Wasatch Bien-être

• Route panoramique
• Randonnée et dîner en soirée

Combien de villes offrent la possibilité de combiner randonnées en haute altitude, excursions en canyon, soins de bien-être et restauration urbaine en une seule journée ? Très peu. Salt Lake City's La proximité de ses sentiers de montagne à proximité du centre-ville en fait un endroit vraiment unique pour régénérer votre corps et votre esprit.

Lorsque vous serez prêt à explorer les environs, empruntez une route panoramique à travers les canyons jumeaux des montagnes des monts Big Cottonwood et Big Cottonwood. Ces deux canyons s'étendent sur 24 kilomètres et abritent chacun deux stations de ski. Commencez par monter Big Cottonwood, puis faites une pause sur la promenade de Silver Lake pour vous dégourdir les jambes ou admirer la vue imprenable sur la vallée depuis le sommet du col de Guardman. Ensuite, dirigez-vous vers le sud jusqu'à Little Cottonwood, où vous terminerez votre randonnée en soirée au milieu des fleurs sauvages d'Albion Basin. Ou, si vous prévoyez l'ascension abrupte jusqu'au lac Blanche, commencez par Little Cottonwood. Dans tous les cas, la beauté du paysage vous émerveillera.

Les fleurs sauvages sont abondantes (de fin mai à début août) Sentier des prairies d'Albion Une randonnée facile de 5,8 km aller-retour offrant des vues spectaculaires sur les montagnes. Après une promenade au milieu des castilléjas, des tournesols et des lupins (ou le parcours plus exigeant), vous pourrez entreprendre une autre randonnée plus difficile. Lac Blanche randonnée), avoir une table réservée sur le balcon extérieur de Porcupine Pub and Grille et profitez de la vue magnifique de Salt Lake City pendant votre dîner.

Où séjourner : Salt Lake City

• Ogden River Sentier Parkway
• Jetée en spirale
• Observation des étoiles à North Fork

Ogden est l'un des « joyaux cachés » de Utah, et cette journée vous emmènera au cœur d'une nature sauvage. Mais d'abord, faites le plein d'énergie avec le fameux et fabuleux petit-déjeuner fraîchement préparé sur la charmante rue historique 25th Street de Ogden à Le Mercantile au 25 Et ensuite, promenez-vous tranquillement le long de la Ogden River Sentier Parkway Ou, si vous êtes plus ambitieux, dirigez-vous vers le canyon pour une balade à vélo. Sentier en boucle de Pineview ou explorer les eaux vert émeraude de Réservoir de Causey en kayak ou en paddleboard. Des locations sont disponibles à l'entrée du canyon. Sports de niveau 9.

Si vous avez envie de passer un peu de temps en voiture, aventurez-vous sur les eaux de Great Salt Lake à Île aux Antelopes, ou même le trajet plus long pour voir l'art de terre du littoral connu sous le nom de Jetée en spirale Cette sculpture de terre de 457 mètres de long, composée de roches de basalte noir et serpentant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre depuis la rive jusqu'au Grand Lac, vaut largement le détour d'une heure et demie de marche depuis le lac. Dans ce lieu merveilleux et apaisant, tous les sens s'éveillent : la terre salée sous vos pieds (pensez à porter des chaussures imperméables), les eaux aux teintes allant du rougeâtre au rose barbe à papa, le chant des oiseaux de rivage et l'air marin. Attention toutefois : la baisse du niveau d'eau du Grand Lac a accru la présence naturelle de goudron autour du rivage de la Jetée en Spirale. Soyez prudents et tenez vos chiens en laisse.

Le soir, quoi de plus ressourçant que de contempler l'univers ? C'est un plaisir rare que de voir un ciel nocturne dans toute sa pureté. Parc North Fork est l'un des produits internationalement certifiés de Utah parcs de ciel étoilé À quelques minutes en voiture de Ogden, vous serez allongé sous une porte d'entrée vers les galaxies.

Où séjourner : Ogden

• Yoga et méditation
• Aventures en station balnéaire

Offrez-vous une journée de détente et de repos en vous évadant à la montagne. Park City.

Commencez votre journée à Five5eeds Avec l'un des repas les plus nourrissants de la région : soupes maison, salades, smoothies et petits déjeuners. Et n'oubliez pas de prendre une ou deux collations pour vos séances de yoga de l'après-midi en partant.

Si le yoga ne vous convient pas, un studio de méditation pourrait vous plaire. Offrez-vous une journée paisible de méditation de pleine conscience ou de yoga en montagne (ou les deux) avec Park City Aventures de yoga ou Méditation Haum.

