Wasatch 健康

• 风景大道
• 傍晚徒步和晚餐

有多少城市能在一天之内提供高海拔荒野徒步旅行、峡谷驾车游览、健康疗法和都市餐饮体验？不多。 Salt Lake City 的 从市中心出发，紧邻Wasatch山间小径，使其成为恢复身心活力的独特场所。

准备好探索一番后，不妨驱车穿过Salt Lake City山脉的双子峡谷，欣赏壮丽的景色。大棉白杨峡谷和Little Cottonwood Canyon峡谷都长达15英里，每个峡谷都拥有两个滑雪场。您可以先前往大棉白杨峡谷，然后在银湖木栈道下车舒展筋骨，或者在卫兵隘口顶端俯瞰Park City山谷的美景。然后，向南前往小科顿伍德，在那里您可以享受傍晚在阿尔比恩盆地野花丛中徒步的乐趣。或者，如果您打算攀登陡峭的山路前往布兰奇湖，不妨先去小科顿伍德。无论选择哪条路线，沿途的美景都不会让您失望。

野花盛开（5月下旬至8月初） 阿尔比恩草甸步道 这是一条轻松的往返3.6英里（约5.8公里）徒步路线，沿途可欣赏壮丽的山景。穿过印第安画笔花、向日葵和羽扇豆花丛后（或者选择更具挑战性的路线）， 布兰奇湖 徒步旅行），在户外阳台上预订一张桌子 豪猪酒吧烧烤店 用餐时，您可以欣赏Salt Lake City的美丽景色。

住宿地点： Salt Lake City

• Ogden River 公园大道
• 螺旋形防波堤
• 在北福克观星

Ogden 是Utah的“隐藏瑰宝”之一，这一天将带您深入探索野性自然。但首先，在Ogden迷人的历史悠久的25街，享用远近闻名的美味新鲜早餐，补充能量。 25号商铺 然后，沿着……悠闲地散步 Ogden River 公园大道 或者，如果你更有雄心壮志，可以前往Ogden峡谷骑自行车。 松景环路 或者去探索碧绿的海水 考西水库 您可以划皮划艇或桨板。峡谷入口处提供租赁服务。 9级体育。

如果你不介意花点时间开车，那就去看看大Salt Lake水域吧。 羚羊岛 或者，甚至可以驱车更远一些，去欣赏海岸边被称为“大地艺术”的景观。 螺旋形防波堤 这座由黑色玄武岩构成的1500英尺长的土方雕塑，从海岸逆时针蜿蜒而入大Salt Lake，从Ogden出发，徒步1.5小时即可抵达，绝对值得一游。在这片奇妙的疗愈空间，所有感官都会被唤醒：脚下是盐渍过的泥土（务必穿防水鞋），海水呈现出红褐色到棉花糖般的粉红色，耳畔传来海鸟的鸣叫，空气中弥漫着海洋般的清新气息。游客还需注意，由于大Salt Lake水位较低，螺旋防波堤岸边的天然焦油含量有所增加。小心脚下，并用牵引绳拴好狗。

傍晚时分，还有什么比凝视宇宙更能让人心旷神怡的呢？欣赏纯净无瑕的夜空，真是一种难得的享受。 北福克公园 是Utah的国际认证之一 暗夜星空公园 从Ogden出发，只需几分钟的车程，你就能置身于通往星系的门户之下。

住宿地点： Ogden

• 瑜伽与冥想
• 度假村探险

不妨抽出一天时间，到山间享受轻松惬意的假期。 Park City。

从一天开始 Five5eeds 这里提供营养丰富的餐点，包括自制汤、沙拉、冰沙和各种早餐。离开时别忘了带上一两份小零食，为下午的瑜伽练习做准备。

如果你对瑜伽不感兴趣，冥想工作室或许是个不错的选择。不妨犒劳自己，在山间享受一天宁静的冥想或瑜伽（或者两者都体验一下）。 Park City 瑜伽冒险 或者 哈姆冥想。

如果你想体验更多冒险，可以试试高山滑道。 Park City 山 或者乘坐观光缆车 Deer Valley 这两个主要的滑雪胜地都提供丰富多彩的山地探险活动——徒步旅行、山地自行车、骑马——以及精致的山地美食。

住宿地点： Park City

• 水疗护理
• 体验野生希伯
• 主街上的高级餐厅

如果没有一次必不可少的日间水疗体验，任何健康之旅都不算完整。 Park City 拥有一些最 创新水疗护理 想要缓解身心压力，不妨尝试一些新的疗法，例如足部按摩或颅骶疗法，它们有助于排毒并增强免疫系统。其他一些替代疗法包括缓解焦虑和疼痛的CBD按摩，以及漂浮疗法。漂浮疗法可以让镁元素被皮肤吸收，促进愈合，据说还能让人在一小时内感受到四小时的睡眠效果。

下午，不妨离开Park City几分钟，去探索一下荒野开阔地带。 Heber Valley。 在 “狂野的希伯” 您可以在以下位置找到松溪步道 Wasatch Mountain State Park ——在这条2.6英里长的往返步道上，绿树成荫，遍布着大齿枫和颤杨。附近 鹿溪水库 这里风景优美，是游泳、日光浴、钓鱼、划船和徒步旅行的绝佳去处。水库距离Provo河仅几分钟路程，夏季短暂的一段时间里，这里会呈现出萤火虫闪烁的奇景，实属难得一见。

晚上，您可以离开滑雪场和小径，在历史悠久的主街上漫步并享用晚餐，体验Park City。 当地餐饮选择 这里几乎囊括了所有菜系，从经典牛排馆和现代美式餐厅到生蚝/海鲜、寿司、墨西哥菜、意大利菜或泰国菜，应有尽有。如果您住在希伯，那里有很多很棒的餐厅。 希伯吃 也一样。（阅读：） 高地亮点：48 小时探索 Heber Valley）

住宿地点： Park City 或 Heber Valley

• 途中在霍姆斯特德火山口稍作停留
• 在Sundance度假村放慢速度
• 在Utah山谷的某家高级餐厅享用晚餐

如果你在最后一天有时间，不妨去探索一下Park City附近的这些隐藏的宝藏。

在位于Park City和Heber Valley之间的米德韦镇，探索令人惊叹的 家园火山口 这个火山口是一个地热温泉（水温90-96华氏度），由Wasatch山脉的积雪融化，渗入地底深处，沉积的矿物质最终形成了它所在的蜂巢状石灰岩穹丘。您可以在这里泡温泉、浮潜、水肺潜水，或者参加桨板瑜伽课程。需提前预约。

再驱车 30-40 分钟，穿过迷人的希伯城，行驶到峡谷中段，便是令人敬畏的峡谷。 Sundance 山地度假村 这家度假村由罗伯特·雷德福创立，他曾邀请游客“来这里感受一下”。他购买这片位于Provo Canyon 的美丽土地，意在“保护”这片土地，当你身处这片神圣之地时，也能感受到这份敬畏。俯瞰着 蒂姆帕诺戈斯山 是Wasatch山脉第二高峰，乘坐滑雪缆车徒步高山环线或漫步于树林间，都能欣赏到壮观的景色。 

前往享用农场直供晚餐的途中，沿途也有许多值得一看的景点，包括河流和新娘面纱瀑布。山谷里有一些由当地供应商提供的美味晚餐选择，例如 偷偷农场 包括裹着米饭的当地鳟鱼或克利福德农场的猪里脊配腌芥菜籽。 公社 或者西南美洲原住民风味的火虾蜂蜜薰衣草炸面包 黑羊咖啡馆。