Los espacios al aire libre de Utah están abiertos para todos los niveles
En el corazón del condado de Summit se puede encontrar inspiración que cambia la vida.
El Centro Nacional de Capacidades de Utah (NAC) es conocido por cambiar vidas a través de sus programas de recreación adaptada. Lo cierto es que tan solo visitar el rancho de 26 acres del centro puede ser transformador. (Lea: “Adaptarse, acceder, tener éxito”)
Las vistas desde el Bronfman Family Ranch and Education Center, a 6.000 pies de altura, incluyen las famosas laderas deComplejo turístico de montaña de Park CityyComplejo turístico Deer Valley, y el área recreativa Round Valley cubierta de salvia, con senderos para bicicletas de montaña, ciclovías pavimentadas y campos de fútbol y sóftbol cercanos (Lea: “Guía privilegiada de Park City”). Junto a los campos se encuentra elParque de la ciudadpista de hielo, sede del equipo de hockey sobre trineo adaptado de la agencia.
La elevada altitud otorga al NAC ventajas decisivas para sus actividades al aire libre durante todo el año. Si bien está a solo 40 minutos deCiudad del lago saladoLa elevación mantiene las temperaturas al menos 10 grados más frías que el valle en los meses de clima cálido y agrega entre dos y tres pies adicionales de nieve durante la temporada de esquí y snowboard.
Las frescas mañanas de verano después de una lluvia nocturna ofrecen la fragancia dulce y penetrante de la salvia húmeda, mientras que las nevadas de invierno cubren la salvia con una capa brillante de color blanco, que se vuelverutas de bicicleta de montañaen cintas blancas de diversión parabicicletas de nieve con neumáticos anchosLos sentidos se llenan en cada estación.
Pero la ubicación es solo el comienzo. La verdadera magia surge con los programas de actividades al aire libre adaptadas del NAC.
Los programas para clima cálido varían desde paseos a caballo hasta carreras de río, pasando por todas las actividades imaginables, como ciclismo de montaña, esquí acuático, tiro con arco y escalada en roca.
Si hay una actividad recreativa que distingue al NAC de otros proveedores de servicios de adaptación, es el centro ecuestre. El programa ofrece equitación adaptada, hipoterapia, fisioterapia asistida por caballos y aprendizaje asistido por equinos, lo cual es eficaz para el tratamiento del TEPT y otros desafíos emocionales.
El Centro Nacional de Capacidades de Utah es conocido por transformar vidas a través de sus programas de recreación adaptada. Lo cierto es que tan solo visitar el rancho de 26 acres del centro puede ser transformador.
El solo hecho de poner un pie en el Bronfman Family Ranch and Education Center de 26 acres puede generar una sensación de transformación.
Si hay una actividad recreativa que distingue a NAC de otros proveedores de servicios de adaptación, es el centro ecuestre.
El circuito de desafío al aire libre de NAC viene completo con elementos adaptables como un puente alto lo suficientemente ancho para una silla de ruedas, una tirolesa sin parada abrupta y más.
Los milagros ocurren a caballo
Caballo y jinete trotan rítmicamente alrededor del perímetro de la pista cubierta. Ese día, observo a la jinete Penni Duzy, quien monta una yegua dorada de los Fiordos Noruegos llamada Rebecca Dill. La raza de los Fiordos Noruegos es baja y robusta, lo que proporciona una monta accesible y estable. La monta parece natural y sin esfuerzo, contradiciendo la concentración y la práctica previas.
A Penni se la conoce como la niña milagro en el Centro Nacional de Capacidades, por lo que hace, pero también por quién es. Nació con un agujero en el diafragma. "Cuando nació, los médicos me prepararon para el hecho de que no podría respirar", dice Karen Duzy, su madre. "Estaba devastada".
Penni pasó el primer mes de su vida en la unidad de cuidados intensivos neonatales conectada a una máquina cardiopulmonar. Después, su padre, Dave, enfermero de neurotrauma pediátrico, fue el primero en sostenerla. "Dave y yo estábamos llorando", recuerda Karen. "Fue tan hermoso".
Penni tardó tres meses en volver a casa. Ahora, quince años después, está prosperando, gracias, en parte, a los programas recreativos del NAC.
Los Duzy inscribieron a Penni por primera vez en el campamento Crusaders, un campamento diurno multiactividad para jóvenes con discapacidad intelectual, cuando tenía 8 años. En el campamento, Penni fue remolcada en una balsa por una lancha rápida aEmbalse de Jordanelley probó montar a caballo, entre otras actividades.
En mi visita, vi a Penni y Rebecca trotar juntas por primera vez desde la cirugía de fusión de espalda de Penni hace un año.
Penni está poniendo a prueba a Rebecca en el ambiente silencioso de la pista ecuestre cubierta. La pista es luminosa, limpia y espaciosa, con techos altos y un agradable aroma a tierra.
