女性独自冒险指南

从选择合适的装备到相信自己的直觉，这些建议将帮助你走上正确的道路。

作者：伊丽莎白·布伦塔诺

伊丽莎白·布伦塔诺

当我告诉别人我独自旅行，过着居无定所的生活时，他们的反应不一。有些人带着钦佩和一丝羡慕的目光看着我，而另一些人，尤其是女性，会问我是否害怕或孤独。独自旅行比任何书籍或人生大事都更能让我了解自己，在犹他州广袤壮丽的沙漠地区进行的几次徒步和露营之旅，加深了我与自然的联系。这些经历是我成年成长过程中不可或缺的一部分，它们不仅让我接触到户外，更让我意识到自己有能力实现那些我从未想过的里程碑。（阅读她的故事：）在犹他州沙漠深处寻找力量和灵感）。

以下是喜欢独自上路的冒险女性需要考虑的一些最重要事项：

在开始您的旅程之前，最好查看美国土地管理局 (BLM) 的网站，以确保您在允许分散露营的区域扎营。

照片：奥斯汀·戴蒙德

1. 提前计划

我喜欢规划自驾游路线，每隔几个小时停下来舒展筋骨，吃点零食，和朋友聊聊天。我也学会了控制节奏。虽然我能连续开车十个小时，但这并不意味着我应该这么做，尤其是我要在晚上到达一个陌生的露营地。而且，轻松的行程安排意味着有更多的时间享受旅程，发现那些隐藏的宝藏，这不正是自驾游的意义所在吗？

我还建议第一次独自露营的人选择靠近可靠的营地，那里有酒店、向导和补给。犹他州有很多地方符合这个条件，而小镇……摩押是我个人最喜欢的之一。大弯露营地这里拥有科罗拉多河的壮丽景色，在莫阿布以西20英里（约32公里）的某些公共土地上允许分散露营（即在指定露营地之外露营）。虽然分散露营通常意味着宁静，但这些区域没有厕所或自来水等服务设施，而且通常没有手机信号。在沿着颠簸的土路行驶之前，最好先查看一下……BLM网站请确保您在允许分散露营的区域内扎营，并遵守有关生火和处理人类排泄物的规定。（阅读：）如何在户外排便）

我尽量提前预订，但有时也会临时决定，选择比较偏远的公共土地上的露营地，比如大阶梯-埃斯卡兰特国家纪念碑不过，查看预订网站和旅游博客上的评论能让你更好地了解哪些地方安全干净。我总是会在手机上下载离线地图（包括谷歌地图和……）。Maps.Me虽然我会使用应用程序），但在出发前，我仍然会记下最近的医院和加油站，并且总会把行程安排发给两位好友。上路后，我会留意手机信号覆盖良好的区域，尽可能频繁地加油，如果要去信号覆盖不到的地方，我会给朋友发送GPS定位信息和地图截图，这在大多数智能手机上都很容易做到。了解搜救信息，并携带定位设备。了解更多关于如何支持犹他州当地搜救队的信息。犹他州搜救援助卡。

2. 选择合适的装备

不必在装备上花费巨资，但投资一些关键物品能让你在遇到任何令人担忧或危险的情况时都安心无虞。我的吉普车后备箱里总会备着以下一些必需品：

食物、水和个人物品（处方药、洗漱用品）
急救箱
纸质地图
毯子和保暖衣物
头灯和手电筒
卫星通信设备
电池组
便携式野营炉（用于烧水）
空气压缩机和气雾剂轮胎密封剂

起初，我不太愿意花几百美元买一台佳明双向卫星通讯设备，但在一次沙漠背包旅行中，我差点被响尾蛇咬到，之后我就庆幸自己买了它。我还买了紧急撤离保险，虽然这种保险主要是针对国际旅行的，但它让我在野外探险时更加安心。另外需要考虑的是自卫：你是否有保护自己的手段？我徒步旅行时有时会带防熊喷雾，这是我的首选，但每个人的情况都不一样。

“如果你踏上独自冒险之旅，很可能你是在寻找某种东西。无论你是为了逃离一段糟糕的分手经历，还是为了变得更加独立，你都会发现自己有多么坚强和足智多谋，随之而来的还有深深的喜悦和自由。”

3.保持警觉，相信你的直觉。

即使我采取了所有可能的预防措施，有时还是会感觉不太对劲。我从未在酒店或徒步旅行中感到不安全，但在过去五年里，我在野外露营时却遭遇了三次不愉快的经历。我从未受到直接威胁，但我注意到邻近的露营者行为怪异，当他们开始窥视我的营地时，我便意识到这是离开的信号。所有这些事件都发生在我夜间在陌生区域寻找营地的时候，所以现在我避免在天黑后出行，并且总会在旅行预算中预留一两晚的酒店住宿费用。

此外，我不会在社交媒体上实时分享我的行踪。如果陌生人，即使是看似好心的，问我要去哪里，我也会含糊其辞。我会微笑着向路过营地的车辆挥手致意。在徒步过程中，我会与同行的徒步者进行眼神交流，并热情友好地打招呼。研究表明，如果你自信友善，就更不容易成为攻击目标。除了与他人发生不愉快的偶遇之外，在徒步途中遇到熊或美洲狮也是常见的担忧。但是，如果你保持冷静（不要奔跑！），妥善存放食物并带走垃圾，就已经大大降低了风险。

4. 向当地人咨询

除了向镇上的人寻求建议和参观游客中心之外，我总是会顺道去最近的护林站。互联网让规划自驾游变得前所未有的便捷，但护林员仍然掌握着从最佳野花观赏点到防火限制等各种最新信息。护林站还提供应对与野生动物发生冲突情况的资源，是快速复习相关知识的理想场所。无痕山林原则这对于最大限度地减少对偏远地区和旅游热点地区的影响都至关重要。

雇佣向导是安全探索新领域的另一种方式，而且还能支持当地企业。我攀岩经验尚浅，也并非总是和经验丰富的朋友一起出行，所以与其冒险受伤，不如找个向导，这样能让我更有信心，也能不断提升技能。最近，我第一次尝试了峡谷探险。踏上野外探险之旅而且，这不仅令人兴奋，而且听到我的向导与犹他州荒野的联系，更让我享受了这段经历。

5. 对自己要有耐心

每个人都会犯错，即使你制定了计划，生活有时也会另有安排。自从四年前开始公路旅行以来，我已经学会了接受各种各样的意外，但我仍然会时不时地感到焦虑不安。我遇到过爆胎、撞到过熊，甚至差点没水喝完，但保持冷静和理性思考最终让我渡过了难关，即使一开始我几乎崩溃。独自旅行不可能完美无缺，所以当你放下不安和期待时，请善待自己，并相信过程。

如果你踏上独自冒险之旅，很可能你是在寻找某种东西。无论你是为了逃离一段糟糕的分手经历，还是为了变得更加独立，你都会发现自己有多么坚强和足智多谋，随之而来的还有深深的喜悦和自由。