Senderismo en el sur con niños pequeños: consejos para una aventura familiar.
Aquí tienes algunos consejos para aumentar las probabilidades de éxito en tu excursión al explorar Utah con los niños, ¡y algunas ideas para asegurarte de que querrán repetirlo!
Hacer senderismo con niños es una excelente manera de combinar tiempo de calidad en familia con ejercicio y exploración al aire libre. Parte de la conservación de la naturaleza para las futuras generaciones consiste en enseñar a los niños a apreciarla y disfrutarla. Sin embargo, también puede resultar intimidante para los padres que organizan la excursión. Aquí les ofrecemos información y algunos consejos para aumentar las probabilidades de que la caminata sea un éxito y para que sus hijos quieran repetirla la próxima vez.
Planificación
Los niños son menos propensos a adaptarse a las circunstancias cuando se olvida algo importante, por lo que planificar con anticipación es fundamental, incluso si solo se trata de una caminata corta. Empaca un botiquín de primeros auxilios con vendas adhesivas, toallitas antisépticas, pomada antibiótica, toallitas para aliviar picaduras, apósitos para ampollas, tijeras para vendajes, pinzas y más. Recuerda llevar agua, refrigerios, pañuelos de papel, protector solar, bálsamo labial, silbatos de seguridad, binoculares, lupa, guías de campo e incluso una cámara. Informa a alguien dónde estarás, aunque sea un sendero corto. Y asegúrate de consultar el pronóstico del tiempo y las condiciones del sendero (cuando corresponda) antes de salir, ya que todo puede cambiar en cuestión de horas.
Ropa
Aunque sea verano, asegúrate de llevar varias capas de ropa para que tu hijo no se enfríe en el sendero si cambian las condiciones climáticas. Lleva ropa impermeable que también sirva como cortavientos, y no olvides los gorros y guantes, sobre todo si empiezas temprano. Asegúrate de que los niños lleven calzado adecuado para senderismo. Dependiendo del terreno, pueden usar desde sandalias resistentes hasta botas de montaña. Lleva siempre una muda de ropa para cada niño y guárdala en el coche para cuando volváis. Es muy probable que los niños terminen la caminata sucios, embarrados e incluso mojados de tanto chapotear. ¡Es parte de la experiencia!
Senderos
Las primeras veces, elige un sendero un poco más corto y que no sea demasiado extenuante. Aunque tu hijo esté acostumbrado a ir andando al colegio, es diferente a hacer senderismo por terrenos variados, a gran altitud y con diferentes condiciones climáticas. Para los niños, lo importante de la excursión es el camino, no el destino. Elige un sendero fácil o moderado que tenga algún atractivo, ya sea un lago, un arroyo, una cascada o algo que mantenga al niño entretenido y concentrado en un objetivo. Algunas de las mejores rutas de senderismo para niños en Utah incluyen: Red Cliffs Recreation Area, Children's Forest at the Kiln, Silver Reef Overlook Trail y Canyon Overlook Trail en Zion.
Descansos
Los niños son exploradores natos y quieren tocar y observar todo, así que los adultos deben armarse de paciencia y no ver la caminata como una simple carrera para llegar al final del sendero y regresar. Caminar requiere mucha energía y si los niños se cansan pronto, esa falta de energía puede ponerlos de mal humor. Planifica muchos descansos cortos para beber agua y comer. Usa estos descansos para mantener a los niños activos diciéndoles que en el próximo árbol, arco, puente o formación rocosa pueden tomar un refrigerio.
Divertido
A los niños les gusta tomar la iniciativa, así que cuando vayas de excursión con más de un niño, asegúrate de que todos tengan la oportunidad de liderar y marcar el ritmo en algún momento. Como la clave para una excursión familiar es mantener a los niños motivados y divirtiéndose, crea juegos que combinen ambas cosas, como organizar una búsqueda del tesoro para encontrar objetos con ciertas características (color, textura, tamaño, etc.), contar especies de flores silvestres o animales, buscar rastros de vida silvestre o crear rimas sobre lo que vean. Elogia con generosidad, porque los niños se motivan con el refuerzo positivo. Si oyen lo bien que lo hacen y lo bien que se lo pasan, se centrarán en hacer las cosas bien para seguir recibiendo elogios.
