沙漠之旅：一次野外健康之旅
为期一周的Utah养生之旅，以温泉、狭缝峡谷和宁静的住宿为特色。
准备好开启一段为期一周的公路之旅，探索Utah壮丽的沙漠地区了吗？这段旅程融合了户外探险、养生、特色住宿和顶级美食。精心策划的行程从……开始 Salt Lake City 蜿蜒穿过 Torrey， Boulder， Springdale 以及更远的地方，亮点包括风景优美的公路、狭缝型峡谷、天然温泉和豪华露营地。对于寻求灵感和休憩的旅行者来说，这里是完美的度假胜地，所有这一切都笼罩在Utah令人惊叹的风景之中。
声浴和盐疗
34英里
开启你的Utah公路之旅 Salt Lake City 这里是休闲、餐饮和养生中心。您的第一站将是 红丘植物园和植物园 红丘坐落在Wasatch山脉的山麓，由认证教练克里斯·牛顿 (Chris Newton) 提供瑜伽、声浴和森林浴课程，帮助参与者重新与自然建立联系。
想要体验另一段难忘的经历，请向南行驶 20 分钟。 同步性健康 在桑迪体验盐疗。盐疗（又称盐疗法）是指吸入干燥的含盐空气，据说可以减轻炎症、缓解压力并改善呼吸系统健康。从墙壁上的盐块到地板上的细盐粒，这个洞穴里装满了10000磅的离子盐，可以瞬间温暖整个空间。这家健康中心还提供瑜伽、冥想、声疗和光疗，其中光疗在一个透石膏水晶舱中进行，有助于放松身心，改善睡眠。
在Salt Lake，从像Yalla Kosher这样出色的当地餐车购买午餐，并预订晚餐。 表 X 这里提供时令品尝菜单，食材均来自当地农场和餐厅自家花园。另一家当地特色餐厅是 Kin Sen Thai，而喜欢意大利菜的食客则可以前往 Caffe Molise。住宿方面，Kimpton Hotel Monaco 提供价格实惠的精品客房，而 The America Hotel 则位于市中心附近，提供更为豪华的选择。Inn on the Hill Bed and Breakfast 仅有 13 间客房，坐落在国会山一栋历史悠久的房屋内，为您提供更为私密的住宿体验。
天然温泉和乡村度假胜地
175英里
在离开这座城市之前，不妨在……享用早午餐 玫瑰庄园 这家餐厅位于一座历史悠久的砖砌建筑内，供应有机且本地采购的菜肴，例如开放式三明治、意式烘蛋和烤饼。如果您在七月到十月下旬之间出行，不妨前往这家餐厅。 Nebo Loop 风景道 （又名尼波山风景环线）而不是沿着 15 号州际公路向南疾驰。这条 38 英里的路线只会增加一个小时的驾驶时间，并让游客欣赏到夏季野花、秋季树叶和 11,929 英尺高的尼波山的壮丽景色。
你可能见过一些梦幻般的照片 神秘温泉 社交媒体上流传着“石灰华包裹的浸泡池”的美图，而这个地方也确实名不虚传。由于是私人拥有的天然温泉，需要提前预订才能保证人流，让您可以在私人浴缸和公共泳池中享受宁静的泡澡时光。门票可供客人使用长达两小时，带淋浴和冲水马桶的卫生间就在营地旁边。除了帐篷和房车营位外，神秘温泉还提供“毕业旅行车”（改装校车），供客人过夜。这些复古风格的房车配备了床铺、照明和室内座椅，以及野餐桌和篝火坑。
在门罗，如果您想享用轻松又不失品质的餐点，Ace's Place 提供汉堡、三明治和沙拉，而 Bullies Drive-In 则提供类似的美国菜肴。沿着公路往北十英里，在Richfield，Borens Smokehouse 将吸引烧烤爱好者，而 Severo Restaurant 则供应猪里脊和香煎三文鱼等菜肴。
尽情享受红岩之乡的魅力
80英里
在驶入24号州际公路之前，先在Leona's Bistro吃点东西吧。 Richfield 这家法式咖啡馆所有食物都是手工制作，包括美味的法式薄饼、新鲜的沙拉和非常适合路上享用的三明治。当你向东南方向行驶时 Torrey 高速公路绕过 Fishlake National Forest 从高地高原一路下降到弗里蒙特河谷的红色岩石峭壁。
