弗纳尔：您轻松的户外探险目的地

弗纳尔由于地处化石丰富的地区，这片区域赢得了“恐龙乐园”这个名副其实的美誉。毫无疑问，恐龙化石是吸引众多游客来到犹他州东北部这座小镇的原因。但该地区也为家庭和户外爱好者提供了各种各样的探险活动。在格林河上漂流从在红色岩石间进行立式桨板运动，到在新开通的铁索攀岩路线上进行攀岩，Vernal 让冒险变得轻松便捷，让您轻松领略该地区的自然奇观。

全家漂流

这绿河这条河全长730英里，流经犹他州，北起怀俄明州边界，南至摩押以南与科罗拉多河汇合处。作为犹他州第二长河，它以提供美国西部最惊险刺激、风景最优美的漂流体验而闻名。

想要体验一日河流探险，不妨参加一次精彩的旅程。分裂山峡谷在恐龙国家纪念碑适合六岁及以上儿童，这段短暂而刺激的探险之旅全长九英里，包含二、三级激流，例如“月光”（Moonshine）和“SOB”。您将漂流在高耸的悬崖下，由于地壳抬升迫使河流切割山脉，部分悬崖几乎垂直倾斜。事实上，当约翰·韦斯利·鲍威尔1869年的探险他穿过斯普利特山时问道：“绿河啊，你为什么选择穿过这两座山，而不是绕道而行呢？”

徒步旅行和划船休闲放松

红舰队州立公园它常被誉为“小鲍威尔湖”，名副其实。公园的主要景点——红舰队水库，四周环绕着砂岩峭壁和幽静的沙滩。壮丽的红色岩石景观为划船、立式桨板、滑水、游泳和野餐提供了绝佳的背景。即使您的行程安排不允许在红舰队水库待上一整天，也建议您在公园里风景优美的带顶野餐桌旁享用午餐。

对于你们团队中的恐龙爱好者来说，可以去公园徒步旅行。恐龙足迹这条1.5英里长的步道通往据信已有2亿多年历史的恐龙足迹。观赏这些足迹的最佳时间是清晨或傍晚，因为当阳光直射头顶时，足迹可能难以辨认。（阅读全文）追寻红色舰队的恐龙足迹）

红舰队州立公园夏季通常开放时间为早上6点至晚上10点，冬季为早上8点至下午5点。日间入场费每辆车；也接受犹他州立公园年票。

攀岩入门

你是否一直想尝试户外攀岩，却不知从何入手？Via Ferrata，意大利语意为“铁道”，是一种特殊的攀岩路线，它包含金属横杆、桥梁、梯子和钢索，即使你没有任何经验，也能安全攀爬。你可以把它想象成徒步、攀岩和峡谷探险的结合体。如果你曾经在类似以下的地方徒步旅行过：自然桥国家纪念碑或者科罗纳拱门你可能也用过类似的金属梯子和钢索到达过小径上的高处。

铁索攀岩的概念起源于第一次世界大战期间的意大利多洛米蒂山脉，当时士兵们需要穿越陡峭的地形。如今，这种路线已发展成为一种安全的休闲攀岩方式，遍布世界各地。2025年夏季，犹他州的首个公开的铁索攀岩课程位于阿什利峡谷，这是一个两侧峭壁耸立的峡谷。阿什利国家森林距离弗纳尔12英里。动力装备Dyno Outfitters 现接受预订，提供六小时全程导览的攀岩之旅，包含所有装备、指导和培训。虽然无需攀岩经验，但游客应身体健康。Dyno Outfitters 建议游客能够应对三至五英里的沙漠徒步以及攀爬梯子。通常情况下，八岁及以上的儿童均可参加。

