Bikepacking-Anleitung Utah Wie eine Powerfrau

Verfasst von Tracy Ross

Bears Ears National Monument | Sandra Salvas

Meine Freundinnen und ich waren am Boden zerstört. unsere Fahrt von Monticello nach Boulder Mehr als 250 Meilen mit dem Fahrrad zurücklegen und 26.000 Fuß Höhenunterschied durch Nationaldenkmäler, Parks und ein Erholungsgebiet bewältigen – und das alles in sieben Tagen und sechs Nächten.

Ohne akribische Planung – unzählige Zoom-Meetings, Kartenstudium und das Durchforsten gemeinsam genutzter Dokumente – hätten wir das niemals geschafft. Besonders gefreut haben wir uns über das sorgfältig zusammengestellte Menü mit nährstoffreichen Lebensmitteln wie Sommerwurst, Erdnussbutterpäckchen, Babybel-Käse und genau der richtigen Menge Zucker (Lakritz ist einfach köstlich!). Jede Minute dieses Erlebnisses war es wert.

Hier sind die wichtigsten Dinge, die ihr wissen müsst, wenn ihr und eure Freundinnen eure erste Bikepacking-Tour plant.

Nimm einen Führer mit.

Egal, ob Sie zum allerersten Mal zaghaft den Zeh aufs Pedal setzen oder ein erfahrener Radfahrer sind, der eine neue Strecke ausprobiert, eine der lohnendsten Möglichkeiten, die Parks und Wildnisgebiete von Utah zu erkunden, ist die Begleitung eines Führers. Reiseführer und Ausrüster Sie ermöglichen es Ihnen, die Natur intensiv zu erleben, ohne Planungsstress oder Orientierungsprobleme. Sie kennen die Landschaft von Utah bestens, bieten Ihnen Einblicke in die lokale Kultur und Geologie und sorgen dafür, dass Ihre Reise verantwortungsvoll gestaltet wird, um die unberührte Naturlandschaft zu bewahren. Das ist die Utah Für immer Weg.

Ein gutes, frisch gewartetes Fahrrad, inklusive des nötigen Werkzeugs für Reparaturen, ist von entscheidender Bedeutung.

Natalie fuhr ein Revel Rascal, Emily ein Surly ECR und Sandra und ich waren auf dem Marin Pine Mountain unterwegs. Die letzten drei sind speziell für Bikepacking konzipiert, das heißt, sie haben weniger Federung als Mountainbikes (Emilys Rad sogar gar keine). Ihre Rahmen sind für die Befestigung zahlreicher Bikepacking-Taschen ausgelegt (inklusive vorgebohrter Befestigungspunkte) und ihre Geometrie sorgt für Komfort auf langen Touren. Viele frauenspezifische Fahrräder erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, aber ein Unisex-Rad könnte genauso gut für dich geeignet sein. Mach am besten eine Probefahrt, bevor du dich endgültig entscheidest.

Sorge für einen reibungslosen Fahrbetrieb und sei auf alle mechanischen Probleme vorbereitet, indem du die wichtigsten Utensilien mitführst: Kabelbinder, Schmiermittel und ein kleines Tuch, Stan's Tubeless-Reifendichtmittel, einen Kettennieter, Kettenschlösser, zwei Schläuche, ein Multitool, Reifendichtmittel (zum Flicken von Löchern), eine Handpumpe, eine CO₂-Kartusche und einen CO₂-Spender, Reifenheber und eine Dämpferpumpe. Fühlst du dich bei einer Reparatur unterwegs unsicher? Dann erwäge einen Fahrtechnikkurs, in dem du die Grundlagen des Mountainbikens und die Wartung lernst. Damen-MTB sind nur ein paar der Organisationen, die Mountainbike-Kurse für Frauen in Park City und St. George anbieten.

Gewicht steht im Vordergrund, Komfort ist wichtiger – aber Komfort sollte man dabei nicht vergessen.

Ich will ehrlich sein: Voll beladen fährt sich ein Bikepacking-Rad wie ein Panzer. Das liegt daran, dass man das Gewicht des Fahrrads (normalerweise um die 14 Kilo) plus jede Menge Essen und Wasser mitschleppt. Deshalb sollte man in anderen Bereichen so leicht wie möglich packen und bereit sein, an manchen Stellen zu improvisieren (z. B. eine Faltschüssel als Weinglas, Sonnencreme als Kettenöl, eine Wasserwaage als Löffel und einen Packsack als Kissen verwenden).

Wie Natalie sagt: „Man kann immer kreativ werden und das Fahrrad benutzen, das man hat“, anstatt den Spaß zu verlängern, indem man auf ein speziell für Bikepacking entwickeltes Fahrrad wartet.

Für einen erholsamen Schlaf ist die richtige Schlafausrüstung unerlässlich.

Big Agnes ist derzeit mit seinen speziell für Bikepacking entwickelten Zelten, Isomatten und Schlafsäcken äußerst erfolgreich. Natalie erwähnte, dass ihr einziges „nicht unbedingt notwendiges“ Ausrüstungsteil ein aufblasbares Kissen von Sea to Summit war. Mehrere Marken bieten außerdem Daunen-„Quilts“ an, die einen kompletten Schlafsack ersetzen und deutlich Gewicht einsparen.

Wir haben Ride with GPS zur Routenplanung und GAIA zur Einhaltung der Route verwendet.

Foto: Sandra Salvas

Für eine erholsame Nachtruhe empfiehlt sich ein speziell für Bikepacking entwickeltes Zelt.

Foto: Sandra Salvas

Beim Kochen gilt: Leichte Kost.