No dejes rastro y respeta y protege.
Cuanto antes empieces a enseñar a los niños a cuidar nuestros espacios naturales, mejor guardianes de esos lugares aprenderán a ser cuando sean mayores. Lleva una bolsa pequeña para recoger tu basura durante tus excursiones, e incluso considera recoger la basura que veas, aunque no sea tuya. En la mayoría de las zonas, las plantas, las rocas y, sobre todo, los objetos arqueológicos están protegidos y deben apreciarse, pero nunca recogerse. Los niños observan e imitan los comportamientos, así que enseñarles a hacer el bien les servirá de ejemplo.
Visitar con precaución es especialmente importante en los paisajes ecológicamente sensibles y los importantes sitios arqueológicos de Utah. Por ejemplo, algunas rutas de senderismo por el desierto siguen senderos cuidadosamente marcados. Salirse de los senderos puede dañar la cubierta vegetal protectora, o costra biológica. Al explorar ruinas autóctonas, camine con cuidado, deje todo en su lugar y cuente historias sobre la vida de los antiguos habitantes de estos lugares.
Ya sea que visites un Parque Nacional o simplemente salgas a caminar por la zona, aquí hay mucho para que disfrute toda la familia. Planea explorar algunas de las mejores rutas de senderismo para familias en para una experiencia que dejará una verdadera impresión en tus hijos. (Leer: Por qué tus hijos necesitan un viaje)
Obtén más información sobre No dejes rastro.
Descubre más
-
11 actividades para toda la familia cerca de SLC
Desde montañas rusas hasta pistas de esquí, descubre 11 divertidas actividades familiares en y alrededor de Salt Lake City.
-
Explora el rancho Fielding Garr de Antelope Island.
Los voluntarios Beth y Dennis Simonsen muestran a los visitantes el histórico complejo Fielding Garr Ranch en Antelope Island State Park en el norte de Utah.
-
Recorra la historia de Utah en This Is The Place Heritage Park
This Is The Place Heritage Park tiene un lugar importante en la historia de Utah, literalmente.
-
La historia del embalse de la hambruna
Aguas extensas y leyendas locales en Fred Hayes State Park at Starvation.
-
8 razones por las que la escuela de esquí mola
La escuela de esquí es genial, y es donde tanto principiantes como expertos descubren los secretos del esquí (y los rincones secretos de nieve polvo de Utah). Aprende a esquiar en toda la estación.
-
Legado y artesanía
Tres de las sillas de montar de cuero hechas a medida por Glen Thompson son ejemplos perfectos de artesanía y de una tradición de arte popular. Vea más en el Museo Chase Home.
-
Embalse Strawberry: Ideal para todo tipo de pescadores.
Con truchas degolladas y arcoíris de gran tamaño, grandes poblaciones de insectos acuáticos y amplias oportunidades para la pesca a pie, el embalse Strawberry, cariñosamente llamado "the Berry", realmente tiene algo para todos los gustos de los pescadores.
-
Los 5 mejores de Dinosaurland
Vernal, Utah, es un campamento base de aventuras para lo mejor del este Utah. El condado alrededor de Dinosaurland alberga diversas actividades recreativas al aire libre e historia natural en tres parques estatales, y un sinfín de puntos de inicio de senderos hacia el Bosque Nacional Ashley.
-
15 cañones estrechos no técnicos
No necesitas ser Spider-Man para explorar algunos de los mejores cañones de tragamonedas que Utah tiene para ofrecer. Solo necesitas estar listo para una aventura en espacios reducidos con enormes recompensas fotográficas.
-
Viajes en el tiempo en el Parque de Dinosaurios George S. Eccles de Ogden
¿Quién no ha soñado con explorar selvas y bosques para descubrir una tierra repleta de dinosaurios de todas las formas y tamaños? El Parque de Dinosaurios George S. Eccles es el lugar ideal para hacer realidad ese sueño, con más de 100 exhibiciones y réplicas realistas de dinosaurios a tamaño real que cautivan la imaginación de grandes y pequeños.
