Terug de berg op
Aangepaste recreatie biedt iedereen de mogelijkheid om mee te doen, ongeacht leeftijd of vaardigheden.
Wat doet een 68-jarige quadripleeg op een ski-bike bovenop een berg?Park City Mountain Resort's Eerste keer skiën? Het korte antwoord: plezier hebben. Een uitgebreider antwoord is opnieuw leren skiën met behulp van ingenieuze aangepaste apparatuur, lessen en aanmoediging van het National Ability Center.(Lezen: "Het plezier van aangepaste recreatie verspreiden")
Mijn doel is om hier te genieten van de ongelooflijke natuur van Utah. Ik woon op 12 mijl afstand.WintervogelEnAltaresorts in Little Cottonwood Canyon, 18 mijl vanEenzaamheidEnBrightonresorts in Big Cottonwood Canyon en op 28 mijl van Park City enHertenvalleiNet over de berg vanuit de Salt Lake Valley (voeg hier een zelfvoldane glimlach toe...). Het zou een groot gemis zijn om hier niet te skiën in de beste sneeuw ter wereld®. Gelukkig genieten bezoekers van Utah van hetzelfde.gemakkelijke toegangdie ik heb.
Zelfs vanaf deze rustige afdaling naast het basisstation van Park City, zie ik een perfect geprepareerde skipiste, besneeuwde daken en de met dennen en populieren begroeide bergen om me heen. Het is een uitzicht dat mijn hoofd leegmaakt en mijn ziel kalmeert.
Dit was de eerste dag van een tweedaagse les – een bewolkte, milde januaridag met een grijze lucht en plakkerige sneeuw. Maar ik was niet gefocust op het weer. Ik hing aan mijn lippen, luisterend naar elk woord van NAC-instructeur Jared Dangerfield, en vergeleek in gedachten de nieuwe ski-bike-techniek met mijn decennia oude methoden uit de jaren 70.
Het bleek dat de skifiets, een iSkibike® Agility 1.3, echt gebruiksvriendelijk is. Ontworpen en geproduceerd in Montana, is het een soort fietsframe met volledige vering, gemonteerd op twee ski's achter elkaar. De stoel heeft een veermechanisme waardoor hij omhoog klapt en je makkelijk de skilift in kunt. Ga even staan en de stoel schuift eronder. Met een beetje hulp van Jared en vrijwilliger Stephen Wilke waren we klaar om de berg op te gaan.
Het sturen met de skifiets is bedrieglijk eenvoudig. Een subtiele heupbeweging naar rechts en je maakt een bocht naar links. Een heupbeweging naar links en je maakt een bocht naar rechts. Korte zijski's aan elke voet zorgen voor wat extra balans, maar de fiets doet het werk. Dankzij Jareds slimme tips maakte ik aan het einde van mijn eerste les al soepele, langzame bochten op First Time. Als ouderwetse staande skiër was het een nieuwe ervaring om zittend te skiën. Maar goed, ik ben hier op de piste, ik maak goed gebruik van de zwaartekracht en ik heb plezier. (Lees: "TetraSki biedt vrijheid en onafhankelijkheid voor skiërs van alle niveaus.")
"De sleutel is aanpassing. Pas je denkwijze, methoden en apparatuur aan. Geef vooral niet op."
Blauwe lucht en verse sneeuw
De tweede les, zo'n vier dagen later, bracht een stralend blauwe hemel, verse sneeuw en koudere temperaturen, waardoor het glijden makkelijker ging en ik in een opperbeste stemming was. Mijn instructeur op de tweede dag was Tom Holmes, met vrijwilliger Pete Miller als assistent.
We hebben mijn eerste les van Jared nog eens doorgenomen en zijn de piste op gegaan. Na vijf rondjes op First Time, met Toms waardevolle tips, maakte ik vloeiende bochten in de afdaling, liet ik mijn achterste ski slippen om mijn snelheid te controleren en kon ik niet stoppen met glimlachen en high fives uitdelen. Tom had zelfs het veiligheidskoord, dat hij voor de zekerheid had gebruikt, weggelaten. Ik zweer dat de zon warmer was, de sneeuw gladder en de lucht blauwer. Volgende keer? Dan ga ik de berg op met de Payday-lift en verder.
De adrenalinekick heroveren
Tijdens mijn studie aan de Utah State University brak ik mijn nek bij een duikongeluk en raakte ik direct verlamd vanaf mijn nek. Ik werd een quadripleeg. Gelukkig was mijn ruggenmerg niet volledig doorgesneden en herstelde ik een aanzienlijk deel van mijn functioneren. Ik ben nooit volledig hersteld, maar na drie jaar herstel en intensieve fysiotherapie kon ik veel van mijn buitenactiviteiten weer oppakken, waaronder skiën, wat ik vroeger ook lesgaf.Beverberg. (Lezen: "Wanneer bochten draaien om aanpassingsvermogen, niet om een beperking.”)
Ik heb jarenlang met plezier geskied op een gemiddeld niveau, totdat mijn afnemende evenwicht, reflexen en kracht als gevolg van een verslechterende ruggengraat me dwongen te stoppen met staand skiën. Nu loop ik met wandelstokken, rijd ik op een driewielige ligfiets in plaats van een fiets en leer ik opnieuw skiën op een skifiets.
Voor mensen met een beperkte mobiliteit is het gevoel van het afglijden van een berg onbetaalbaar. De vrijheid, de snelheid, de wind in je gezicht en de daaruit voortvloeiende adrenalinekick zijn begeerde dingen die moeilijk te bereiken zijn met een beperking. Dankzij aangepaste hulpmiddelen zoals ski-bikes en monoski's kunnen we hier toch weer van genieten. (Lees: "Adaptief skiën: inspiratie voor jongeren")
Dit alles zou niet mogelijk zijn geweest zonder de apparatuur, instructie en ondersteuning van het National Ability Center (Lees: "Aanpassen, Toegang en Succes") en de buitengewone instructeurs en vrijwilligers die hun tijd en talenten zo genereus ter beschikking stellen.
