在红岩中休息、放松、焕发活力

犹他州西南部令人叹为观止的红色岩石景观以其远足和山地自行车运动而闻名于世。但这里也是您需要深度休息和焕发活力时的完美去处。沐浴温暖的阳光，冥想仰望璀璨的银河，并在沿途的健康休憩站滋养身心。这将是一次抚慰身心的红色岩石探险之旅。

您的旅程将从盐湖城开始，在那里您可以尽情享受大城市的温泉浴，漫步于令人惊叹的公共花园。之后，您将开启公路之旅，在门罗的矿物温泉中度过一个难忘的夜晚。

第二天，前往锡达城和布莱恩黑德，享受宁静的山间时光，做些瑜伽放松身心，并在当地农场体验独特的烹饪之旅。

接下来就该前往令人叹为观止的锡安国家公园了。您可以尽情享受瑜伽和徒步探险，穿越壮丽的峡谷峭壁，泡个温泉，做个按摩，然后享用一顿丰盛的晚餐，漫步迷宫。

从圣乔治大本营出发，您可以悠闲地徒步旅行，尽情领略雪峡谷州立公园的壮丽景色，在屡获殊荣的水疗中心享受按摩，并在艺术家聚集地的咖啡馆结束一天的行程。

最后，您将在卡纳布小镇稍作停留，这座充满西部风情的小镇处处充满惊喜。您可以欣赏珊瑚粉红沙丘的壮丽景色，体验地道的骑马之旅，然后在一家屡获殊荣的餐厅享用美食，为卡纳布的精彩旅程画上圆满的句号。

如果您计划进行往返旅行，可以尝试单程走 I-15 号州际公路，然后沿历史悠久的 89 号公路返回。如果您选择乘坐飞机，可以选择从拉斯维加斯或盐湖城机场起飞，以减少驾车时间。

一周结束后，您将会感到彻底放松，并因在令人难忘的红色岩石沙漠中体验世界级的探险活动而深受启发。

第一天

盐湖城到门罗

175英里

繁华盐湖城这里提供您能想象到的各种探险活动，以瓦萨奇山脉为背景。您可以清晨漫步于占地 21 英亩的红丘花园 (Red Butte Garden) 精心设计的花园中，享受冥想般的放松，舒缓身心。之后，您可以前往 Kura Door，体验独特的养生之旅，享受充满亚洲风情的浴池。享受蒸汽浴、按摩和护肤疗程。最后，在绿洲咖啡馆享用一顿健康午餐。或者，驱车向南行驶约三小时，前往门罗小镇。您可以在门罗旅馆或神秘温泉酒店过夜。这两个地方都可通往当地令人叹为观止的温泉，这些温泉从红色的泥土中汩汩涌出。

在门罗过夜。

第二天

锡达城和布莱恩黑德

110 英里

锡达城这里地理位置绝佳，方便前往壮丽的红色峡谷和高山美景。您可以先在 Bristlecone Co. 享用一杯咖啡，做做瑜伽，开启美好的一天；然后前往布莱恩黑德山，享受凉爽的气温和丰富的山地体验，包括乘坐风景优美的缆车和漫步于宁静的徒步小径。傍晚时分，您可以在 Red Acre Farm 农场享用完美的“从农场到餐桌”晚餐，欣赏美丽的夏日落日（请查看他们的活动日历），或者前往锡达城中心的 The French Spot 餐厅，品尝正宗的法式料理。

在锡达城或布莱恩黑德过夜。

第3天

斯普林代尔和锡安国家公园

60英里

在锡安古鲁（Zion Guru）的带领下，您可以一边练习瑜伽，一边仰望巍峨的石崖，然后沿着砂岩峡谷中一条浅浅的河流进行静谧的徒步旅行。请访问他们的网站查看最新的行程安排。挥汗如雨之后，前往缆车山水疗中心（Cable Mountain Spa），享受充满沙漠风情的按摩和放松。最后，在斑点狗咖啡馆（Spotted Dog Cafe）享用以当地农场食材烹制的晚餐，为一天画上完美的句号。迷宫漫步睡前可以进行一些冥想。这一切在您访问时都是可能的。斯普林代尔该镇位于锡安国家公园入口处。

在圣乔治地区或斯普林代尔过夜。

第4天

雪峡谷和凯恩塔

11英里

漫步于雪峡谷州立公园 (Snow Canyon State Park) 宛如另一个世界的峡谷，欣赏令人惊叹的红色岩层和顽强的动植物。准备好迎接震撼和灵感的洗礼吧！在人迹罕至的幽静之地，尽情沉浸于美景，让心灵得以平静。前往红山度假村 (Red Mountain Resort) 享受世界一流的水疗体验，然后在偏远沙漠中的凯恩塔艺术村 (Kayenta Arts Village) 寻找内心的平静。在那里，您还可以在充满艺术气息的泽塔瓦花园咖啡馆 (Xetava Gardens Cafe) 悠闲地享用美食。如果锡安国家公园 (Zion National Park) 还不足以让您惊叹，那么这一天的行程一定会让您爱上这片红色沙漠。

在圣乔治地区过夜。

第5天

沙丘和卡纳布

80英里

如果您一直梦想着赤脚踩在如丝般柔滑的沙丘上，现在机会来了。清晨，在珊瑚粉红沙丘州立公园，仿佛置身于另一个世界。感受清晨的空气清新，阳光温暖。之后，骑上骏马，驰骋在锡安山牧场壮丽的高地沙漠景观中，回到大地。在那里，您可以享用以当地食材烹制的午餐。最后，前往Sego餐厅，体验吸引世界各地食客的美食，为这美好的一天画上圆满的句号。

在卡纳布地区过夜。