适合所有技能水平的山地自行车

提到犹他州的山地自行车骑行，人们首先想到的通常是摩押（Moab）。但近年来，弗纳尔（Vernal）已成为犹他州新兴的单车道骑行胜地。该地由土地管理局（BLM）管理。麦考伊平原山地自行车道系统弗纳尔以西拥有 35 英里的步道，适合各种技能水平的徒步者。（阅读全文：）骑行五大准则：如何在犹他州山地车道上安全骑行）

相互连接的环线既有适合初学者的骑行路线，也有在岩石路段更具挑战性的技术型路线。一条热门路线是6英里环线，其中包括“Got Milk”（牛奶）和“And Cookies”（饼干）两条小径。这条小径包含一些沙地路段和大量的红色岩石，风景优美，适合初级到中级水平的骑行者。更高级的路线，例如“Fire Sale”（特价促销）和“Slippery When Wet”（湿滑路面），则提供更陡峭的爬坡和下坡路段。位于弗纳尔主街的Altitude Cycle提供山地自行车租赁、维修和补给服务。

麦考伊平原位于公共土地管理局 (BLM) 管辖的土地上，因此可以免费进行分散式露营。计划在步道附近新建一个露营地，包括 20-23 个营位、野餐桌和一些遮阳设施。

当你需要从冒险中休息一下的时候

当您准备从紧张刺激的冒险中休息一下时，弗纳尔地区提供了一些节奏较慢但仍然充满乐趣的体验选择。

犹他州自然历史博物馆

这博物馆和州立公园位于弗纳尔主街的这家博物馆老少咸宜，从当地地质展览到寻宝游戏和恐龙雕像，应有尽有。许多游客表示，他们最初只是想来博物馆消磨时间或躲避一下酷暑，没想到却意外地发现这里成了他们在弗纳尔最喜欢的去处之一。

进入博物馆，首先映入眼帘的是一具长达90英尺的巨型梁龙骨架复制品。接下来，您将参观一系列以恐龙、化石、岩石和地质年代为主题的展览。想知道恐龙国家纪念碑里的岩石是如何倾斜的吗？这里的模型展示了地貌的形成过程。不确定哪些恐龙最古老？展览会解释各个地质时期，并展示每种恐龙的生存年代。

孩子们最喜欢的是户外恐龙花园，那里有三角龙和霸王龙等恐龙的等比例模型。别忘了咨询一下“小小科学家”和“小小古生物”项目，这些项目通过各种活动让孩子们积极参与学习。

博物馆通常上午 9 点至下午 5 点开放，成人和 6 岁及以上儿童需购票入场（5 岁及以下儿童免费）。

恐龙国家纪念碑采石场展览馆

如果你真的想沉浸在恐龙的世界里，采石场展览馆恐龙国家纪念碑绝对不容错过。您将亲眼目睹壮观的“骨骼墙”，其中包含超过1500块化石，它们仍然嵌在莫里森组裸露的地层中。这些骨骼并非复制品，而是侏罗纪晚期物种的真实骨骼遗骸，例如异特龙、剑龙和梁龙。

在展览厅里，一具高耸的异特龙骨架模型映入眼帘，旁边是一幅壁画，展现了这种恐龙活着时的可能样貌。部分展品甚至提供互动体验，您可以触摸一些骨骼。夏季，采石场游客中心和展览厅之间有免费班车接送。冬季，您可以直接驾车前往展览厅旁的小型停车场。

有一个日间入场费每辆车。美丽的美国通行证也可接受。

麦康基牧场岩画

您可以在这里找到西南地区一些最令人印象深刻的岩画。麦康基牧场该遗址位于弗纳尔附近干叉峡谷的私人土地上，保存着弗里蒙特考古文化的一些最佳范例。该牧场已被列入国家史迹名录，并于1980年因其“三王石碑”的照片刊登在《国家地理》杂志上而声名鹊起。

两条独立的步道可供游客观赏各个岩画：上主岩画步道和三王步道。这里最著名的岩画之一是“大脚怪”，描绘了一个长着巨大脚掌的人形生物。步道部分路段陡峭崎岖，建议穿着合适的鞋子。