Wasatch Bien-être

• Route panoramique
• Randonnée et dîner en soirée

Combien de villes offrent la possibilité de combiner randonnées en haute altitude, excursions en canyon, soins de bien-être et restauration urbaine en une seule journée ? Très peu.Salt Lake City'sSa proximité avec les sentiers de montagne Wasatch depuis le centre-ville en fait un endroit vraiment unique pour régénérer votre corps et votre esprit.

Lorsque vous serez prêt à explorer les environs, empruntez une route panoramique à travers les canyons jumeaux des monts EX0, dans le comté d'EX1. Big Cottonwood et EX2 font tous deux 24 kilomètres de long et abritent chacun deux stations de ski. Commencez par Big Cottonwood, puis faites une pause pour vous dégourdir les jambes sur la promenade de Silver Lake ou admirer la vue sur la vallée d'EX3 depuis le sommet du col de Guardman. Ensuite, dirigez-vous vers le sud jusqu'à Little Cottonwood, où vous pourrez terminer votre randonnée en soirée au milieu des fleurs sauvages d'Albion Basin. Si vous prévoyez l'ascension abrupte jusqu'au lac Blanche, commencez par Little Cottonwood. Dans tous les cas, la beauté des paysages vous émerveillera.

Les fleurs sauvages sont abondantes (de fin mai à début août)Sentier des prairies d'AlbionUne randonnée facile de 5,8 km aller-retour offrant des vues spectaculaires sur les montagnes. Après une promenade au milieu des castilléjas, des tournesols et des lupins (ou le parcours plus exigeant), vous pourrez entreprendre une autre randonnée plus difficile.Lac Blancherandonnée), avoir une table réservée sur le balcon extérieur dePorcupine Pub and Grilleet profitez de la vue magnifique sur Salt Lake City pendant votre repas.

Où séjourner :Salt Lake City

• Sentier Ogden River Parkway
• Jetée en spirale
• Observation des étoiles à North Fork

Ogdenest l'un des joyaux cachés de Utah, et cette journée vous emmènera au cœur d'une nature sauvage. Mais d'abord, faites le plein d'énergie avec le fameux et fabuleux petit-déjeuner fraîchement préparé sur la charmante rue historique 25th Street de Ogden àLe Mercantile au 25Et ensuite, promenez-vous tranquillement le long de laSentier Ogden River ParkwayOu, si vous êtes plus ambitieux, dirigez-vous vers le canyon Ogden pour une balade à vélo surSentier en boucle de Pineviewou explorer les eaux vert émeraude deRéservoir de Causeyen kayak ou en paddleboard. Des locations sont disponibles à l'entrée du canyon.Sports de niveau 9.

Si vous avez envie de passer un peu de temps en voiture, aventurez-vous sur les eaux du Grand Salt Lake àÎle aux Antelopesou même le trajet plus long pour voir l'art terrestre du littoral connu sous le nom deJetée en spiraleCette sculpture de terre de 457 mètres de long, composée de roches de basalte noir et serpentant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre depuis le rivage jusqu'au Grand Salt Lake, vaut largement le détour (1 h 30 de marche depuis Ogden). Dans ce lieu merveilleux et apaisant, tous les sens s'éveillent : la terre salée sous vos pieds (pensez à porter des chaussures imperméables), les eaux aux teintes allant du rougeâtre au rose barbe à papa, le chant des oiseaux de rivage et l'air marin. Attention toutefois : la baisse du niveau d'eau au Grand Salt Lake a accru la présence naturelle de goudron autour du rivage de la Jetée en Spirale. Soyez prudents et tenez vos chiens en laisse.

Le soir, quoi de plus ressourçant que de contempler l'univers ? C'est un plaisir rare que de voir un ciel nocturne dans toute sa pureté.Parc North Forkest l'un des produits certifiés internationalement de Utahparcs de ciel étoiléÀ quelques minutes en voiture de Ogden, vous vous retrouverez allongé sous un portail vers les galaxies.

Où séjourner :Ogden

• Yoga et méditation
• Aventures en station balnéaire

Offrez-vous une journée de détente et de repos en vous évadant à la montagne.Park City.

Commencez votre journée àFive5eedsSavourez l'un des repas les plus nourrissants de Utah : soupes maison, salades, smoothies et petits déjeuners. Et n'oubliez pas de prendre une ou deux collations pour vos séances de yoga de l'après-midi.

Si le yoga ne vous convient pas, un studio de méditation pourrait vous plaire. Offrez-vous une journée paisible de méditation de pleine conscience ou de yoga en montagne (ou les deux) avecPark City Aventures de yogaouMéditation Haum.