风景优美的驾车路线 Capitol Reef National Park 无论您只有一小时还是整个下午的时间，这都是一次不容错过的体验。从Torrey出发，沿着24号州际公路行驶，这是一条40英里的往返路线，沿途风景优美，遍布历史遗迹。如果您想体验一次远离尘嚣的探险，可以继续行驶十英里，越过公园的东边界到达凯恩维尔，然后…… 从大教堂路前往太阳神庙和月亮神庙 两座气势磅礴的砂岩巨石。大教堂路是泥土和碎石混合路面，无需四驱车，但下雨时可能会无法通行。前往大教堂谷的行程往返34英里，大约需要2.5小时。
国会礁度假村的卡西塔斯酒店 (Casitas at Capitol Reef) 提供现代简约风格的住宿环境，包括汽车旅馆式客房和配备小厨房、冰箱和户外座椅的迷你小屋。如果想要享受更奢华的住宿体验，天空景观酒店 (Skyview Hotel) 提供私人热水浴缸和露台，以及屋顶露台和豪华露营圆顶帐篷。两家酒店都靠近主街的众多餐厅，包括…… 狩猎与采集 这家餐厅以时令当地食材烹制的菜肴而闻名，例如麋鹿肉阿根廷青酱和烤南瓜蔬菜。如果您想找个更休闲的地方（或者如果您在冬季来访，而 Hunt & Gather 餐厅歇业），Rim Rock Patio 餐厅供应美味的烧烤、意面、披萨和墨西哥粽子。
在Utah最喜欢的农场直供餐厅享用精致美食
40英里
不妨从野兔咖啡馆 (Wild Rabbit Cafe) 开始您的一天，这里是Torrey 地区享用烘焙食品和早餐三明治的热门去处。无论您是想进行一次酣畅淋漓的锻炼，还是只想轻松漫步，在离开之前，您都有时间在Capitol Reef National Park 地区进行一次徒步旅行。您可以选择4.3英里的环山观景台 (Rim Overlook) 和1.7英里的徒步路线。 希克曼桥 步道沿途可以欣赏到令人惊叹的拱门景色，而国会礁岩画步道的0.3英里木栈道则蜿蜒于…… 弗里蒙特文化岩画板。
从Torrey向南行驶， 风景公路 12 号 蜿蜒穿过海拔超过 9600 英尺的白杨树林、松树林和草地，然后下降到高沙漠小镇。 Boulder 山间小屋占地16英亩，果树环绕，花园点缀，更有10英亩受保护的湿地栖息地，是鸟类的天堂，邀您驻足休憩，尽享宁静。这座充满乡村风情的山间小屋共有四栋建筑，设有22间客房，公共区域包括室外热水浴缸和带壁炉的舒适客厅。
酒店内设有著名的“从农场到餐桌”餐厅， 地狱脊梁烧烤农场 餐厅的共同所有人兼主厨Jen Castle和Blake Spalding曾六次获得詹姆斯·比尔德基金会的提名，最近一次是在2022年和2023年，角逐“杰出餐厅”奖——他们是唯一一家获此殊荣的餐厅。他们的时令菜单融合了西南风味、家常菜和精致菜肴——从哈瓦那辣椒玉米奶油酱辣酱玉米卷到令人垂涎的甜点，每一道菜都堪称绝妙。
屡获殊荣的菜肴或许会吸引你，但真正让你流连忘返的，是餐厅背后的人和理念。大部分食材都来自他们6.5英亩的有机农场，Hell's Backbone 还照料着Boulder的几处果园。从美食到温馨的氛围，在这里用餐是一次滋养身心的体验。Hell's Backbone Grill 餐厅在3月至11月期间的周四至周一供应晚餐，可在线预订。
风景优美的公路和砂岩尖峰
70英里
清晨，您可以漫步湿地，或许能看到蓝知更鸟、白骨顶、朱鹭等鸟类。或者，您也可以在山间小屋的主露台上欣赏日出美景。早餐时分，您可以前往酒店内的 Little Bone 餐车，那里提供烘焙食品、拿铁咖啡，以及诸如豆蔻华夫饼配肉桂奶油和枫糖浆等美味佳肴。
从Boulder到 Kodachrome Basin State Park 沿着风景优美的12号公路行驶大约需要一个半小时，沿途有很多风景优美的停车点。欣赏令人叹为观止的美景。 Grand Staircase-Escalante 国家纪念碑 在岩石岬角观景台 (Head of the Rocks Overlook) 欣赏美景。您还可以参观上谷粮仓 (Upper Valley Granaries) 等历史遗迹，这些粮仓由古代普韦布洛人建造。在 Escalante 附近，您可以顺道光顾 Escalante 户外用品店，选购装备和礼品。值得一提的是，他们家的现点现做披萨是营地里非常棒的剩菜。
