Hogar
Historias para inspirar tus viajes
La opinión de una madre sobre compartir el esquí con la próxima generación

La opinión de una madre sobre compartir el esquí con la próxima generación

Para muchas familias en Utah, el esquí es una forma de vida que se transmite de generación en generación. Una mujer que espera su primer hijo reflexiona sobre la conexión multigeneracional de su familia con el esquí en las montañas de Utah y cómo transmitirá la tradición mientras vive fuera del estado.

Escrito por Alexandra Lev

Una mujer camina con raquetas de nieve a través de la nieve profunda en la ladera de una montaña.

Montañas Wasatch | Steven Mortinson

Recuerdo perfectamente el mango de goma que conectaba el remolque de cuerda retorcida en la pista para principiantes de la estación de esquí de Alta. Siempre sentía que tenía que prepararme para la sacudida repentina cuando el mango giraba, avisándome que era mi turno de agarrarme. Si no estaba listo o no era lo suficientemente rápido, podía caerme de cara en la nieve compacta. Con una fila de niños detrás, obviamente quería evitar caerme de cara.

Treinta años después, he recorrido un largo camino desde mi miedo a los remolques de cuerda. Ya no vivo a tiempo completo al pie de las montañas Wasatch, pero sigo viajando regularmente para esquiar en nieve polvo, hacer senderismo y recordar viejos tiempos con familiares y amigos. Cuando me quedé embarazada de mi primera hija, me hizo pensar cada vez más en cómo aprenderá a esquiar y creará sus propios recuerdos esquiando en Wasatch, igual que yo. Está heredando un legado de esquí.

"Cuando hace poco quedé embarazada de mi primer hijo... me hizo pensar más en cómo aprenderá a esquiar y creará sus propios recuerdos esquiando en Wasatch. Está heredando un legado de esquí".

Mis padres se conocieron en el Cañón Little Cottonwood de Salt Lake, hogar deAltayCocainómanoestaciones de esquí, y pasaron su juventud esquiando y aventurándose en Wasatch. Mi madre, Joni Dysktra, aprendió a esquiar con sus tres hermanos menores cuando tenía 9 años, enMontaña del castorenCañón LoganMás tarde trabajó como camarera de banquetes en Snowbird, luego se unió al equipo de patrulla de seguridad y luego a la escuela de esquí, donde trabajó hasta 1994. El año en que nací, 1986, Wasatch tuvo una larga temporada de esquí, lo que le dio a mi madre la oportunidad de esquiar hasta 10 días antes de mi nacimiento. Incluso esquió.Los Baldy Chutes—considerada una de las pistas más empinadas de Alta.

Mi padre, Peter Lev, creció en el sur de California y aprendió a esquiar con su hermana cuando tenía unos 10 años. Visitó por primera vez...WasatchA mediados de los años 60, se mudó allí para pasar el invierno. En 1971, consiguió un trabajo en el Servicio Forestal como asistente de guardabosques para Alta, y luego se trasladó a trabajar como pronosticador de avalanchas para el Departamento de Transporte de Utah en la ciudad de Alta, donde trabajó hasta principios de los años 90 (Leer:Esquía hasta allí, nunca te vayas).

Como mis padres trabajaban en el cañón, de niño siempre pasé el tiempo en la montaña en invierno. Aprendí a esquiar en Snowbird y Alta, y cuando mis padres iban a trabajar, iba a la escuela de esquí (Leer:Los lugareños saben por qué la escuela de esquí es genial). Largos días de subir y bajar de las telesillas en todo tipo de clima eran algo habitual los fines de semana. Los dibujos animados del sábado por la mañana se cambiaban por paseos en coche por las sinuosas carreteras del cañón.

Continuando la tradición familiar del esquí

Mucho antes de quedar embarazada, sabía que estaría deseando compartir el legado del esquí con mis hijos. Y una vez embarazada, estaba lista para comenzar esa tradición.

Pero para mi sorpresa, mi médico me dijo que no esquiara durante el embarazo. Le expliqué que...esoEso era lo que hacía en invierno. Esquiar es lo que me mantiene feliz durante los fríos meses de invierno. Después de unas cuantas idas y venidas y de explicarle mi nivel de experiencia, me dijo: «Bueno, no soy esquiadora, así que no puedo opinar por experiencia, pero si vas a hacerlo, escucha a tu cuerpo y ten cuidado con tus actividades».

En general, los médicos no recomiendan esquiar durante el embarazo. Tuve la oportunidad de hablar con Jeannette Chin, esquiadora y médica materno-fetal del Hospital St. Mark's, nativa de Utah, sobre el tema.Normalmente no recomendaría esquiar a un paciente a menos que sea un esquiador experto.Sin embargo, hay que tener en cuenta cada individuo y nivel de esquí.Nuestra mayor preocupación al esquiar o hacer snowboard durante el embarazo es una caída o colisión que pueda causar un traumatismo abdominal.."

Como alguien que ya pasa el 90 por ciento de mi tiempoesquí de travesíaEstaba segura de que una colisión era menos probable en la naturaleza. Dicho esto, la naturaleza tiene sus propios riesgos y nunca me aventuraría allí en un día con alto riesgo de avalanchas. Siempre me aseguro de que mi esposo y yo tengamos claro el plan y esquiamos con mucha precaución en zonas nuevas. Mantenemos una comunicación fluida con los amigos con los que salimos, así que si siento que necesito dar la vuelta en cualquier momento, no sorprende a nadie. La preparación también incluye llevar comida y agua de sobra, ya que las mujeres embarazadas son más propensas a la deshidratación, y llevar siempre un botiquín de primeros auxilios completo.