De NAC, opgericht in 1984, heeft als missie omHet doel is om mensen van alle niveaus te ondersteunen door hun zelfvertrouwen, eigenwaarde en vaardigheden voor het leven te versterken via sport-, recreatie- en educatieve programma's..
Aangepaste recreatieactiviteiten omvatten alpineskiën en langlaufen, snowboarden, sneeuwschoenwandelen, paardrijden, hippotherapie, indoor rotsklimmen, zwemmen, boogschieten, sledehockey, fietsen, waterskiën, wakeboarden, kajakken, kanoën, suppen en activiteiten op een uitdagingsparcours.
Via Splore Outdoor Adventures bieden ze ook aangepaste activiteiten aan.rivierraftenSneeuwschoenwandelen, klimmen en langlaufen in de bergketens en langs de waterwegen van Utah.
Bob Wassom bij het National Ability Center
Foto: Bob Wassom
"Naar mijn mening heeft het National Ability Center het prachtige landschap van Utah omgetoverd tot een levensveranderende speeltuin die het hele jaar door gebruikt kan worden."
Een levensveranderende speeltuin voor iedereen
Naar mijn mening hebben ze het prachtige landschap van Utah omgetoverd tot een levensveranderende speeltuin die het hele jaar door bezoekers trekt.
Met hun hulp kunnen wij, mensen met een beperking, vasthouden aan het geloof dat, wat het leven ons ook voor de voeten werpt, er altijd een manier is om een volwaardig, actief leven in de buitenlucht te leiden. De sleutel is aanpassen. Je denkwijze, methoden en hulpmiddelen aanpassen. Geef gewoon niet op. Het werkt voor mij.
De uiteindelijke boodschap is dat iedereen die een reis naar Utah plant, zich kan verheugen op het vinden van zijn of haar favoriete buitenactiviteit, ongeacht het niveau. Er zijn organisaties zoals het National Ability Center en veel zorgzame, meelevende mensen die klaarstaan om je daarbij te helpen. Ik ben daar het levende bewijs van.(Lezen: "De natuur in Utah is toegankelijk voor mensen van alle niveaus.")
Lees de verhalen
-
Het landschap van Utah biedt een prachtig decor voor gezinsvriendelijk kamperen.
Utah staat niet alleen bekend om zijn prachtige natuur, maar beschikt ook over voorzieningen die ervoor zorgen dat gezinnen en mensen met diverse beperkingen van deze plekken toegang hebben.
-
Aangepast fietsen in het kleurrijke Cache Valley
Bob Wassom keert terug naar zijn roots door middel van aangepast fietsen op een elektrische driewieler, door Cache Valley in Utah; een rit vol kleur, afwisseling, landschap en geschiedenis.
-
Raften op de Fisher Towers-rivier
Ga mee met Bob Wassom en een paar anderen terwijl ze over het water bij de Fisher Towers raften en daarmee elk idee of stereotype ontkrachten dat suggereert dat een beperking buitenrecreatie in de weg staat.
-
Aanpassen, Toegang, Succes
"Als mensen aan een 'beperking' denken, denken ze vaak aan wat iemand niet kan," zegt Gail Barille, CEO van het National Ability Center. "Maar bij NAC zien we het als een verschil in vaardigheden." De nadruk ligt op wat de persoon wél kan.
-
Wanneer bochten draaien om aanpassingsvermogen, niet om een beperking.
Wat gebeurt er als een verlammend ongeluk skiën onmogelijk maakt? Je begint helemaal opnieuw, hoopt op het beste en zoekt alle hulp die je kunt vinden. Hier lees je hoe een ski-instructeur met veel hulp van adaptieve technologie weer op de piste terechtkwam.
-
Adaptief skiën: maak kennis met drie inspirerende jongeren
Maak kennis met drie jonge skiërs die fysieke uitdagingen hebben overwonnen om vrijheid te vinden in de bergen van Utah.
-
Samen klimmen ze
De meest onwaarschijnlijke avonturenfamilie van Utah laat Amerika zien dat je niet aan de stereotypen van het buitenleven hoeft te voldoen om je plek op het pad te vinden.
-
De natuur in Utah is toegankelijk voor mensen van alle niveaus.
Het National Ability Center in Utah staat bekend om de levensveranderende effecten die het heeft door middel van zijn aangepaste recreatieprogramma's. Alleen al het betreden van de 26 hectare grote ranch van het centrum kan een transformerende ervaring zijn.
-
Het plezier van aangepaste recreatie verspreiden
Maak kennis met drie medewerkers van het National Ability Center die dol zijn op buitenavonturen.
-
TetraSki biedt vrijheid en onafhankelijkheid voor skiërs van alle niveaus.
De innovatieve, aangepaste recreatie-uitrusting van het programma in Utah maakt een poederdag in Alta nóg legendarischer.
-
Een sensorisch vriendelijke en adaptieve overlevingsgids voor reizen in stedelijk Utah.
Handige tips voor gezinnen met kinderen met een beperking of neurodiversiteit om het plezier te maximaliseren.
-
Toegankelijkheid in de Mighty 5 nationale parken van Utah
De vijf nationale parken van Utah, de 'Mighty 5', bieden adembenemende landschappen en ongeëvenaarde natuurlijke schoonheid. Dankzij voortdurende verbeteringen in elk van de parken zijn wandelpaden, schilderachtige wegen en faciliteiten steeds toegankelijker voor bezoekers van alle niveaus.
