Bienestar Wasatch

• Ruta panorámica
• Caminata y cena al atardecer

¿Cuántas ciudades ofrecen acceso a rutas de senderismo en plena naturaleza, recorridos por cañones, terapia de bienestar y gastronomía urbana, todo en un solo día? No muchas.De Salt Lake CityLa proximidad a los senderos de Wasatch Mountain desde el centro de la ciudad lo convierte en un lugar verdaderamente único para rejuvenecer el cuerpo y la mente.

Cuando esté listo para explorar, haga un recorrido panorámico por los cañones gemelos de las Montañas Wasatch de Salt Lake City. Los cañones Big y Little Cottonwood tienen 24 kilómetros de largo y cada uno alberga dos estaciones de esquí. Le recomendamos subir primero a Big Cottonwood, quizás bajar a estirar las piernas en el paseo marítimo de Silver Lake o contemplar el valle de Park City desde la cima de Guardman's Pass. Después, diríjase al sur hacia Little Cottonwood, donde terminará con una caminata nocturna entre las flores silvestres de Albion Basin. O, si se enfrenta a la empinada subida al lago Blanche, visite primero Little Cottonwood. Sea como sea, la belleza no le decepcionará.

Las flores silvestres son abundantes (finales de mayo-principios de agosto) enSendero de Albion MeadowsUna caminata fácil de ida y vuelta de 5,8 km con espectaculares vistas a la montaña. Después de un paseo entre la maleza, los girasoles y el altramuz (o el más desafiante...Lago Blanchecaminata), tienen una mesa reservada en el balcón al aire libre dePub y parrilla Porcupiney disfrute de las hermosas vistas de Salt Lake City mientras cena.

Dónde alojarse:Ciudad del lago salado

• Sendero de Ogden River Parkway
• Muelle en espiral
• Observación de estrellas en North Fork

Ogdenes una de las joyas ocultas de Utah, y este día te adentrará en la naturaleza salvaje. Pero primero, recarga energías con el fabuloso desayuno recién hecho en la encantadora e histórica calle 25 de Ogden.El Mercantil en 25. Y luego, da un paseo tranquilo por elSendero de Ogden River ParkwayO, si eres más ambicioso, dirígete al Cañón Ogden para dar un paseo en bicicleta.Sendero circular Pineviewo explorar las aguas verde esmeralda deEmbalse de Causeyen kayak o paddleboard. Se pueden alquilar en la boca del cañón enDeportes de nivel 9.

Si tiene tiempo para pasar un rato en el coche, aventúrese a las aguas del Gran Lago Salado enIsla Antílope, o incluso el viaje más largo para ver el arte terrestre de la costa conocido comoMuelle en espiralEsta escultura de tierra de 457 metros, hecha de rocas de basalto negro, que serpentea en sentido contrario a las agujas del reloj desde la orilla hasta el Gran Lago Salado, es una experiencia que bien vale la pena la caminata de una hora y media desde Ogden. Todos los sentidos se despiertan en este maravilloso espacio de sanación: tierra salada bajo los pies (asegúrese de usar calzado impermeable), aguas de un color rojizo a rosa algodón de azúcar, sonidos de aves playeras y un aire marino. Los visitantes también deben tener en cuenta que los bajos niveles de agua en el Gran Lago Salado han aumentado la presencia natural de alquitrán alrededor de la costa del Muelle Espiral. Tenga cuidado al caminar y mantenga a sus perros atados.

Al anochecer, ¿qué podría ser más reconfortante que echar un vistazo al universo? Es un placer excepcional contemplar el cielo nocturno en toda su pureza.Parque North Forkes uno de los centros de Utah con certificación internacional.parques de cielo oscuroA solo unos minutos en auto desde Ogden, te encontrarás bajo una puerta de entrada a las galaxias.

Dónde alojarse:Ogden

• Yoga y meditación
• Aventuras en el resort

Tómese un día de tranquilidad y descanso con una escapada a la montaña.Parque de la ciudad.

Empieza tu día enCinco semillasCon una de las comidas más nutritivas de Utah: sopas caseras, ensaladas, batidos y desayunos. Y no olvides llevarte un refrigerio (o dos) para tus aventuras de yoga de la tarde al salir.

Si el yoga no es lo tuyo, un estudio de meditación podría serlo. Regálate un día tranquilo de meditación consciente o yoga en la montaña (o ambos) conAventuras de yoga en Park CityoMeditación Haum.