Montar a caballo es la actividad favorita de Penni en el NAC. Después de su clase, va al campo de tiro con arco, otra parada frecuente. Pasa al menos dos días a la semana en el centro, donde es conocida por su espíritu dulce y actitud positiva. "Estoy muy agradecida por la amabilidad y el amor que le demuestran a mi familia", dice Dave, su padre. (Leer: "Difundiendo la alegría de la recreación adaptada")
Penni también desmontó a Rebecca sola, otra novedad, un objetivo cuidadosamente planeado en su serie de lecciones. "Penni a veces se asusta, pero persevera y progresa con paso firme", dice Karen. "Es increíble cómo lo supera".
Más progreso en otra actividad: Penni cambió recientemente su triciclo por una bicicleta de dos ruedas, que maneja con confianza. "Se siente tan a gusto aquí", dice Karen. "Es tan parte de su vida ahora que, sinceramente, no puedo imaginar la vida sin el NAC".
Penni Duzy con el caballo dorado del fiordo noruego, Rebecca Dill.
El poder de nuestros programas es que las personas hagan cosas que no creían que podían hacer, o cosas que sus padres no creían que podían hacer... y entonces, de alguna manera, se abren las puertas de: '¡Guau! ¿Cuál es mi potencial ahora?'"
– Meeche White, fundadora de NAC
Los participantes pueden disfrutar de una suave flotación o de rápidos de aguas bravas a través de los cañones de roca roja de Utah.
NAC ofrece viajes de rafting adaptados de día y de noche en los ríos Colorado y Green.
De Arkansas a Park City, con amor
Josh Fohner, originario de Arkansas, tras licenciarse de la Marina, partió de su hogar en Arkansas hacia Buena Vista, Colorado, para comenzar un nuevo capítulo en su vida. Siempre estaba dispuesto a emprender nuevas aventuras.
El 27 de septiembre de 2016, mientras regresaba a casa en bicicleta después de su entrenamiento matutino, fue atropellado por un coche. Josh sufrió lesiones graves por el impacto, incluyendo un traumatismo craneoencefálico, fractura de cuello y fractura de espalda.
Fue trasladado en avión al Centro Médico de la Universidad de Colorado en Colorado Springs y permaneció en la UCI durante un mes, donde se sometió a varias cirugías. Tras la lesión, Josh pasó los primeros 15 meses en coma. Pudo abrir los ojos, emitir algunos sonidos con las cuerdas vocales y realizar ciertos movimientos cuando se le ordenaba. Los especialistas llaman a este proceso "emergencia de la consciencia".
A Josh le dieron muy pocas posibilidades de sobrevivir. Sin embargo, siempre luchador, nunca se rindió. Aunque Josh aún no puede hablar y está en silla de ruedas sin usar los brazos, sus piernas y su espíritu son fuertes. Se comunica con el pie y una gran sonrisa.
Hoy, con su padre, Mike, persigue el sueño de recorrer en bicicleta desde el lugar de su lesión en Colorado hasta su hogar en Arkansas. Como parte de ese sueño, Josh y su padre recorrieron recientemente 2900 kilómetros desde su hogar en Springdale, Arkansas, hasta Park City para participar en el Campamento Ciclista Anual Veterans Summit Challenge de la NAC.
El campamento es un evento de cinco días que incluye ciclismo, yoga, tiro con arco y una carrera de desafío. Unas dos docenas de veteranos asisten al evento anual y, mientras se alojan juntos en el albergue, comparten actividades terapéuticas al aire libre y camaradería.
Para los Fohner, en su segundo viaje al campamento de Utah, la semana culminó con la carrera anual de recaudación de fondos por el condado de Summit. Los ciclistas pueden elegir rutas de una, dieciséis, veinticinco, cincuenta, ochenta o cien millas. Josh y Mike eligieron recorrer 25 millas con su grupo de veteranos.
Josh monta una Yumi, una bicicleta reclinada tándem de cuatro ruedas hecha a medida en Utah. Comparte la bicicleta con su padre. El inventor de la Yumi, Ben Crandall, y su esposa Melinda, quien sobrevivió a una lesión medular y un derrame cerebral, y es una gran fan del NAC, presentaron el centro a Mike y Josh Fohner cuando los Crandall entregaron la bicicleta por primera vez.
A los cinco minutos de conocer a Melinda Crandall, Josh se convirtió en su mayor animadora. Inmediatamente le habló en persona, contándole todo lo que haría. Al día siguiente, Josh fue a esquiar en el embalse de Jordanelle y desde entonces ha esquiado en la nieve en el complejo turístico de montaña Park City.
Al ver a su hijo montar la Yumi en el Summit Challenge de 2019, Mike se dio cuenta de que Josh estaba participando; no solo lo estaban llevando de paseo (Leer: “Ciclismo adaptado en el colorido valle de Cache"Está creando el viento en contra", dice Mike. "Es parte de esto. Eso fue un gran paso adelante".
