Bienestar
Una guía de bienestar del norte para revertir el estrés y mejorar la salud física y mental.
En los últimos años, las tendencias de viaje han pasado de la mentalidad de "necesito unas vacaciones después de mis vacaciones" a itinerarios de viaje más saludables y centrados en el estilo de vida.Viajes de bienestar“Ahora es la forma de vacacionar.
En estas vacaciones (o escapadas locales) centradas en las ciudades y pueblos que se encuentran junto a las montañas, experimentará más que un simple escape temporal del estrés diario. Está diseñado para una completa sanación física y mental. Descubra los ashrams como el principal destino turístico para los próximos años, o las maravillas salvajes del norte.
Esta guía de viajes centrada en la salud y el bienestar lo tiene todo: relajación y rejuvenecimiento, actividad física estimulante y alimentación con productos locales para recargar y revitalizar la mente, el cuerpo y el espíritu.
Salt Lake City
49 millas
¿Cuántas ciudades ofrecen acceso a excursiones por zonas silvestres de gran altitud, recorridos panorámicos por cañones, terapias de bienestar y gastronomía urbana, todo en un mismo día? Muy pocas. Salt Lake City Su proximidad a sus senderos de montaña desde el centro de la ciudad lo convierte en un lugar verdaderamente único para rejuvenecer el cuerpo y la mente.
Cuando estés listo para explorar, toma un recorrido panorámico a través de los cañones gemelos en las montañas de Big Cottonwood. Big Cottonwood y Silver Cottonwood tienen 15 millas de largo cada uno y albergan dos estaciones de esquí. Querrás dirigirte primero a Big Cottonwood, tal vez bajarte y estirar las piernas en el paseo marítimo de Silver Lake o contemplar el valle en la cima de Guardman's Pass. Luego, dirígete al sur hacia Little Cottonwood, donde podrás disfrutar de una caminata vespertina entre las flores silvestres de Albion Basin. O, si vas a afrontar la empinada subida al lago Blanche, visita primero Little Cottonwood. En cualquier caso, la belleza del paisaje no te decepcionará.
Las flores silvestres son abundantes (desde finales de mayo hasta principios de agosto) en Sendero de Albion Meadows, una caminata fácil de 5,8 km (ida y vuelta) con espectaculares vistas a la montaña. Después de un paseo entre pinceles indios, girasoles y lupinos, (o la opción más desafiante) Lago Blanco caminata), tienen una mesa reservada en el balcón exterior de Pub y parrilla Porcupine y disfrute de las hermosas vistas de Salt Lake City mientras cena.
Dónde alojarse: Salt Lake City
Ogden Área
150 millas
Ogden es una de las “joyas ocultas” de Utah, y este día te llevará más adentrado en la naturaleza salvaje. Pero primero, recarga energías con el famoso y fabuloso desayuno recién hecho en la encantadora Historic 25th Street de Ogden. El Mercantile en el 25. Y luego, dé un paseo tranquilo por el Sendero Parkway. O, si eres más ambicioso, dirígete al cañón Ogden para un paseo en bicicleta en Sendero circular de Pineview o explorar las aguas verde esmeralda de Embalse de Causey en kayak o tabla de remo. Se pueden alquilar en la entrada del cañón en Deportes de nivel 9.
Si te apetece pasar un rato en el coche, aventúrate a las Grandes Salt Lake aguas en Isla Antílope, o incluso el viaje más largo para ver el arte terrestre de la costa conocido como Embarcadero en espiral Esta escultura de tierra de 1500 pies hecha de rocas de basalto negro, que serpentea en sentido contrario a las agujas del reloj desde la orilla hacia el Gran Salt Lake, es una experiencia que bien vale la pena la caminata de 1.5 horas desde Ogden. Todos los sentidos se despiertan en este maravilloso espacio de sanación: tierra salada bajo tus pies (asegúrate de usar zapatos impermeables), aguas de color rojizo a rosa algodón de azúcar, sonidos de aves costeras y el aire parecido al océano. Los visitantes también deben tener en cuenta que los bajos niveles de agua en el Gran Salt Lake han aumentado la presencia natural de alquitrán alrededor de la costa del Spiral Jetty. Ten cuidado al caminar y mantén a los perros con correa.
Por la noche, ¿qué podría ser más reconfortante que echar un vistazo al universo? Es un placer excepcional ver un cielo nocturno en toda su pureza. Parque North Fork es uno de los productos con certificación internacional de Utah parques de cielo oscuro A tan solo unos minutos en coche desde Ogden, estarás tumbado bajo un portal hacia las galaxias.
Dónde alojarse: Ogden
Park City
4 millas
Tómese un día de descanso y relajación con una escapada a la montaña. Park City.