Si vous recherchez plus d'aventure, essayez les pistes de luge alpine àPark City Montagneou un trajet panoramique en télésiège àDeer ValleyLes deux principales stations de ski regorgent d'activités de montagne revigorantes — randonnée, VTT, équitation — et d'une cuisine montagnarde exquise.

Où séjourner :Park City

• Soins de spa
• Découvrir l'Hébre sauvage
• Restaurants gastronomiques sur la rue principale

Aucun parcours de bien-être n'est complet sans l'incontournable visite au spa d'une journée, etPark Citypossède certains des plussoins de spa innovantsDans cet état, vous pouvez atténuer le stress physique et émotionnel. Outre un massage complet et profond, essayez des techniques novatrices comme le zonage plantaire ou la thérapie crânio-sacrée pour détoxifier l'organisme et renforcer votre système immunitaire. Parmi les autres traitements alternatifs, citons le massage au CBD, qui réduit l'anxiété et soulage la douleur, ou la flottaison thérapeutique, qui permet l'absorption du magnésium par la peau pour favoriser la guérison et procurerait l'équivalent de quatre heures de sommeil en une heure.

L'après-midi, aventurez-vous quelques minutes hors de Park City dans les espaces sauvages et ouverts deHeber Valley. Dans« Héber sauvage »,Vous trouverez le sentier Pine Creek àWasatch Mountain State Park— où les érables à grandes dents et les trembles abondent sur le sentier ombragé de 2,6 km aller-retour. Et à proximitéRéservoir de Deer CreekC'est un endroit magnifique et pittoresque, idéal pour la baignade, le bronzage, la pêche, le canotage et la randonnée. À quelques minutes seulement de la rivière Provo, le réservoir offre des endroits rares où s'illuminent les lucioles pendant une courte période en été.

En soirée, découvrez Park City hors des pistes et des sentiers avec une promenade et un dîner sur la rue principale historique.options de restauration localesOn y trouve presque tous les styles de cuisine, des steakhouses classiques à la cuisine américaine contemporaine, en passant par les huîtres et les fruits de mer, les sushis, la cuisine mexicaine, italienne ou thaïlandaise. Si vous séjournez à Heber, vous trouverez d'excellents restaurants.Heber mangeégalement. (Lire :Points forts de la haute montagne : Exploration de Heber Valley en 48 heures)

Où séjourner :Park City ou Heber Valley

• Arrêtez-vous au cratère Homestead en chemin.
• Ralentissez à la station de ski Sundance
• Dîner dans l'un des excellents restaurants de la vallée Utah

Si vous avez le temps lors de votre dernière journée, prenez la route pour découvrir ces joyaux cachés près de Park City.

Dans la ville de Midway, nichée entre Park City et Heber Valley, explorez l'incroyableCratère de la fermeLe cratère est une source géothermale (32-36 °C) formée il y a plus de 10 000 ans par la fonte des neiges des monts Wasatch. L'eau s'infiltre profondément dans la terre et y dépose des minéraux qui ont formé le dôme calcaire en forme de ruche qui l'entoure. Vous pourrez vous y baigner, faire de la plongée avec tuba ou en bouteille, ou encore suivre un cours de yoga sur paddle. Réservation obligatoire.

Et à 30-40 minutes de route supplémentaires, en traversant la charmante ville de Heber City et à mi-chemin du canyon Provo, se trouve le vénéréSundance Station de montagneCe lieu de villégiature a été fondé par Robert Redford, qui invitait les visiteurs à « venir ici et voir ce qu'ils ressentent ». Son acquisition de ce magnifique terrain à Provo Canyon était un « acte de préservation », un respect que l'on ressent en passant du temps dans ce lieu sacré.Mont Timpanogos, le deuxième plus haut sommet des monts Wasatch, offre un spectacle magnifique à contempler lorsque vous prenez un télésiège pour parcourir la boucle alpine ou que vous vous promenez simplement à travers les arbres.

Il y a aussi beaucoup à voir en traversant Provo Canyon en route vers un souper de la ferme à la table, notamment la rivière Provo et les chutes Bridal Veil. La vallée Utah offre de délicieuses options de dîner préparées par des fournisseurs locaux commeFermes clandestines, notamment la truite locale en croûte de riz ou le filet de porc Clifford Farms aux graines de moutarde marinées chezCommunautaireou des crevettes flambées et du pain frit au miel et à la lavande, dans un style amérindien du sud-ouestCafé Black Sheep.