从布里格姆城普罗沃主要是一座城市，但丰富的支线行程营造出探索的氛围。野生动物爱好者应该从这里开始他们的旅程。熊河候鸟保护区这里栖息着超过270种鸟类，游客可以钓鱼、徒步旅行，或者驾车游览这片区域。历史爱好者也不应错过参观这里的机会。金钉国家历史遗址该公园是为了纪念第一条横贯大陆铁路的竣工而建。夏季期间，公园每周都会重现钉下最后一根道钉的场景，游客还可以沿着大填土环线步道徒步旅行，这条步道沿着中央太平洋铁路和联合太平洋铁路的原始坡度延伸。
在布里格姆城附近探索了一天后，在……露营威拉德湾州立公园从市中心出发，只需轻松骑行八英里即可到达下坡路段。南码头提供原始露营地（每晚 16 美元），是骑行游客搭建帐篷的理想之选，公园还出租独木舟和皮划艇。
从威拉德湾到羚羊岛
从威拉德湾出发，路线沿着89号公路行驶。水果公路进入威拉德。夏秋两季，当地农民会在公路沿线摆摊，这样骑自行车的人在离开小镇时就可以买到新鲜的农产品。
从威拉德到奥格登骑行者可以在这里放松身心联合车站这家文化中心展览丰富多彩，适合所有人参观。中心内设有犹他州铁路、枪械和老爷车博物馆、犹他州牛仔和西部遗产博物馆，以及展示当地艺术家作品的画廊。车站和市政厅公园之间的25街两旁遍布着众多餐馆。游客需要注意的是，联合车站周日关闭。
探矿者铁路步道可从奥格登通往露营地。羚羊岛州立公园沿着羚羊岛路骑行是一次新奇的体验，这条路横跨法明顿湾。白岩湾露营地因其可以欣赏到大盐湖的壮丽景色而备受欢迎，骑行者不妨考虑徒步游览公园内的众多步道之一，有机会邂逅美国最大的自由放养野牛群之一。
从羚羊岛到盐湖城或普罗沃
早上，从羚羊岛骑行 40 英里（约 64 公里），这段路程大部分路段平坦。盐湖城沿着探矿者铁路步道。如果没有到访犹他州中部最大的旅游景点，那将是一次不完整的旅程。圣殿广场该广场每年吸引的游客数量与该州五个国家公园的总和相当。广场由摩门教先驱杨百翰于1847年建立，占地35英亩，包含花园、建筑和文化历史遗迹。
还想体验更多冒险？那就去瓦萨奇山麓露营吧——这也意味着要进行大量的攀爬——或者在……安顿下来盐湖城KOA露营地距离圣殿广场仅两英里，每晚约 35 美元。
从盐湖城到普罗沃，全程55英里，大部分路段沿着乔丹河公园大道和默多克运河步道。这段路程露营地很少，也是整个旅程中最艰难的一段——总爬升1000英尺，净爬升不到400英尺——但由于地处城市，还是可以找到住宿，将行程分成两天完成的。
冒险并不一定要以……结束普罗沃普罗沃是公路自行车爱好者的天堂，曾荣获《户外》杂志“最佳城市”评选第二名。不妨前往普罗沃峡谷，它位于蒂姆帕诺戈斯山和卡斯卡德山之间，峡谷内有九个风景优美的市政公园。普罗沃附近还有露营地，就在湖岸边。犹他湖（每晚 30 美元）位于同名州立公园内。该公园还提供立式桨板租赁和帆船课程。
到达终点后，骑行者可以骑车返回布里格姆城，但如果腿脚疲惫，也有更轻松的选择。从普罗沃到布里格姆城的班车每人不到 45 美元。盐湖城快报对于预算有限的旅行者来说，FrontRunner通勤线从普罗沃中央车站到奥格登，630 路公交车从那里到布里格姆城大约需要一个小时，全程大约需要三个小时。
单程总里程为 142 英里，净爬升略超过 100 英尺，但其中包含一些爬升（1329 英尺）和下降（1214 英尺）。在离开德雷珀 (Draper) 之前，路段相对平坦。以下是……地图更多详情请见下文。