-
El paisaje de Utah ofrece un telón de fondo para un campamento familiar inclusivo.
Si bien Utah es conocido por sus increíbles espacios al aire libre, también cuenta con recursos que garantizan que las familias y las personas de todas las capacidades puedan acceder a estos lugares.
-
Arte callejero imperdible de Salt Lake City
Salt Lake City, Utah cuenta con más de 80 murales e instalaciones artísticas para descubrir. Ven y contempla cómo estos artistas urbanos muestran su propio estilo y perspectiva.
-
Una cuestión de consentimiento geológico
Mil millones de años de historia geológica rodean Salt Lake City, donde un paisaje moderno refleja antiguas limitaciones.
-
Spiral Jetty, la escultura de arte terrestre más emblemática de Utah, sigue atrayendo multitudes.
En abril de 1970, Robert Smithson tardó seis días, 625 horas de trabajo, 292 horas de camión, 9000 dólares y 6500 toneladas de basalto, piedra caliza y lodo en construir el Spiral Jetty. Su obra aún se conserva. Visítalo e inspírate con esta emblemática obra de arte terrestre de Utah.
-
La cultura del esquí infantil de Utah
Utah estará encantado de ayudarte a apoyar a tu futuro esquiador o snowboarder, y de que la experiencia sea divertida también para los padres. Lee nuestra guía para enseñar a los niños a esquiar y planifica un viaje.
-
Cuándo esquiar, comer y jugar en Utah
Desde el Día de Acción de Gracias hasta el Día de los Caídos, los viajeros vienen a Utah para disfrutar de todo lo que ofrece el horario de la montaña, pero ¿cuándo es el mejor momento para visitarlo? La respuesta es: ¡A MENUDO!
-
Guía para iniciados de AndShesDopeToo sobre Ogden
AndShesDopeToo es una comunidad mundial de mujeres aventureras dirigida por Jennifer y Taylor Killian de Ogden, Utah. Este vídeo guía para iniciados destaca su acceso sin igual tanto a la naturaleza como al "ambiente contracultural y divertido" de la ciudad al pie de las imponentes montañas Wasatch.
-
Llegar en tren
Acompaña al autor Tim Sullivan y a su hija de ocho años en su viaje en tren, autobús y bicicleta en una "peregrinación" al Sitio Histórico Nacional Golden Spike.
-
Notas de campo: Excursionismo con niños
El autor Tim Sullivan comparte sus consejos y trucos para viajar de mochilero con sus hijos pequeños.
-
Un paseo por el sendero Limber Pine de Bear Lake: Un clásico de fácil acceso.
El sendero natural Limber Pine, un circuito fácil de 1,9 km, es perfecto para familias y excursionistas principiantes. Esta corta caminata es una de las mejores maneras de disfrutar de vistas panorámicas de la cordillera Bear River.
-
La búsqueda del rancho Tavaputs
Cielos espectaculares, aventuras todoterreno y abundante vida silvestre en la remota región central de Tavaputs Ranch.
-
Un recorrido por el San Rafael Swell
Este tour de grand se adentra en el corazón de Utah's Swell de norte a sur, conectando las espectaculares vistas del levantamiento con divertidas caminatas por cañones estrechos, excursiones en bicicleta, huesos de dinosaurios y conos de helado suave en el pueblo.
-
5 razones para contratar un guía para recorrer los ríos de Utah
Mientras comemos y nos refrescamos en el río para escapar del calor de la madrugada, los cuatro guías lavarán los platos, desmontarán el campamento, cargarán nuestras mochilas en las balsas y guardarán discretamente el inodoro.
-
Montañas, mercados y música: Pasa 48 horas explorando Ogden
Sigue este itinerario detallado para lograr la escapada ideal de 48 horas en Ogden.
-
Ya es hora de que todos nos desconectemos.
En Utah, puedes encontrar lugares remotos para desconectar, centros de bienestar que promueven la desintoxicación digital y destinos donde puedes cambiar el tiempo frente a la pantalla por un tiempo de aventura muy necesario.