Comience su día en Cinco5eeds con una de las comidas más nutritivas de Utah: sopas caseras, ensaladas, batidos y desayunos. Y no olvides llevarte un tentempié (o dos) para tus aventuras de yoga de la tarde al salir.
Si el yoga no es lo tuyo, un estudio de meditación podría serlo. Regálate un día tranquilo de meditación consciente o yoga en las montañas (o ambas cosas) con Park City Aventuras de Yoga o Meditación Haum.
Si buscas más aventura, prueba los toboganes alpinos en Park City Montaña o un paseo panorámico en telesilla en Deer Valley Ambas estaciones de esquí principales ofrecen una gran variedad de aventuras revitalizantes en la montaña —senderismo, ciclismo de montaña, paseos a caballo— y una exquisita gastronomía de montaña.
Dónde alojarse: Park City
Park City, Take-Two
50 millas
- Tratamientos de spa
- Experimentando la vida salvaje de Heber
- Restaurantes de alta cocina en la calle principal
Ningún viaje de bienestar está completo sin la visita esencial a un spa de día, y Park City tiene algunos de los más tratamientos de spa innovadores En este estado, se puede revertir el estrés físico y emocional. Además de un masaje profundo de pies a cabeza, pruebe algo nuevo como la terapia podal o la terapia craneosacral para desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico. Otros tratamientos alternativos incluyen un masaje con CBD para reducir la ansiedad y aliviar el dolor, o la terapia de flotación, que permite que el magnesio se absorba en la piel para facilitar la curación y, según se dice, proporciona la sensación de cuatro horas de sueño en una hora.
Por la tarde, aventúrese unos minutos fuera de Park City hacia los espacios abiertos y salvajes de Heber Valley. En “Heber salvaje”, Encontrarás el sendero Pine Creek en Wasatch Mountain State Park — donde abundan los arces de dientes grandes y los álamos temblones en el sendero sombreado de 2,6 millas de ida y vuelta. Y cerca Embalse de Deer Creek Es un lugar pintoresco ideal para nadar, tomar el sol, pescar, pasear en bote y hacer senderismo. A solo unos minutos del río Provo, el embalse ofrece rincones únicos donde brillan las luciérnagas durante un breve período en verano.
Por la noche, disfrute de una experiencia diferente fuera de las pistas y senderos con un paseo y una cena en la histórica Main Street. Opciones gastronómicas locales Incluyen casi todos los estilos de cocina, desde las clásicas churrasquerías y la cocina estadounidense contemporánea hasta ostras/mariscos, sushi, mexicana, italiana o tailandesa. Si te alojas en Heber, hay excelentes Heber come también. (Leer: Lo más destacado de la región montañosa: Explorando Heber Valley en 48 horas)
Dónde alojarse: Park City o Heber Valley
Provo/Sundance
34 millas
- Haz una parada en el cráter Homestead de camino.
- Reduzca la velocidad en el complejo turístico Sundance
- Cena en uno de los restaurantes de lujo del valle.
Si tienes tiempo en tu último día, sal a la carretera para descubrir estas joyas ocultas cerca de Park City.
En la ciudad de Midway, ubicada entre Park City y Heber Valley, explore la increíble Cráter de la granja El cráter es un manantial geotérmico (entre 32 y 36 grados Celsius) creado a lo largo de 10.000 años por el deshielo de la nieve de las montañas, que se filtró en las profundidades de la tierra, depositando minerales que formaron la cúpula de piedra caliza con forma de colmena que lo rodea. Aquí puedes bañarte, practicar snorkel, bucear o tomar una clase de yoga en tabla de paddle surf. Se requiere reservación.
Y un viaje más de 30 a 40 minutos a través del encantador pueblo de Heber City y a mitad de camino de Provo Canyon se encuentra el venerado Sundance Estación de montaña El complejo turístico fue fundado por Robert Redford, quien invitó a los visitantes a "venir aquí y ver lo que sienten". Su compra de este hermoso terreno en Provo Canyon fue concebida como un "acto de preservación", una reverencia que se puede sentir al pasar tiempo en este lugar sagrado. Monte Timpanogos, el segundo pico más alto de las montañas Wasatch, es una visión espectacular para contemplar mientras se sube en un telesilla para recorrer el circuito alpino o simplemente se pasea entre los árboles.
También hay mucho que ver al conducir por Provo Canyon camino a una cena de la granja a la mesa, incluyendo el río Provo y las cataratas Bridal Veil. Utah Valley tiene algunas opciones de cena encantadoras lideradas por proveedores locales como Granjas Snuck, incluyendo la trucha local con costra de arroz o el lomo de cerdo de Clifford Farms con semillas de mostaza encurtidas en Comunal o camarones picantes y pan frito con miel y lavanda al estilo nativo americano del suroeste. Café Black Sheep.