Een sensorisch vriendelijke en adaptieve overlevingsgids voor reizen in stedelijk Utah.
Handige tips voor gezinnen met kinderen met een beperking of neurodiversiteit om het plezier te maximaliseren.
Utah biedt fantastische mogelijkheden voor buitenrecreatie, waaronder enkele verborgen pareltjes buiten de gebaande paden, zoals Ogden'sCausey-reservoir.Omdat motorboten verboden zijn, is het een populaire plek om te kajakken, suppen en op andere manieren een ontspannen dagje door te brengen op het smaragdgroene water. Ik had onlangs een opblaasboot voor vier personen gekocht en dacht dat het een leuke familieactiviteit zou zijn om met mijn toen zwangere dochter, tienerzoon en jongste zoon een zomeravontuur te beleven.
Het was een snikhete julidag en we stonden te popelen om te gaan luchten. Terwijl ik de boot oppompte, zagen de kinderen en ik tot onze schrik dat hij aanzienlijk kleiner leek dan op de afbeelding op de doos. Vastbesloten om van onze dag te genieten, sjokten we naar het water en probeerden we ons in de boot te wurmen, als sardientjes in een blik. Binnen tien minuten wist ik dat dit briljante idee van mij rampzalig zou aflopen.
Het was te warm. Onze reddingsvesten zaten te strak. Iedereen had honger. En was plakkerig. We hadden ons zo belachelijk in de boot gepropt dat we niet konden bewegen zonder bang te zijn om om te slaan. Ik was de enige die een beetje efficiënt kon peddelen, dus stuurde ik ons knorrig terug naar de kant. Mijn oudste zoon Haiden sprong er meteen uit zodra het water ondiep genoeg was en rende over de scherpe, ruige rotsen het strand op, zijn slippers onderin de boot. Ik probeerde onhandig mijn kleine Eli en mijn dikbuikige Mia uit de boot te helpen toen ik Haidens donderende stem over het stuwmeer hoorde galmen.
“Mijn voeten! Mijn verdomde voeten!”
Ik wierp een snelle blik op de andere mensen die op het strand zaten en bad in stilte, niet voor het eerst in mijn leven, dat ze zouden beseffen dat hij autistisch was, last had van sensorische overbelasting en geen gevaar vormde. Ik pakte zijn slippers en rende en zwom naar hem toe. Tegen de tijd dat ik bij hem was, probeerde een oudere vrouw hem te troosten. Ik zorgde dat Haiden en mijn andere twee kinderen zich comfortabel voelden, pakte onze boot en peddels, en we liepen moedeloos terug naar onze auto.
Niet ver van het stuwmeer is een café dat middelmatig eten serveert, maar die dag smaakte het alsof je in een driesterrenrestaurant zat. In de koele, geklimatiseerde eetzaal zat Haiden, met een cola en een hamburger in zijn hand, tevreden alsof hij niet even daarvoor in de Incredible Hulk was veranderd. Deze aflevering, net als zoveel andere in het verleden, liep anders dan ik had gehoopt.
Zelfs toen we in 2020 naar Disney World gingen, de gelukkigste plek op aarde, zaten we op een bankje in Tomorrowland, troostend en proberend de overweldigende wereld te begrijpen aan de hand van de met tranen gevulde ogen van onze lieve jongeman.
"Zelfs de best uitgedachte plannen kunnen mislukken, voor elk gezin, waar dan ook. Wetende dat alles, van zoemende insecten tot een verkeerd geplaatste naad in een sok, tot grote onrust kan leiden bij onze gehandicapte en neurodiverse dierbaren, is het meestal verstandig om ook een aantal noodplannen (ja, meervoud) klaar te hebben liggen."
Voordat je op pad gaat, kun je in de AllTrails-app routes vinden die geschikt zijn voor je gezin, of je nu te voet of op de fiets gaat.
Schrijfster Stacy Bernal tijdens een wandeling met haar gezin.
Zelfs de best uitgedachte plannen kunnen mislukken, voor elk gezin, waar dan ook. Wetende dat alles, van zoemende insecten tot een verkeerd geplaatste naad in een sok, tot grote onrust kan leiden bij onze gehandicapte en neurodiverse dierbaren, is het meestal verstandig om ook een aantal noodplannen (ja, meervoud) klaar te hebben liggen.