Si vous recherchez plus d'aventure, essayez les pistes de luge alpine à Park City Montagne ou un trajet panoramique en télésiège à Deer Valley Les deux principales stations de ski regorgent d'activités de montagne revigorantes — randonnée, VTT, équitation — et d'une cuisine montagnarde exquise.

Où séjourner : Park City

• Soins de spa
• Découvrir l'Hébre sauvage
• Restaurants gastronomiques sur la rue principale

Aucun parcours de bien-être n'est complet sans l'incontournable visite au spa d'une journée, et Park City possède certains des plus soins de spa innovants Dans cet état, vous pouvez atténuer le stress physique et émotionnel. Outre un massage complet et profond, essayez des techniques novatrices comme le zonage plantaire ou la thérapie crânio-sacrée pour détoxifier l'organisme et renforcer votre système immunitaire. Parmi les autres traitements alternatifs, citons le massage au CBD, qui réduit l'anxiété et soulage la douleur, ou la flottaison thérapeutique, qui permet l'absorption du magnésium par la peau pour favoriser la guérison et procurerait l'équivalent de quatre heures de sommeil en une heure.

L'après-midi, aventurez-vous quelques minutes hors de Park City dans les espaces sauvages et ouverts de Heber Valley. Dans « Héber sauvage », Vous trouverez le sentier Pine Creek à Wasatch Mountain State Park — où les érables à grandes dents et les trembles abondent sur le sentier ombragé de 2,6 km aller-retour. Et à proximité Réservoir de Deer Creek C'est un endroit pittoresque magnifique pour la baignade, le bronzage, la pêche, le canotage et la randonnée. À quelques minutes seulement de la rivière, le réservoir offre des endroits rares où s'illuminent les lucioles pendant une courte période en été.

En soirée, découvrez Park City hors des pistes et des sentiers avec une promenade et un dîner sur la rue principale historique. options de restauration locales On y trouve presque tous les styles de cuisine, des steakhouses classiques à la cuisine américaine contemporaine, en passant par les huîtres et les fruits de mer, les sushis, la cuisine mexicaine, italienne ou thaïlandaise. Si vous séjournez à Heber, vous trouverez d'excellents restaurants. Heber mange également. (Lire : Points forts de la Haute Montagne : Explorer Heber Valley en 48 heures)

Où séjourner : Park City ou Heber Valley

• Arrêtez-vous au cratère Homestead en chemin.
• Ralentissez au Sundance Resort
• Dîner dans l'un des restaurants raffinés de la vallée

Si vous avez le temps lors de votre dernière journée, prenez la route pour découvrir ces joyaux cachés près de Park City.

Dans la ville de Midway, nichée entre Park City et Heber Valley, explorez l'incroyable Cratère de la ferme Le cratère est une source géothermale (32-36 °C) formée il y a plus de 10 000 ans par la fonte des neiges des montagnes. L'eau s'infiltre profondément dans la terre, déposant des minéraux qui ont formé le dôme calcaire en forme de ruche qui l'entoure. Vous pourrez vous baigner, faire de la plongée avec tuba ou en bouteille, ou encore suivre un cours de yoga sur paddle. Réservation obligatoire.

Et à 30-40 minutes de route supplémentaires en traversant la charmante ville de Heber City et à mi-chemin du canyon se trouve le vénéré Sundance Station de montagne Ce lieu de villégiature a été fondé par Robert Redford, qui invitait les visiteurs à « venir ici et voir ce qu'ils ressentent ». Son acquisition de ce magnifique terrain était un « acte de préservation », un respect que l'on ressent en passant du temps dans ce lieu sacré. Mont Timpanogos, le deuxième plus haut sommet des montagnes Wasatch, offre un spectacle magnifique à contempler lorsque vous prenez un télésiège pour faire une randonnée sur la boucle alpine ou que vous vous promenez simplement à travers les arbres. 

Il y a aussi beaucoup à voir en traversant la route vers un souper de la ferme à la table, notamment la rivière et les chutes Bridal Veil. La vallée offre de délicieuses options de dîner préparées par des fournisseurs locaux comme Fermes clandestines, notamment la truite locale en croûte de riz ou le filet de porc Clifford Farms aux graines de moutarde marinées chez Communautaire ou des crevettes flambées et du pain frit au miel et à la lavande, dans un style amérindien du sud-ouest Café Black Sheep.