Si buscas más aventuras, prueba los toboganes alpinos enMontaña de Park Cityo paseo panorámico en telesilla enValle de los ciervosAmbas estaciones de esquí principales están repletas de rejuvenecedoras aventuras en la montaña (senderismo, ciclismo de montaña, paseos a caballo) y una exquisita gastronomía de montaña.

Dónde alojarse:Parque de la ciudad

• Tratamientos de spa
• Experimentando Wild Heber
• Restaurantes elegantes en Main Street

Ningún viaje de bienestar está completo sin la imprescindible visita al spa de un día, yParque de la ciudadtiene algunos de los mástratamientos de spa innovadoresEn el estado, se busca aliviar el estrés físico y emocional. Además de un masaje profundo de pies a cabeza, pruebe algo nuevo como la zonificación de pies o la terapia cráneo-sacral para desintoxicarse y fortalecer el sistema inmunitario. Otros tratamientos alternativos incluyen un masaje con CBD para reducir la ansiedad y el dolor, o la terapia de flotación, que permite que la piel absorba el magnesio para facilitar la curación y, según se dice, ofrece la sensación de dormir cuatro horas en una hora.

Por la tarde, aventúrese unos minutos fuera de Park City hacia los espacios abiertos y salvajes deValle de Heber. En“Heber salvaje”Encontrarás Pine Creek Trail enParque estatal de la montaña Wasatch—donde abundan arces de dientes grandes y álamos temblones en el sombreado sendero de ida y vuelta de 2,6 millas. Y cercaEmbalse de Deer CreekEs un maravilloso lugar pintoresco para nadar, tomar el sol, pescar, navegar y hacer senderismo. A solo unos minutos del río Provo, el embalse ofrece lugares excepcionales donde brillan luciérnagas por un breve periodo durante el verano.

Por la noche, disfrute de Park City fuera de las pistas y senderos con un paseo y una cena en la histórica Main Street.Opciones gastronómicas localesIncluyen casi todos los estilos de cocina, desde asadores clásicos y cocina estadounidense contemporánea hasta ostras y mariscos, sushi, cocina mexicana, italiana o tailandesa. Si te alojas en Heber, hay excelentes opciones.Heber cometambién. (Leer:Lo más destacado de High Country: explorando el valle de Heber en 48 horas)

Dónde alojarse:Park City o Heber Valley

• Parada en el cráter Homestead en el camino.
• Reduzca la velocidad en Sundance Resort
• Cena en uno de los mejores restaurantes del Valle de Utah

Si tienes tiempo en tu último día, ponte en camino hacia estas joyas ocultas cerca de Park City.

En la ciudad de Midway, ubicada entre Park City y Heber Valley, explore la increíbleCráter HomesteadEl cráter es un manantial geotérmico (32-35 °C) creado a lo largo de 10 000 años por el derretimiento de la nieve de las montañas Wasatch, que se filtró a las profundidades de la tierra y depositó minerales que formaron la cúpula de piedra caliza con forma de colmena que lo encierra. Aquí puede sumergirse, practicar snorkel, buceo o tomar una clase de yoga con tabla de paddle surf. Se requiere reservación.

Y después de 30-40 minutos en coche a través de la encantadora ciudad de Heber City y a mitad de camino hacia Provo Canyon se encuentra el veneradoComplejo turístico de montaña SundanceEl resort fue fundado por Robert Redford, quien invitó a los visitantes a "venir aquí y sentir lo que sienten". Su compra de este hermoso terreno en el Cañón de Provo fue concebida como un "acto de preservación", una reverencia que se puede sentir al pasar tiempo en este lugar sagrado.Monte Timpanogos, el segundo pico más alto de las montañas Wasatch, es una visión espectacular para contemplar mientras viajas en un telesilla para caminar por el Alpine Loop o simplemente paseas entre los árboles.

También hay mucho que ver conduciendo por el Cañón Provo de camino a una cena de la granja a la mesa, incluyendo el río Provo y las cataratas Bridal Veil. El Valle de Utah ofrece deliciosas opciones para cenar, elaboradas por proveedores locales comoGranjas furtivas, incluida la trucha local con costra de arroz o el lomo de cerdo de Clifford Farms con semillas de mostaza encurtidas enComunalo pan frito con camarones al fuego y miel y lavanda al estilo nativo americano del suroesteCafé Oveja Negra.