柯达彩色盆地州立公园是Utah最被低估的州立公园之一，拥有迷人的风景、不多的游客和丰富的设施。公园内的六条步道难度均为简单或中等，其中两条对骑行者和骑马者开放。 全景步道 您可以选择三英里或六英里的环线徒步，但1.5英里的天使宫殿步道（Angel's Palace Trail）是欣赏尖峰和荒地景观的最佳路线。公园内设有三个露营地，但只有盆地露营地（Basin Campground）配备了冲水厕所和热水淋浴。游客中心旁设有自助洗衣店、18洞飞盘高尔夫球场和3D射箭场，游客中心还提供飞盘和弓箭租赁服务。
狭缝型峡谷和水疗护理
125英里
收拾好营地后，去买份糕点吧 位于 Tropic 的 Bryce Canyon Coffee Co. 并从风景公路 12 号绕道进入 Bryce Canyon National Park 距离这条公路仅五英里处有几处观景点和步道，包括日落点，它与标志性的……相连。 纳瓦霍环线步道 从公园出发， 奥德维尔 距离这里一小时车程——也是峡谷之旅的出发点。 东部 Zion 冒险 驾驶全地形车 (UTV) 穿越干涸河床，攀爬崎岖山路后，您将徒步前往探索两个狭缝型峡谷。饿了吗？不妨前往奥德维尔的 Archie's Food to Die For 餐厅，品尝他们招牌的 89 Built 帕尼尼，鸡肉、牛油果、波萝伏洛干酪和辣椒果冻，定能让您食指大动。
奥德维尔到 Springdale 经由9号公路（ Zion-卡梅尔山公路 虽然只有 30 英里，但沿途蜿蜒曲折，需要停下来欣赏风景。 Zion National Park 这可能需要一个多小时。到达后，您可以在[此处填写酒店名称]享受定制按摩，放松身心。 五瓣水疗中心 位于Springdale的Cliffrose Curio酒店内。寻求度假村式舒适体验的旅客会喜欢Cliffrose，或者，如果想要更私密的选择，Canyon Vista Lodge酒店只有四间客房。
您可以在Cliffrose酒店内的Anthera餐厅享用晚餐，或者预订位于Hotel de Novo酒店内的Anu餐厅，体验更精致的用餐环境。Utah 主厨Shon Foster于2024年创立了这两家餐厅，主打风味融合、适合分享的菜肴。餐厅的菜品融合了美国西南部、亚洲和南美风味，菜单上的菜品丰富多样，让您有机会品尝各种美味。
徒步旅行、豪华露营和观星
25英里
避开Zion National Park的人潮，尽早抵达，并在Springdale过夜，为成功做好准备。而像这样的步道 天使降临 最受关注的路线，例如这条3.2英里的路线。 守望者小径 风景同样优美，而且无需许可证。晨间徒步之后，不妨前往位于Springdale的Anthera餐厅享用早午餐，那里从水果可丽饼到美味的法式火腿芝士三明治，应有尽有。Park House餐厅也备受好评，如果您点一份他们的班尼迪克蛋，就会明白其中的原因了。
维珍距离Springdale仅20分钟车程，因此您可以在最后一天悠闲地游览。酒店位于维珍附近，距离9号公路3.5英里的一条碎石路上。 开放天空Zion 这里拥有13顶野奢风格的豪华露营帐篷，完美融合了奢华与沙漠风情。所有帐篷均配备特大床、壁炉、地暖浴室以及可饱览周围峡谷美景的露台。高级帐篷还提供浴缸、雪松木按摩浴缸和观星玻璃顶等额外设施，但无论您选择哪种类型的帐篷，都能享受到充分的私密空间。
酒店内的餐厅 Black Sage 提供美味的当地食材烹制的菜肴，酒店还与当地导游合作，提供各种体验活动。 宇宙流 提供冥想、呼吸练习和声浴，可在度假村内或度假村外进行。 观星Zion Open Sky 的运营方式类似，提供度假村内的私人观星之旅，或前往仅 30 分钟车程的观景台参加团体观星之旅。从宁静的环境到壮丽的景色，Open Sky 都是一个梦幻般的地方，也是结束您穿越令人惊叹的沙漠地区的公路旅行的完美方式。
