Zurück auf den Berg
Adaptive Freizeitgestaltung ermöglicht es jedem, unabhängig von Alter oder Fähigkeiten, teilzunehmen.
Was macht ein 68-jähriger Querschnittsgelähmter auf einem Skibike auf dem Gipfel?Park City Mountain ResortDie erste Abfahrt? Kurz gesagt: Spaß haben. Ausführlicher: Skifahren neu lernen mit ausgeklügelter adaptiver Ausrüstung, Kursen und der Unterstützung des Nationalen Behindertenzentrums.(Lesen: "Die Freude an adaptiver Freizeitgestaltung verbreiten")
Mein Ziel ist es, hier draußen Utahs unglaubliche Naturlandschaft zu genießen. Ich wohne 12 Meilen entferntWintergastUndAltaResorts im Little Cottonwood Canyon, 18 Meilen vonEinsamkeitUndBrightonResorts im Big Cottonwood Canyon und 28 Meilen von Park City entfernt undDeer ValleyGleich hinter dem Berg, unweit des Salt Lake Valley (hier ein selbstgefälliges Grinsen einfügen…). Nicht hier Ski zu fahren und den besten Schnee der Welt® zu genießen, wäre ein großer Verlust. Zum Glück kommen Besucher Utahs in den Genuss desselben.einfacher Zugangdie ich habe.
Schon von dieser sanften Piste direkt neben der Talstation von Park City aus schweift mein Blick über eine perfekt präparierte Skipiste, schneebedeckte Dächer und die mich umgebenden, mit Kiefern und Espen bewachsenen Berge. Ein Anblick, der den Geist klärt und die Seele beruhigt.
Es war der erste Tag eines zweitägigen Kurses – ein bewölkter, milder Januartag mit grauem Himmel und klebrigem Schnee. Doch ich konzentrierte mich nicht auf das Wetter. Ich hing an den Lippen von NAC-Instruktor Jared Dangerfield und verglich im Geiste die neue Skibike-Technik mit meinen jahrzehntealten Methoden aus den 70er-Jahren.
Das Skibike, ein iSkibike® Agility 1.3, erwies sich als kinderleicht zu bedienen. Es wurde in Montana entwickelt und hergestellt und besteht im Prinzip aus einem vollgefederten Fahrradrahmen, der auf zwei hintereinander liegenden Skiern montiert ist. Der federbelastete Sitz lässt sich zum einfachen Einsteigen in den Lift hochklappen. Man richtet sich leicht auf, und der Sitz gleitet darunter. Mit etwas Hilfe von Jared und dem freiwilligen Helfer Stephen Wilke konnten wir uns auf den Weg den Berg hinauf machen.
Das Lenken mit dem Skibike ist verblüffend einfach. Eine leichte Hüftverlagerung nach rechts, und schon fährt man nach links. Hüftverlagerung nach links, und schon fährt man nach rechts. Kurze Auslegerskier an jedem Fuß sorgen für zusätzliche Balance, aber die Arbeit macht das Bike. Dank Jareds cleverer Tipps fuhr ich schon am Ende meiner ersten Stunde flüssige, langsame Schwünge die Piste hinunter. Als altmodischer Stehskifahrer war es ein ganz neues Gefühl, im Sitzen Ski zu fahren. Aber hey, ich bin hier draußen am Hang, nutze die Schwerkraft und habe Spaß. (Weiterlesen: "TetraSki bietet Freiheit und Unabhängigkeit für Skifahrer aller Könnensstufen.")
„Das Wichtigste ist Anpassungsfähigkeit. Man muss sein Denken, seine Methoden und seine Ausrüstung anpassen. Man darf einfach nicht aufgeben.“
Blauer Himmel und Neuschnee
Am zweiten Unterrichtstag, etwa vier Tage später, herrschte strahlend blauer Himmel, es lag Neuschnee und die Temperaturen waren kühler, was das Gleiten erleichterte und meine Stimmung aufhellte. Mein zweiter Fahrlehrer war Tom Holmes, unterstützt vom freiwilligen Helfer Pete Miller.
Wir wiederholten meine erste Stunde bei Jared und ab auf die Piste! Nach fünf Abfahrten auf „First Time“ – dank Toms hilfreicher Tipps – fuhr ich flüssige Schwünge entlang der Falllinie, kontrollierte meine Geschwindigkeit durch Rutschen des Hinterskis und grinste über beide Ohren. Tom ließ sogar die Sicherheitsleine weg, die er eigentlich nicht benutzt hatte. Ich schwöre, die Sonne war wärmer, der Schnee glatter und der Himmel blauer. Nächstes Mal? Dann geht’s mit dem Payday-Lift den Berg hoch und noch weiter.
