第一天：从Panguitch到布莱斯峡谷，16英里
这条风景道因沿途色彩斑斓的石柱和尖塔而得名，是EX0公路的起点，也是EX1公路的入口，更是通往布莱斯峡谷国家公园的门户。虽然这条路有时比较狭窄，但骑行者可以安全地避开主路，因为有一条五英里长的红峡谷铺砌小径与公路平行，穿过松树、云杉和红色岩层。
骑行从Panguitch的Highway 12起点开始，一路稳步爬升至Bryce Canyon City，这是Utah最新的城镇之一。沿途可以欣赏到红峡谷和Dixie National Forest的壮丽景色——而且大部分路段都在受保护的自行车道上，这使得骑行更加轻松愉快。美国自行车路线系统的一部分非常适合家庭出行。在Bryce Canyon City购买零食或补充饮用水，然后再继续最后三英里到达入口。Bryce Canyon National Park。
您可以从公路旁的绝佳观景点欣赏这座国家公园雄伟的石柱群，或者骑自行车穿行公园，增加骑行里程。您也可以停好自行车，尝试公园内50英里的徒步路线，近距离欣赏这些令人叹为观止的地貌。
餐饮住宿推荐：距离Bryce Canyon National Park仅25英里，Panguitch这里是探索这条风景优美的公路的理想大本营。历史建筑和西部风情的商店是游客消遣的好去处，骑行者可以选择入住KOA的乡村小屋或露营地，并可免费享用每日热水淋浴和游泳池。
历史悠久的鲁比旅馆 (Ruby's Inn) 是距离布莱斯峡谷国家公园最近的住宿地点，旅馆内设有大型礼品店、岩石商店和杂货店，方便您购买所需的食品杂货和装备。您可以入住舒适的酒店客房，也可以选择入住隔壁的小木屋、帐篷或印第安帐篷，体验“野外露营”的乐趣。印第安帐篷内不提供电力和床铺，因此您需要自备露营装备。旅馆提供免费的卫生间、淋浴和泳池。附近的埃比尼泽谷仓烧烤餐厅 (Ebenezer's Barn and Grill) 提供传统的牛仔美食、音乐和娱乐表演，餐厅在每年四月至十月期间营业。
第二天：从布莱斯峡谷到Escalante，约48英里
从布莱斯出发，您将骑行下坡 10 英里，进入布莱斯山谷，到达布莱斯镇。热带之所以得名，是因为定居者声称这里的气候比附近城镇更加温和。不妨在先驱者建立的坎农维尔镇游客中心稍作停留，获取地图或相关信息。如果您时间充裕，还可以沿着7英里长的铺砌道路绕道前往色彩斑斓的Kodachrome Basin State Park，那里拥有67座令人叹为观止的石尖塔。
回到乡间小路上，继续骑行前往亨利维尔小镇，然后沿着Dixie National Forest公路爬升约30英里，到达Escalante镇。Grand 楼梯–Escalante 国家纪念碑。
餐饮住宿推荐：Escalante Outfitters 位于风景优美的 12 号公路沿线，距离 Bryce Canyon National Park 仅 50 英里，是您骑行之旅的中途休息站，提供住宿、餐饮和装备的一站式服务。这里提供带公共浴室和淋浴的家具齐全的小木屋，价格低至每晚 50 美元。您一定会对他们丰盛的早餐和手工制作的美味披萨赞不绝口。
第 3 天：从 Escalante 到 Boulder，约 27 英里（海拔上升 4,000 英尺）
骑行Escalante 至 Boulder这是一段充满挑战但风景优美的骑行之旅。从Escalante出发，您将途经独特的地质构造，跨越Escalante河，如有需要，可在Kiva咖啡馆补充能量。继续骑行，穿过Grand阶梯-Escalante国家纪念碑，途经小牛溪瀑布（该地区最佳徒步路线之一），最后攀登陡峭而著名的猪背山。
这条山脊陡峭的悬崖和壮丽的景色使其成为这条风景道的亮点，但你需要良好的心肺耐力才能到达summit。到达那里后，沿途的观景台可以让你在这条铺满光滑岩石的小山脊上欣赏色彩斑斓的悬崖地貌。
餐饮住宿推荐：农场直供的有机餐厅 Hell's Backbone Grill 和时尚的本地餐厅 Burr Trail Grill（均位于 Boulder）是该地区最知名的餐厅，主打现代美式菜肴。他们尽可能使用当地食材，而且两家餐厅都位于风景优美的 12 号公路沿线。
入住风景如画、奢华舒适的Boulder山间小屋，犒劳一下自己吧！这里还有Hell's Backbone Grill餐厅。小屋俯瞰着占地11英亩的鸟类保护区，湖光山色尽收眼底。您可以在热水浴缸中彻底放松身心，或在篝火旁取暖。
第 4 天：从 Boulder 到 Torrey 和 Capitol Reef National Park，约 36 英里
在Boulder山间小屋休憩放松后，重新驶上12号州道，骑车前往目的地。Capitol Reef National Park当你经过Anasazi State Park Museum停下来探索一下古代普韦布洛人村落及其文物。然后继续攀登Boulder山。
您将攀登穿过Dixie National Forest，途经大片白杨林、生机勃勃的云杉和松树，以及小型高山湖泊，最终到达海拔9400英尺的家园观景台。欣赏国会礁国家公园著名的水袋褶皱和亨利山五峰的壮丽景色，然后下山前往小镇。Torrey，通往Capitol Reef National Park的入口。
把自行车停在镇上，享用咖啡和美食，补充能量；或者沿着略微上坡的公路向东骑行9英里进入公园。如果你的腿够强壮，这段风景绝美的公路将带你领略国会礁国家公园五彩斑斓的砂岩峭壁、巨大的红色岩石露头和历史悠久的果园，绝对不容错过。
餐饮住宿：令人惊叹的露台景色，可欣赏Capitol Reef National Park美景，提供精致或休闲的餐饮选择以及住宿，使其成为理想之选。里姆罗克旅馆和餐厅这里是您在Torrey的一站式住宿选择。披萨和当地啤酒都非常棒，后院甚至还有一个飞盘高尔夫球场。由于这个国家公园的手机信号时好时坏，所以一定要利用这里的免费WiFi。
露营者应尽早抵达，以便在公园内唯一设施完善的露营地——弗鲁塔（Fruita）——找到营位。弗鲁塔是沙漠中一片郁郁葱葱的绿洲，遍布成熟的果树。在国会礁国家公园游玩期间，您可以免费采摘并享用这些果园里的桃子、杏子、梨和苹果——只有当您将水果带出公园时才需要付费。
专业提示
沿着风景优美的12号公路骑行全程124英里（约200公里），海拔高度从5223英尺（约1590米）到9636英尺（约2900米）不等，起伏的地形足以挑战任何骑行者。夏季骑行时，穿越Utah沙漠地区会比较炎热，而Bryce Canyon National Park地区由于海拔更高（约9000英尺，约2740米），骑行起来则较为凉爽。请注意，海拔的快速变化可能会给来自海平面地区的骑行者带来挑战，因此请务必留出时间让身体适应，多喝水，健康饮食，并适当休息以预防高原反应。