Het zoeken naar activiteiten en plekken die toegankelijk en sensorisch vriendelijk zijn, kan aanvoelen als een frustrerende zoektocht zonder eindpunt. Vaak verstoppen gezinsvriendelijke locaties hun informatie over toegankelijkheid voor mensen met een beperking in de diepste krochten van hun websites – of erger nog, plaatsen ze helemaal geen informatie.
Om je te ontlasten en je zoektocht naar een geschikte accommodatie voor je reis naar Utah te vereenvoudigen, heb ik een lijst samengesteld met plekken in de staat die bijzondere voorzieningen bieden voor gezinnen met neurodivergente leden.
Utah staat bekend om één ding. Nee, ik heb het niet over frietsaus of zoiets dergelijks.drankwetten. (Lezen:De bruisende ambachtelijke biercultuur van Utah)
Oké, misschien staat Utah wel bekend om meer dan één ding en is onze prachtige natuur er slechts één van. Van majestueuze bergketens die fantastische wandel-, fiets- en hardlooproutes bieden tot skiën van wereldklasse (althans, dat wordt me verteld – ik ski zelf niet) tot adembenemende nationale parken (Lees:Hoe bezoek je de nationale parken van Utah?Utah heeft een werkelijk adembenemend landschap. Met een slimme planning kunnen gezinnen en individuen van al deze activiteiten genieten.alle fysieke en cognitieve vaardigheden.
Voordat je gaat wandelen, vergeet niet de app te downloaden.AllTrailsapp. Er zijn routes die geschikt zijn voor gezinnen en rolstoelgebruikers, dus je kunt iets vinden dat aansluit bij je behoeften, of je nu te voet of op wielen bent.
Wasatch Adaptive Sports in Snowbird
Foto: Andrew Burr
Paardrijprogramma van het National Ability Center
Foto: Don Cook
Tracy Volière
Foto: Austen Diamond/Visit Salt Lake
Discovery Gateway Kindermuseum
Foto: Met dank aan Discovery Gateway Children's Museum
Ga met een gids mee
Als je naar het zuiden van Utah reist om een aantal van de prachtige nationale parken van de staat te verkennen, overweeg dan om een gids in te huren die je kan helpen bij je ontdekkingstocht. Ik raad het ten zeerste aan.Land Beyond Zion Tours, opgericht door mijn geweldige vriendin en mede-moeder van een kind met autisme, Shanti Hodges. Hodges kent de omgeving niet alleen heel goed, maar ze weet ook hoe ze een inclusieve en prikkelarme wandeling kan creëren waar het hele gezin van kan genieten.
Aangepaste sportcentra
Mijn jongste zoon Eli ging in de winter van 2019 voor het eerst skiën, maar zijn oudere broer Haiden had er geen zin in. "Ik ben niet zo'n skiër," zei hij, wat prima was, want zoals ik al zei, ik ski zelf ook niet.
Maar als skiën op je lijstje staat, zijn er in de hele staat diverse organisaties die accommodatie bieden voor beginnende skiërs. Enkele gerenommeerde organisaties zijn:Ogden Valley Adaptive Sports,Wasatch Adaptive Sportsen deNationaal Centrum voor Bekwaamheid (Lezen:Adaptief skiën: maak kennis met drie inspirerende jongeren).Ze bieden ook programma's en verhuur aan voor andere recreatieve activiteiten, zoals fietsen en watersporten. Bekijk hun websites voor meer informatie en plan ruim van tevoren, want er zijn soms wachtlijsten voor de activiteiten en/of de materiaalverhuur.
Een paar jaar geleden nam ik Haiden mee naar een sessie paardentherapie. Het was een periode in zijn leven waarin hij de pijn voelde van het verwateren van vriendschappen uit zijn jeugd. Ik moest huilen toen ik zag hoe magisch het was om zijn gezicht te zien oplichten toen hij op een prachtig paard in het zadel stapte en door de wei draafde. Utah heeft verschillende faciliteiten verspreid over de staat die paardentherapie aanbieden, waaronderMoed teistertIn Utah County. Ze bieden doorgaans programma's van meerdere sessies aan voor neurodiverse kinderen, maar een eenmalige rit is ook mogelijk. Als je een reis plant die vol zintuiglijke prikkels kan zitten, kan een rustgevende rit precies wat je kind nodig heeft om de stress te verminderen.
