Wasatch Wellness

• Route panoramique
• Randonnée et dîner en soirée

Combien de villes offrent la possibilité de combiner randonnées en haute altitude, excursions en canyon, soins de bien-être et restauration urbaine en une seule journée ? Très peu.Salt Lake CitySa proximité avec les sentiers des montagnes Wasatch, depuis le centre-ville, en fait un lieu vraiment unique pour se ressourcer.

Lorsque vous serez prêt à explorer les environs, empruntez une route panoramique à travers les canyons jumeaux des montagnes Wasatch, près de Salt Lake City. Les canyons Big Cottonwood et Little Cottonwood s'étendent tous deux sur 24 kilomètres et abritent chacun deux stations de ski. Commencez par Big Cottonwood ; vous pourrez vous dégourdir les jambes sur la promenade de Silver Lake ou admirer la vue imprenable sur la vallée de Park City depuis le sommet de Guardman's Pass. Ensuite, dirigez-vous vers le sud, en direction de Little Cottonwood, où vous pourrez terminer votre randonnée en soirée au milieu des fleurs sauvages d'Albion Basin. Si vous prévoyez l'ascension abrupte jusqu'au lac Blanche, commencez par Little Cottonwood. Dans tous les cas, la beauté des paysages vous émerveillera.

Les fleurs sauvages sont abondantes (de fin mai à début août)Sentier des prairies d'AlbionUne randonnée facile de 5,8 km aller-retour offrant des vues spectaculaires sur les montagnes. Après une promenade au milieu des castilléjas, des tournesols et des lupins (ou le parcours plus exigeant), vous pourrez entreprendre une autre randonnée plus difficile.Lac Blancherandonnée), avoir une table réservée sur le balcon extérieur dePorcupine Pub and Grilleet profitez des magnifiques vues de Salt Lake City pendant votre repas.

Où séjourner :Salt Lake City

• Sentier de la promenade de la rivière Ogden
• Jetée en spirale
• Observation des étoiles à North Fork

Ogdenest l'un des joyaux cachés de l'Utah, et cette journée vous emmènera au cœur d'une nature sauvage. Mais d'abord, faites le plein d'énergie avec le fameux et fabuleux petit-déjeuner fraîchement préparé sur la charmante rue historique 25th Street à Ogden.Le Mercantile au 25Et ensuite, promenez-vous tranquillement le long de laSentier de la promenade de la rivière OgdenOu, si vous êtes plus ambitieux, partez en randonnée à vélo dans le canyon d'Ogden.Sentier en boucle de Pineviewou explorer les eaux vert émeraude deRéservoir de Causeyen kayak ou en paddleboard. Des locations sont disponibles à l'entrée du canyon.Sports de niveau 9.

Si vous avez envie de passer un peu de temps en voiture, aventurez-vous jusqu'aux eaux du Grand Lac Salé àÎle aux Antelopesou même le trajet plus long pour voir l'art terrestre du littoral connu sous le nom deJetée en spiraleCette sculpture de terre de 457 mètres de long, composée de roches de basalte noir et serpentant dans le sens inverse des aiguilles d'une montre depuis la rive du Grand Lac Salé, vaut largement le détour (1 h 30 de marche depuis Ogden). Dans ce lieu merveilleux et apaisant, tous les sens s'éveillent : la terre salée sous vos pieds (pensez à porter des chaussures imperméables), les eaux aux teintes allant du rougeâtre au rose barbe à papa, le chant des oiseaux de rivage et l'air marin. Attention toutefois : la baisse du niveau d'eau du Grand Lac Salé a accru la présence naturelle de goudron autour du rivage de la Jetée en Spirale. Soyez prudents et tenez vos chiens en laisse.

Le soir, quoi de plus ressourçant que de contempler l'univers ? Quel plaisir rare de voir un ciel nocturne dans toute sa pureté !Parc North Forkest l'un des établissements de l'Utah certifiés internationalement.parcs de ciel étoiléÀ quelques minutes de route d'Ogden, vous vous retrouverez allongé sous un portail vers les galaxies.

Où séjourner :Ogden

• Yoga et méditation
• Aventures en station balnéaire

Offrez-vous une journée de détente et de repos en vous évadant à la montagne.Park City.

Commencez votre journée àFive5eedsVous y dégusterez l'un des repas les plus nourrissants de l'Utah : soupes maison, salades, smoothies et petits déjeuners. Et n'oubliez pas de prendre une ou deux collations pour vos séances de yoga de l'après-midi.

Si le yoga ne vous convient pas, un studio de méditation pourrait vous plaire. Offrez-vous une journée paisible de méditation de pleine conscience ou de yoga en montagne (ou les deux) avecAventures de yoga à Park CityouMéditation Haum.