Ali hace una pausa mientras practica esquí de travesía en las montañas Wasatch.

He realizado tres viajes a refugios en zonas rurales desde que quedé embarazada, dos donde había señal celular y uno donde no, así que, como precaución adicional, mi esposo y yo invertimos en un Garmin.inReach, que funciona como un comunicador satelital en lugares donde no hay cobertura de telefonía móvil. Con inReach podemos...enviar y recibir mensajes, navegar nuestra ruta, y yoEn caso de emergencia, relacionada con el embarazo o no, podemos enviarun SOS a un centro de respuesta a emergencias con personal disponible las 24 horas, los 7 días de la semana.

Aunque prefiero el campo, voy a las estaciones varias veces al año, sobre todo cuando vuelvo a Utah. A medida que mi embarazo avanza, intento evitar los días festivos y los fines de semana, cuando suele haber más gente en las estaciones. También tengo en cuenta evitar las pistas estrechas entre árboles, las condiciones de nieve cuestionables y la mala visibilidad (Leer:Cómo prepararse para sus vacaciones de esquí en Utah).

A medida que la ropa me aprieta y respiro con más dificultad al subir cuesta arriba o dar varias vueltas a la estación, he aprendido a reducir mis expectativas cuando salgo. Algunos días son mejores que otros, así que intento reconocerme el mérito por salir, ya sea para una sola carrera o para un día entero.He aprendido que el embarazo no es momento de aguantar el dolor ni de esforzarse demasiado; dicho esto, esquiar me hace feliz y la salud mental es importante durante el embarazo. "Si estar al aire libre y mantenerse activo mejora la salud mental, es algo que queremos tener en cuenta al asesorar a las pacientes", señaló la Dra. Chin.

Durante el embarazo, tu cuerpo trabaja horas extras, por lo que cualquier tipo de actividad extenuante puede provocar agotamiento mucho más rápido.Tomar la decisión de esquiar durante el embarazo es algo que he seguido evaluando a lo largo de mi embarazo en función de cómo me siento.AComo con cualquier actividad durante el embarazo, es importante consultar con su médico antes de tomar cualquier decisión.

"He aprendido que el embarazo no es momento de aguantar el dolor ni de excederse, pero esquiar me hace feliz y la salud mental es importante durante el embarazo".

Creando tu propia tradición familiar de esquí en Utah

Con15 estaciones de esquíEn todo el estado, las familias de Utah tienen una gran variedad de pistas para elegir. La accesibilidad y un entorno familiar con numerosas opciones de escuelas de esquí, guarderías y equipos juveniles de esquí ofrecen a las familias un entorno que fomenta el deseo de los niños de aprender a esquiar o hacer snowboard (Leer:Opciones de esquí para familias).

En Salt Lake Valley, los centros turísticos más cercanos, Alta, Snowbird,BrightonySoledadSe encuentran en los cañones Little y Big Cottonwood. La leyenda local del esquí, Connie Marshall, quien trabajó en Alta durante 44 años, incluyendo su Directora de Relaciones Públicas y Marketing, guarda gratos recuerdos de conectar con lugareños y visitantes recurrentes. "Mientras gestionaba las relaciones públicas, realmente comprendí lo que buscaban los padres". Ella y OnnoWieringa(exgerente general de Alta) creó el programa “Ski After 3” para brindar más disponibilidad y asequibilidad a las familias (Lea:Ofertas de esquí en Utah). “Para nosotros era importante integrar la guardería con la escuela de esquí para que los pequeños pudieran seguir jugando en la nieve y facilitar que las familias se inscribieran en ambas al mismo tiempo”, afirma.

Para muchos padres que trabajan en los cañones y quienes ya tienen entradas, las amistades se forjaron en las pistas y en los comedores, compartiendo canastas de papas fritas. "Criamos a nuestros hijos en el cañón y la vida en Alta era, y sigue siendo, en muchos sentidos, una pequeña comunidad que da lugar a amistades para toda la vida", dice Connie.

Incluso para los forasteros se pueden hacer tradiciones en la montaña..Para quienes se inician en el esquí, el snowboard o en Utah, les recomiendo empezar nuevas tradiciones con sus amigos y familiares. Puede basarse en algo que siempre hacen o en algo que siempre han querido hacer. Los desafíos también pueden convertirse en tradiciones divertidas, como fijarse el objetivo de esquiar en todas las estaciones de Utah o encontrar la mejor taza de chocolate caliente, señala Sara Huey, directora de comunicaciones de Solitude Mountain Resort.

"Para muchos padres que trabajan en los cañones y para quienes ya tienen entradas, las amistades se forjaron en las pistas y en los comedores, compartiendo canastas de papas fritas".

Esquiar en Utah es una tradición, seas de la zona o no, y se pueden crear nuevas tradiciones con cada generación y a lo largo de las estaciones. Desde caminatas entre las coloridas hojas de otoño y el verano...flores silvestrespara esquiar elpolvo de fama mundialSiempre me encantan las montañas de Utah, sin importar la época del año en que las visite. Sé que, a pesar de vivir fuera del estado, haremos peregrinaciones anuales a mi estado natal, donde nuestra hija pequeña, con suerte, podrá esquiar con su abuela y ver dónde aprendí a hacer pizza y papas fritas.

Sobre la autora – Alexandra Lev

Alexandra (Ali) Lev es escritora independiente y desarrolladora de contenido, especializada en temas que abarcan desde la aventura y los viajes al aire libre hasta temas femeninos, la salud mental y el medio ambiente. Originaria de Salt Lake City, ahora reside en Portland, Oregón. Dedica su tiempo libre a explorar la naturaleza con su esposo y sus dos huskies siberianos. Síguela en@luckyalexandra.