Tracy Aviary (Salt Lake City)
Tracy VolièreDit is ook een prima optie als je kinderen dol zijn op vogels. (Als ze een hekel hebben aan vogels, kun je deze optie beter overslaan.)volièreHet biedt sensorische rugzakken aan en het 21 pagina's tellende sociale verhaal zal het hele gezin enthousiast maken voor een dag vol gevederde vrienden. In het sociale verhaal wordt beschreven welke tentoonstellingen of shows lawaaierig kunnen zijn en er is een lijst met rustige plekken waar gezinnen tot rust kunnen komen. Het is een van de plekken waar Haiden altijd al graag naartoe ging, als peuter en later in zijn tienerjaren.
Discovery Gateway Kindermuseum (Salt Lake City)
Als je in het centrum van Salt Lake City bent,OntdekkingsportaalHet is zeker de moeite waard om eens te kijken. We zijn er al een paar keer met de jongens geweest en ze vonden alle verschillende activiteiten geweldig. Het is een populaire plek en kan soms wat luidruchtig en overweldigend zijn, dus zorg ervoor dat je hun openingstijden in de gaten houdt.toegankelijkheidBekijk de pagina van tevoren, zodat je een paar rustige plekjes kunt vinden om tot rust te komen. Het Discovery Gateway Children's Museum organiseert ook zintuigvriendelijke zondagochtenden en maandagmiddagen. Gedurende twee uur per dag zijn er tijdens deze evenementen minder geluiden, gedimd licht en minder prikkels, waardoor een omgeving ontstaat waarin nieuwsgierigheid veilig kan gedijen. De toegang is gratis bij online voorregistratie. Voor meer informatie over registratie, data en tijden van deze evenementen,Bezoek de evenementenpagina van Discovery Gateway..
Museum van Natuurlijke Curiositeiten (Lehi)
Als je op zoek bent naar binnenactiviteiten, dan biedt Utah een aantal fantastische, gezinsvriendelijke locaties, zoals deMuseum van Natuurlijke Curiositeitenbij Thanksgiving Point. (Lees:Thanksgiving Point: een gezinsbestemming in Utah voor nieuwsgierige geesten)
Op hun website vind je een 13 pagina's tellend sociaal verhaal dat jou en je kinderen voorbereidt op elk aspect van het museum, van wat ze in hun sensorische rugzak zullen vinden tot welke kleur shirts de medewerkers dragen en het feit dat de toiletten zelfspoelend zijn. Dat is nuttige informatie voor iedereen die ooit de neppe bidetstraal van een niet goed afgestelde automatische wc heeft meegemaakt.
De staat Utah heeft veel te bieden voor gezinsplezier, zeker meer dan ik hier heb opgesomd. Veel plaatsen, zoalsFly High Trampoline ParkEn bioscopen in de hele staat hebben op bepaalde tijden prikkelarme voorzieningen, dus kijk daar ook zeker even naar. Afhankelijk van het seizoen zijn er tal van activiteiten, zoals hippe boerenmarkten, eclectische kunstfestivals, magische kerstverlichting die je met de auto of te voet kunt bewonderen, en feestelijke zomerse "stadsdagen" die je reis nog leuker kunnen maken (Lees:Ontdek de culinaire wereld van UtahTenzij het helemaal misgaat, zoals soms gebeurt. Maar goed, je hebt het in ieder geval geprobeerd, toch?
Hopelijk helpt dit alles jullie om de droom van een gezinsuitstapje naar Utah werkelijkheid te laten worden, met zo min mogelijk scheldwoorden en familiedrama. Geniet van al het moois dat deze staat te bieden heeft, de heerlijke frietsaus en de vele mogelijkheden voor buitenactiviteiten.
Haidens handige tips:
Je moet zeker wat tijd vrijmaken om van de natuur te genieten. "Het is heerlijk om de bergen in te trekken en over de paden te wandelen. Je hebt er een prachtig uitzicht."
Als je van plan bent een nieuwe activiteit uit te proberen, neem dan iets mee wat je al kent en leuk vindt, zoals een iPad of een kleurboek, voor het geval je overprikkeld raakt. "Hoewel ik hier mijn hele leven heb gewoond, heb ik zoveel tijd binnenshuis doorgebracht met tekenen en zo."
Van alle hier genoemde activiteiten is Tracy Aviary zijn favoriet. "De hoeveelheid vogels daar. Het is absoluut een aanrader als je even wilt ontspannen, want je kunt er gewoon rondlopen en naar prachtige vogels kijken."
Ontdek meer
-
11 gezinsvriendelijke activiteiten in de buurt van Salt Lake City
Van achtbanen tot skipistes: ontdek 11 leuke gezinsactiviteiten in en rond Salt Lake City.