Den Adrenalinrausch zurückgewinnen
Ich brach mir bei einem Tauchunfall während meines Studiums an der Utah State University das Genick und war sofort vom Hals abwärts gelähmt. Ich bin Tetraplegiker. Glücklicherweise war mein Rückenmark nicht vollständig durchtrennt, und ich konnte einen Großteil meiner Funktionen wiedererlangen. Ich erreichte zwar nie wieder meine volle Funktionsfähigkeit, aber nach drei Jahren Rehabilitation und intensiver Physiotherapie konnte ich viele meiner Outdoor-Aktivitäten wieder aufnehmen, darunter auch Skifahren, das ich zuvor unterrichtet hatte.Biberberg. (Lesen: "Wenn es bei den Spielzügen um Anpassungsfähigkeit und nicht um Behinderung geht”)
Ich genoss jahrelang das Skifahren auf mittlerem Niveau, bis mich nachlassendes Gleichgewicht, schwächere Reflexe und Kraft aufgrund einer fortschreitenden Rückenmarkserkrankung zwangen, das Stehskifahren aufzugeben. Jetzt gehe ich mit Trekkingstöcken, fahre ein dreirädriges Liege-E-Trike statt Fahrrad und lerne das Skifahren auf einem Skibike neu.
Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität ist das Gefühl, einen Berg hinunterzufahren, unbezahlbar. Die Freiheit, die Geschwindigkeit, der Fahrtwind im Gesicht und der damit verbundene Adrenalinrausch sind begehrte Güter, die mit einer Behinderung nur schwer zu erlangen sind. Dank adaptiver Ausrüstung wie Skibikes und Monoskiern können wir uns all das zurückholen. (Lesen Sie: "Adaptives Skifahren: Junge Inspiration")
Nichts davon wäre ohne die Ausrüstung, die Anleitung und die Unterstützung des National Ability Center möglich gewesen (Lesen Sie: "Anpassen, Zugang erhalten und erfolgreich sein") und die außergewöhnlichen Ausbilder und Freiwilligen, die großzügig ihre Zeit und ihr Talent einbringen.
Die 1984 gegründete NAC hat es sich zur Aufgabe gemacht,Menschen aller Fähigkeiten stärken, indem durch Sport-, Freizeit- und Bildungsprogramme Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und lebenslange Fähigkeiten aufgebaut werden.Die
Zu den adaptiven Freizeitaktivitäten gehören alpines und nordisches Skifahren, Snowboarden, Schneeschuhwandern, Reiten, Hippotherapie, Indoor-Klettern, Schwimmen, Bogenschießen, Schlittenhockey, Radfahren, Wasserski, Wakeboarden, Kajakfahren, Kanufahren, Stand-Up-Paddling und Aktivitäten auf einem Hochseilgarten.
Über Splore Outdoor Adventures bieten sie auch adaptiveFlussraftingSchneeschuhwandern, Klettern und Langlaufen in den Gebirgszügen und Wasserwegen Utahs.
Bob Wassom im Nationalen Fähigkeitszentrum
Foto: Bob Wassom
„Meiner Meinung nach hat das National Ability Center Utahs atemberaubendes Gelände in einen ganzjährigen, lebensverändernden Spielplatz verwandelt.“
Ein Spielplatz, der das Leben verändert – für alle
Meiner Meinung nach haben sie Utahs atemberaubendes Terrain in einen ganzjährigen, lebensverändernden Spielplatz verwandelt.
Dank ihrer Hilfe können wir Menschen mit Behinderung daran festhalten, dass es, egal welche Herausforderungen das Leben uns stellt, immer einen Weg zu einem erfüllten, aktiven Leben im Freien gibt. Der Schlüssel liegt in der Anpassung. Anpassung des Denkens, der Methoden und der Ausrüstung. Einfach nicht aufgeben. Mir hilft es.
Die abschließende Botschaft lautet: Jeder, der eine Reise nach Utah plant, kann sich darauf freuen, unabhängig von seinen Fähigkeiten seine Lieblings-Outdoor-Aktivität zu finden. Es gibt Organisationen wie das National Ability Center und viele hilfsbereite und mitfühlende Menschen, die Ihnen dabei helfen, diese Erfahrung zu machen. Ich bin der beste Beweis dafür.(Lesen: "Utahs Naturlandschaften bieten für alle Könnensstufen vielfältige Möglichkeiten.")
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