高辛烷值
自行准备装备，或与当地的户外用品店和经验丰富的向导合作。提前办理河流通行证。
准备好体验犹他州南部最刺激、最令人心跳加速的冒险了吗？无论你是喜欢在单车道上飞驰、挑战五级激流、探索隐秘小径还是体验跳伞——我们都为你准备了九天的刺激体验，让你完成人生清单上的愿望。
无论是山地车爱好者还是公路车爱好者，都会对这条路线爱不释手。骑上自行车，您可以直冲海拔 11,126 英尺（约 3400 米）的山峰，一路下坡 33 英里（约 53 公里），体验世界上最令人难忘的山地自行车骑行路线之一。您还可以沿着著名的 12 号公路，骑行在世界上最美丽的公路路段之一。挑战“壮丽七峰”（Magnificent 7）的技术型山地车道，或者体验“阿马萨山脊”（Amasa Back）充满趣味和想象力的山地车道。精彩远不止这些。
带上桨，您可以直接体验西部最棒的短途白水漂流之旅，穿越科罗拉多河西水峡谷的三级和四级激流。或者，您也可以挑战格林河与科罗拉多河交汇处的惊险刺激，在传奇的卡塔拉克峡谷体验四级到五级激流的狂野之旅。
徒步探索拱门国家公园的“烈焰熔炉”（Fiery Furnace），您可以跟随向导深入其中，体验蜿蜒曲折的峡谷迷宫。攀登至隐匿于悬崖深处的“月亮屋”（Moon House）遗址，或登上悬崖边的“纳瓦霍山脊”（Navajo Knobs），饱览360度全景。漫步于布莱斯峡谷国家公园的“仙境环线”（Fairyland Loop），欣赏奇特的石柱群，或穿梭于峡谷地国家公园“娃娃屋”（Doll House）的迷宫般的峡谷之间。您甚至可以深入地下，探访壮观的布卢明顿洞穴（Bloomington Cave），这条洞穴长达1.4英里（约2.25公里）。
还意犹未尽？那就从飞机上来一次双人跳伞，俯瞰摩押的壮丽景色吧！
圣拉斐尔涌浪至绿河
100英里
它并不在正途上。但经验丰富的单车道骑行者绝不会错过在圣拉斐尔山脊 (San Rafael Swell) 体验古德沃特边缘步道 (Good Water Rim Trail) 起伏蜿蜒的机会。这条步道是 UtahMountainBiking.com 编辑的推荐路线。当然，如果您是来体验漂流的，最好现在就开始。格林河漂流 (Rafting the Green) 是一项需要多天的行程。科罗拉多河漂流也是如此（参见第四天）。否则，您可以在雷氏酒馆 (Ray's Tavern) 补充能量，准备好迎接您人生中最精彩的骑行、跳跃、徒步和冒险之旅。当晚入住格林河或摩押。
从绿河到摩押
75英里
一天之内，骑山地车体验最棒的单车道速降、跳伞，还能挤出时间徒步一条经典路线，这有可能吗？今天就是个好机会，让我们一探究竟。今晚入住……摩押接下来的三天。
从摩押到雪松台地
175英里
花些时间在偏远的雪松台地 (Cedar Mesa) 度过。那里有很多适合过夜的野外露营选择，但这里也推荐几条较短的徒步路线——虽然这些路线也不容小觑——它们能让你初步了解当地的风土人情，并节省时间，让你有时间去挑战天然桥国家纪念碑 (Natural Bridges National Monument) 的环线徒步，或者沿着 261 号州道向南前往墨西哥帽 (Mexican Hat)（如果装备齐全，你可以……）爬（以这块岩石命名的）是享用美味牛排的绝佳地点。从摩押出发，沿着 191 号美国国道转 163 号美国国道，您可以选择另一条路线，从野猫小径开始您的一天。纪念碑谷纳瓦霍部落公园然后沿 SR 261 号公路向北行驶，前往雪松台地地区徒步旅行。当晚住宿墨西哥帽或者在自然桥国家纪念碑露营。