Si vous recherchez plus d'aventure, essayez les pistes de luge alpine àMontagne de Park Cityou un trajet panoramique en télésiège àVallée des CerfsLes deux principales stations de ski regorgent d'activités de montagne revigorantes — randonnée, VTT, équitation — et d'une cuisine montagnarde exquise.

Où séjourner :Park City

• Soins de spa
• Découvrir l'Hébre sauvage
• Restaurants gastronomiques sur la rue principale

Aucun parcours de bien-être n'est complet sans l'incontournable visite au spa d'une journée, etPark Citypossède certains des plussoins de spa innovantsDans cet état, vous pouvez atténuer le stress physique et émotionnel. Outre un massage complet et profond, essayez des techniques novatrices comme le zonage plantaire ou la thérapie crânio-sacrée pour détoxifier l'organisme et renforcer votre système immunitaire. Parmi les autres traitements alternatifs, citons le massage au CBD, qui réduit l'anxiété et soulage la douleur, ou la flottaison thérapeutique, qui permet l'absorption du magnésium par la peau pour favoriser la guérison et procurerait l'équivalent de quatre heures de sommeil en une heure.

L'après-midi, aventurez-vous quelques minutes hors de Park City, dans les espaces sauvages et ouverts deVallée de Heber. Dans« Héber sauvage »,Vous trouverez le sentier Pine Creek àParc d'État de Wasatch Mountain— où les érables à grandes dents et les trembles abondent sur le sentier ombragé de 2,6 km aller-retour. Et à proximitéRéservoir de Deer CreekCe site pittoresque est idéal pour la baignade, le farniente au soleil, la pêche, le canotage et la randonnée. À quelques minutes seulement de la rivière Provo, le réservoir offre des endroits exceptionnels où l'on peut admirer, durant une courte période estivale, des lucioles.

En soirée, découvrez Park City hors des pistes et des sentiers en flânant et en dînant sur la rue principale historique.Options de restauration localesOn y trouve presque tous les styles de cuisine, des steakhouses classiques à la cuisine américaine contemporaine, en passant par les huîtres et les fruits de mer, les sushis, la cuisine mexicaine, italienne ou thaïlandaise. Si vous séjournez à Heber, vous trouverez d'excellents restaurants.Heber mangeégalement. (Lire :Points forts des Hautes Terres : Découverte de la vallée de Heber en 48 heures)

Où séjourner :Park City ou Heber Valley

• Arrêtez-vous au cratère Homestead en chemin.
• Ralentissez au Sundance Resort
• Dîner dans l'un des meilleurs restaurants de la vallée de l'Utah

Si vous avez le temps lors de votre dernière journée, prenez la route pour découvrir ces joyaux cachés près de Park City.

Dans la ville de Midway, nichée entre Park City et Heber Valley, explorez l'incroyableCratère de la fermeCe cratère est une source géothermale (32-36 °C) formée il y a plus de 10 000 ans par la fonte des neiges des monts Wasatch. L'eau s'infiltre profondément dans la terre et y dépose des minéraux qui ont formé le dôme calcaire en forme de ruche qui l'entoure. Vous pourrez vous y baigner, faire de la plongée avec tuba ou en bouteille, ou encore suivre un cours de yoga sur paddle. Réservation obligatoire.

Et à 30-40 minutes de route supplémentaires, en traversant la charmante ville de Heber City et à mi-chemin du canyon de Provo, se trouve le vénéréStation de ski de Sundance MountainLe complexe hôtelier a été fondé par Robert Redford, qui invitait les visiteurs à « venir ici et ressentir ce qu'ils ressentent ». Son acquisition de ce magnifique terrain dans le canyon de Provo était un « acte de préservation », un respect que l'on ressent en passant du temps dans ce lieu sacré.Mont TimpanogosDeuxième plus haut sommet des monts Wasatch, il offre un spectacle magnifique à contempler, que ce soit en empruntant un télésiège pour parcourir la boucle alpine ou simplement en se promenant à travers les arbres.

Il y a aussi beaucoup à voir en traversant le canyon de Provo pour se rendre à un dîner champêtre, notamment la rivière Provo et les chutes Bridal Veil. La vallée de l'Utah propose d'excellentes options pour dîner, préparées par des producteurs locaux.Fermes clandestines, notamment la truite locale en croûte de riz ou le filet de porc Clifford Farms aux graines de moutarde marinées chezCommunautaireou des crevettes flambées et du pain frit au miel et à la lavande, dans un style amérindien du sud-ouestCafé Black Sheep.