阅读时间:3分钟
从泡温泉到潜水,这个温泉有很多值得体验的项目。
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在Park City度过一个优雅的温暖周末
作者:蒂芬妮·波特
阅读时间:8分钟
说到在Park City(Utah的雪上运动圣地)消磨时光,我更喜欢阳光明媚、充满都市气息的山居生活。令人欣慰的是,对于那些想要体验Park City“城市”一面,即使没有雪的人来说,也有很多乐趣可言。
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这些度假村等你来开启冒险之旅
作者:马洛里·梅多斯
阅读时间:4分钟
这些旅馆、酒店和度假村提供奢华体验,并可轻松前往Utah的一些顶级探险活动。
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在Salt Lake City进行一日游,探访女性拥有的商业区
作者:惠特尼·查尔德斯
阅读时间:4分钟
市中心的购物和餐饮体验吸引着游客纷至沓来,而距离市中心不到十个街区的地方,便是时尚独特的第九街和梅文街街区。这里聚集了四十多家女性经营的商铺,她们不仅促进了当地经济发展,也为彼此提供了支持。
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发现Box Elder和熊河谷
作者:蒂姆·沙利文
阅读时间:5分钟
一位父亲带着女儿分享了他骑行穿越北部Utah熊河谷的旅程
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用正念提升你的徒步旅行体验
作者:安妮·哈特维格森
在下次徒步旅行中融入简单的正念技巧,可以缓解焦虑,提升整体幸福感。
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在Utah沙漠深处寻找力量和灵感
作者:伊丽莎白·布伦塔诺
在Utah的公园和荒野中,一系列的徒步旅行和露营之旅如何让伊丽莎白·布伦塔诺从都市人转变为自然爱好者。
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卡马斯的新鲜雪道 – Utah 的雪地
作者:梅丽莎·菲尔兹
阅读时间:7分钟
距离热闹非凡的Utah著名的Park City滑雪场不远,隐藏着一片未经雕琢、白雪皑皑的仙境,等待着人们去探索。在Wasatch后山,雪鞋健行、冰钓和雪地摩托滑雪等活动,营造出充满原汁原味的户外冬季度假氛围。
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如何拍摄雪花——大自然转瞬即逝的艺术杰作
作者:安吉·佩恩
阅读时间:6分钟
有雪的地方就有魔法。雪花摄影让我们得以窥见大自然的原始之美——无论你身处Wasatch山野深处,还是Salt Lake City酒店门外。
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神秘温泉音乐节
阅读时间:2分钟
探索Utah最好的温泉之一,门罗的神秘温泉。
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Pass Go:本地人如何充分利用 Ikon Pass
作者:宝拉·科尔曼
阅读时间:4分钟
没错,Utah 拥有六家令人惊叹的 Ikon Pass 度假村——彼此之间车程都很短。以下是充分利用您在 Utah 的 Ikon Pass 的当地指南。
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红岩之梦
作者:克里斯汀·波普
阅读时间:8分钟
西南部的红岩地区拥有丰富的健康和探险机会。与其盯着屏幕,不如仰望星空;徒步旅行;观赏野生动物;拥抱自然;探索内心世界。
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韧性之旅
作者:蒂芬妮·波特
阅读时间:5分钟
像Moab和Helper这样的小镇的出现,为以重塑自我为主题的公路旅行提供了鼓舞人心的背景。
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浪漫之旅,尽在Utah
撰稿人:访问Utah
阅读时间:4分钟
寻找浪漫的度假胜地、宅度假和约会之夜好去处——从舒适的滑雪小屋住宿和豪华的沙漠度假村到市中心约会和小镇漫步。
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在Torrey和国会礁大教堂谷区发现宁静
作者:梅丽莎·菲尔兹
阅读时间:5分钟