-
Een fietstocht met het hele gezin door de East Canyon van Salt Lake City.
East Canyon is altijd een route geweest voor reizigers, van de Donner Party tot Brigham Young en de Pony Express. In dit moderne reisverhaal verkent een gezin van drie East Canyon per fiets voor een kampeerweekend. Ze ontdekken historische monumenten, zwemplekken en heel veel ijs.
-
Een autorit met het gezin door de rustige plekjes van Utah
Een vakantie waar stuwmeren en rotsen, alsem en fossielen onderweg wijsheid verschaffen.
-
Een roadtrip met het gezin van Las Vegas naar Zion National Park.
Een weekend van drie dagen is de perfecte start om het Wilde Westen van Zion National Park en Zuid-Utah te verkennen. Deze gezinsvriendelijke roadtrip combineert een flinke dosis avontuur met nieuwe ontdekkingen in het grensgebied van Zuid-Utah voor een weekend dat jij en de kinderen niet snel zullen vergeten.
-
Aanpassen, Toegang, Succes
"Als mensen aan een 'beperking' denken, denken ze vaak aan wat iemand niet kan," zegt Gail Barille, CEO van het National Ability Center. "Maar bij NAC zien we het als een verschil in vaardigheden." De nadruk ligt op wat de persoon wél kan.
-
Aangepast fietsen in het kleurrijke Cache Valley
Bob Wassom keert terug naar zijn roots door middel van aangepast fietsen op een elektrische driewieler, door Cache Valley in Utah; een rit vol kleur, afwisseling, landschap en geschiedenis.
-
Adaptief skiën: maak kennis met drie inspirerende jongeren
Maak kennis met drie jonge skiërs die fysieke uitdagingen hebben overwonnen om vrijheid te vinden in de bergen van Utah.
-
Gids voor gezinnen en budgetvriendelijke opties voor de unieke skistad Salt Lake City
Met 11 gezinsvriendelijke resorts in de buurt, maken de ski-, eet- en entertainmentmogelijkheden van Salt Lake City Utah tot een van de beste skibestemmingen in het westen van de Verenigde Staten.
-
Terug de berg op
Aangepaste recreatie biedt iedereen de mogelijkheid om mee te doen, ongeacht leeftijd of vaardigheden.
-
Wandelen in Zuid-Utah met jonge kinderen: tips voor een gezinsvriendelijk avontuur
Ontdek veiligheidstips, leuke activiteiten en kindvriendelijke wandelingen in Utah met onze speciale gids voor wandelen in Zuid-Utah met kinderen. Lees hem nu!
-
Ga met je gezin op avontuur tijdens het fietsen.
Wil je weten hoe je een fietstocht met kinderen kunt maken? Bekijk onze gids voor avontuurlijke fietstochten met het gezin in Utah en plan je reis vandaag nog!
-
TetraSki biedt vrijheid en onafhankelijkheid voor skiërs van alle niveaus.
De innovatieve, aangepaste recreatie-uitrusting van het programma in Utah maakt een poederdag in Alta nóg legendarischer.
-
Top 10 gezinsvriendelijke wandelroutes in de nationale parken van Utah
Met zoveel bestemmingen en zoveel wandelroutes kan het lastig zijn om te kiezen waar te beginnen in de Mighty 5® nationale parken van Utah. Hier zijn 10 gezinsvriendelijke wandelingen, twee per nationaal park, die je absoluut niet mag missen.
-
Het landschap van Utah biedt een prachtig decor voor gezinsvriendelijk kamperen.
Utah staat niet alleen bekend om zijn prachtige natuur, maar beschikt ook over voorzieningen die ervoor zorgen dat gezinnen en mensen met diverse beperkingen van deze plekken toegang hebben.
-
Wat mee te nemen op skivakantie
Gebruik deze checklist om ervoor te zorgen dat je alles inpakt wat je nodig hebt, of het nu voor een onvergetelijke familievakantie of een romantisch bergavontuur is.
-
Wanneer bochten draaien om aanpassingsvermogen, niet om een beperking.
Wat gebeurt er als een verlammend ongeluk skiën onmogelijk maakt? Je begint helemaal opnieuw, hoopt op het beste en zoekt alle hulp die je kunt vinden. Hier lees je hoe een ski-instructeur met veel hulp van adaptieve technologie weer op de piste terechtkwam.