Volverán el año que viene. Mike dice que vale la pena el viaje de dos días para compartir la camaradería del campamento de veteranos mientras recorres la zona en bicicleta. "En el NAC, tienes unas instalaciones increíbles con un montón de actividades, trabajas con gente increíble y también conoces a mucha gente maravillosa con sus propias historias", dice Mike. "Adquiere una energía propia". (Leer: "Volviendo a la montaña”)
Al ver a su hijo montar... Mike se dio cuenta de que Josh participaba; no solo lo llevaban de paseo. "Está creando el viento en la cara. Es parte de esto. Eso fue un gran paso adelante".
Subir o bajar: los deportes de gravedad son para atletas adaptados
Cuando pasas tiempo en la montaña, la gravedad es fundamental. Ya sea esquiando, haciendo ciclismo de montaña o escalando, actividades esenciales del NAC, la gravedad es amiga y enemiga: un desafío y una emoción a la vez.
Para Ping Ping Cortez, eso está bien. Ping Ping es una atleta multideportiva que nació con espina bífida, lo que le quita fuerza en las piernas, pero no ha impedido su determinación de ser una atleta competitiva.
Nació en el norte de China, fue abandonada en las calles, creció en hogares de acogida y luego, cuando tenía 14 años, fue adoptada por Kathy y Jerry Cortez y vino a vivir a Utah.
Descubrieron el NAC gracias a un amigo, y ahora, tres años después, Ping Ping es una ciclista de montaña y esquiadora apasionada. "Me gusta ir rápido", dice. No importa si es nieve o tierra. Su madre, Kathy, dice que es una loca, "hace locuras".
Ping Ping también practica escalada en roca, tanto en el rocódromo interior del NAC como al aire libre en el Cañón Big Cottonwood. Escalar fortalece la parte superior de su cuerpo, lo que compensa la debilidad de sus extremidades inferiores.
La escalada en roca es la actividad que más desafío y recompensa tiene. Cada ruta exitosa aumenta la confianza. "No sabía que podía subir y bajar una montaña hasta que encontré el NAC", dice Ping Ping.
Aunque se toma un descanso de la escalada en roca debido a algunos dolores, sigue subiendo y bajando montañas en una bicicleta de montaña reclinada. En invierno, se unirá al equipo de desarrollo de esquí de competición del NAC con la vista puesta en los Juegos Paralímpicos.
Para Ping-Ping Cortez, andar en bicicleta, escalar y esquiar en el NAC la han ayudado a descubrir habilidades que no sabía que existían.
Foto: Berin Klawiter
"Las actividades del Centro Nacional de Capacidades combinan el patio de juegos natural de la Madre Naturaleza con equipos adaptables, programas innovadores y apoyo compasivo".
Cuando se le pregunta por qué le atraen el ciclismo de montaña, la escalada y el esquí, responde: "Me gusta estar en las alturas, puedo ver todas partes".
Afortunadamente, el NAC se encuentra en pleno centro de Round Valley, que cuenta con más de 48 kilómetros de senderos en el desierto alto, con magníficas vistas de la zona de Park City. Los ciclistas de montaña adaptados, como Ping Ping, pueden ganar confianza en los amplios senderos de superficie blanda Hat Trick y Fast Pitch mientras perfeccionan sus habilidades y aumentan su resistencia. La sensación de logro que se siente al subir a la cima se ve recompensada con un descenso espectacular.
El ciclismo de montaña, la escalada y el esquí (los deportes de gravedad) brindan oportunidades para que los atletas adaptados, como Ping Ping, descubran habilidades que no sabía que existían (Lea: “Esquí adaptado: inspiración juvenil”). Las actividades del Centro Nacional de Habilidades combinan el patio de recreo natural de la Madre Naturaleza con equipos de adaptación, programas innovadores y apoyo compasivo. (Lea: “TetraSki ofrece libertad e independencia a esquiadores de todos los niveles.)
El aire libre es un espacio poderoso para la mayoría de las personas, ya que ofrece la oportunidad de conectarse con la Madre Tierra (Lea: “Cuando los turnos son cuestión de adaptabilidad, no de discapacidad"El poder de nuestros programas es que las personas salgan a hacer cosas que no creían que pudieran hacer, o cosas que sus padres no creían que pudieran hacer", dice Meeche White, fundadora de NAC. "Están logrando controlar algo que no es controlable, como la gravedad. Superan estas cosas que no creían que pudieran, y entonces, de alguna manera, se abren las puertas de: '¡Guau! ¿Cuál es mi potencial ahora?'. Ese es el poder".
Difundiendo la alegría de la recreación adaptada
Conozca a tres miembros del personal del National Ability Center que viven la aventura al aire libre.