沿着国会礁大教堂谷区南部偏远、人迹罕至的小路,滋养您的身体、心灵和精神。
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奢华新体验:探索Utah的冬季滑雪住宿
作者:吉尔·罗宾逊
正在寻找滑雪之旅期间的住宿地点?无论您喜欢乡村风格、复古风格、简约风格还是豪华风格,滑雪度假村附近都有许多住宿选择,可以满足您的需求。
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独具特色的滑雪后水疗体验
阅读时间:4分钟
尽情享受这七种滑雪度假村水疗体验,仅在Utah。
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在风险与责任之间寻求平衡
切尔西·山濑 编剧
为什么一位居住在夏威夷的高空走钢丝者和网红还没有回到Utah。
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国家公园的健康
作者:蒂芬妮·波特
阅读时间:5分钟
在探索Utah国家公园及其周边地区时,请将健康纳入行程安排,并遵循以下简单易行的提示,帮助您照顾好自己的身体、心灵和精神。
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野外中的女性:蜕变与户外
作者:宝拉·科尔曼
阅读时间:11分钟
宝拉·科尔曼参加了一个周末女性静修营,地点在Moab, Utah,该静修营的宗旨引人注目:建立你的社群,与你的内在精神连接,围绕“点燃内在之火”这一主题,转变身心灵。跟随她的脚步,一同寻找真实的自我,并学习如何找到属于你自己的社群。
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Zion 峡谷温泉指南
作者:布莱恩·希金斯
阅读时间:3分钟
位于永恒之地的新度假村为南方Utah旅行者提供休息和恢复活力的机会。
5天
Wasatch 健康
一份北方Utah健康指南,从Salt Lake City到Ogden,Park City到Provo,将通过荒野徒步旅行、峡谷驾车、健康疗法和农场直供餐饮来提升您的身心健康。
徒步旅行、探险、观星、养生、都市体验
精彩片段
- 在白杨树林中进行风景优美的徒步旅行
- 在北福克观星
- 瑜伽与冥想在Park City
- 在Provo体验从农场到餐桌的餐饮
7天
红岩度假村:Utah 放松
从Wasatch山脉高处的世界级水疗中心,到穿越哥布林谷红色岩石柱群的冥想探险,您将在只有Utah才能提供的多样化景观中找到慰藉和喘息。
徒步旅行,Solitude,健康
精彩片段
- Park City 水疗中心
- Sundance 山地度假村的艺术与健康
- 圣拉斐尔山脊远足步道
- 在Moab骑马或乘坐热气球
- 众神谷之旅
- 熊耳和Bluff
5天
在红岩中休息、放松、焕发活力
西南地区令人叹为观止的红色岩石景观是您需要深度休息和恢复活力时的完美度假胜地。沐浴温暖的阳光,冥想仰望深邃的银河,并在沿途的健康休憩站滋养身心。
风景驾车路线/公路旅行,Solitude,健康
精彩片段
- 在Utah的红岩休息放松
- 瑜伽在Zion National Park
- 体验世界一流的水疗
- 享受独特的健康体验
与自然连接
从北部的高山森林到更南部的砂岩沙漠,这些开阔的空间蕴藏着巨大的力量。它们是那些寻求重新发现自我、激发新视角、并在古老的自然景观中汲取力量的人们的理想目的地。在您准备下一次前往北部的旅程时,不妨考虑以下几种方式,以加深对自然的理解,并建立更紧密的联系:
- 断开 在这个互联互通、永不停歇的世界里,真正融入自然需要刻意的努力。安排时间远离干扰,你会惊讶地发现自己注意到了许多细节。
- 正念 努力让自己全然地活在当下,接纳自己的情绪。无论是在冥想中,还是在完全的静修中,都要允许自己真正地欣赏自身的存在。 大自然通常对心理健康有积极影响 所以,务必注意每一步。(阅读:) 用正念提升你的徒步旅行体验)
- 发现 健康不仅仅体现在放松和焕发活力上。每一次旅程都是创造终生难忘回忆的机会,而Utah更是蕴藏着无限可能。不妨在您的旅途中光顾一下当地人喜爱的餐厅。 公路旅行 您可以预订一次由导游带领的刺激之旅,或者在您从未去过的隐秘胜地寻找慰藉。
- 考虑 旅行往往能带来丰富的体验,开拓我们的思维,让我们接触到新的视角。花些时间去欣赏造就Utah古老地貌的种种元素,并在每一步中寻找学习的机会。大自然拥有赋予我们新视角、促进疗愈对话的力量,并能让我们找到新的力量。
- 责任 计划一次旅行总会让人兴奋不已:寻找当地最好的餐厅,感受当地的历史文化,以及避开人潮拥挤的景点。当你踏入Utah的自然空间时,请思考你的行为会对那里产生怎样的影响。这就是…… Utah 永远的方式 — 用心旅行,充分体验自然。