Foto: Sandra Salvas

„Achten Sie darauf, dass Sie nährstoffreiche Snacks einpacken, die genügend Protein und Kalorien enthalten, um Sie durch einen Tag auf dem Rad zu bringen.“

Für eine optimale Energiezufuhr sollten Sie clevere Menüpläne erstellen.

Bei der Planung unseres Reisemenüs ging es uns nicht nur ums Gewichtsparen, sondern auch um leckeres Essen. Wir haben eine Mischung aus leichten, gefriergetrockneten Produkten (unsere Lieblingsmarken sind Peak Refuel und Heather's Choice), vertrauten Klassikern wie proteinreichen Kodiak-Haferflocken, Mandelbutter-Päckchen von Justin's und Curry-Päckchen von Trader Joe's sowie besonderen Leckereien wie Wachskäse und Trockensalami eingepackt. Wichtig ist, dass ihr nährstoffreiche Snacks mit ausreichend Protein und Kalorien für einen ganzen Fahrtag dabei habt.

Beim Kochen gilt: Leichte Kost.

Wählen Sie einen winzigen, ultraleichten Kocher wie den Pocket Rocket Deluxe von Outdoor Research und ein oder zwei kleine Dosen Reinbenzin. Die faltbaren Töpfe und Kessel von Sea to Summit sind die leichtesten auf dem Markt.

Kleiden Sie sich bequem.

Die Menge an Kleidung, die Sie mitbringen, steht im Verhältnis dazu, wie viel von Ihrem eigenen Gestank Sie ertragen können.

Hier die wichtigsten Voraussetzungen für eine Reise bei gutem Wetter (nicht zu kalt, nicht zu heiß, kein Regen, kein Schnee):

Basisschichten aus Merinowolle (Ober- und Unterteil)
1-2 Fensterleder (1, wenn Sie einen sauberen Ausrüstungsabwurf geplant haben)
Windjacke (Ich liebe Patagonias Dirt Roamer)
Daunenjacke (Der Helium Down Hoodie von Outdoor Research hat eine 800er-Daunenfüllung und ein extrem leichtes Pertex Quantum-Außenmaterial)
Radlerhosen (Natalie trug Shredly, Tracy trug Patagonia, Sandra trug Dakine und Emily trug Fox)
Eine saubere Schicht Kleidung zum Schlafen (für mich: Unterwäsche und ein Baumwoll-T-Shirt; Natalie: Schlafsocken aus Wolle)
Fahrradhandschuhe
Sonnenbrille
Wintermütze
Warme Handschuhe
Und im Fall von Emily: supercoole Downhill-Mountainbike-Hosen von Revel Rider. (Revel Rider, Kaden Apparel und Ride Force sind drei Marken für Fahrradbekleidung, die von und für Mountainbikerinnen gegründet wurden.)

Extras. Es wird immer Extras geben.

Wir hatten alle unnötige Sachen dabei und haben später darüber gelacht, dass wir sie nicht benutzt haben. Sandra: eine Truckerkappe und einen Vorrat an Whiskey, den wir nicht geöffnet haben. Emily: Flip-Flops und Wein. Natalie: Snacks, die sie nie angerührt hat, und ein Ersatzladegerät, das nach einmaliger Benutzung kaputtging. Ich: Notizbücher, die ich nie aufgeschlagen habe. (Ja: Schriftstellerin.)

Über Bickpacking Roots sind hunderte Routenvorschläge verfügbar.

Foto: Sandra Salvas

Finde deine Route und folge ihr.

Wir nutzten Natalies Erfahrung und Ride with GPS bei der Routenplanung und GAIA, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Unsere Reise und Hunderte weiterer Routen können Sie hier detailliert ansehen: bikepackingroots.com, wo Gründer Kurt Refsnider Informationen zu allen Abschnitten der 2.700 Meilen langen Western Wildlands Route teilt, die er und andere 2016 entworfen und im März 2019 fertiggestellt haben (Lesen Sie: "Drei Bikepacking-Routen für Anfänger und Fortgeschrittene").

Vergiss nicht das Wichtigste, von dem du nie wusstest, dass du es brauchst.

Als Tour-de-France-Sieger Floyd Landis 2016 sein CBD-Unternehmen Floyd's of Leadville gründete, traf er unwissentlich den Nerv von vier Frauen, die Jahre später selbst davon profitieren würden. Eine Freundin schenkte uns Landis' CBD-haltige Sportcreme, die wir gegen Sonnenbrand (Rötung und Entzündung wurden deutlich reduziert), Muskelkater (bei mir eine schmerzende Achillessehne, bei Natalie ein verspanntes Iliotibialband) und die unvermeidlichen Wundscheuern nach längeren Radtouren einsetzten (ein kleiner Klecks auf die betroffenen Stellen linderte sie sofort).

Visionen der Größe: Himmel und Hölle auf zwei Rädern

Verfasst von Tracy Ross

12 Minuten Lesezeit

Die Geschichte einer Bikepacking-Tour von Frauen enthüllt die majestätische Schönheit der Bear Ears Region auf einer Länge von 250 Meilen, darunter drei Nationaldenkmäler, ein nationales Erholungsgebiet und ein Nationalpark.

Über die Autorin – Tracy Ross

Tracy Ross ist Korrespondentin des Magazins Outside, Gewinnerin des National Magazine Award und Autorin der Memoiren „The Source of All Things“ (Free Press, 2011). Derzeit arbeitet sie an ihrem nächsten Buch, einer persönlichen Erkundung der sich wandelnden Jagdkultur.

Mountainbiken

Für viele weckt Mountainbiken Assoziationen mit den legendären Trails von Slickrock, Porcupine Rim und Amasa Back. Diese Klassiker gehören zu Recht in die Ruhmeshalle des Mountainbikens. Doch wer beim Mountainbiken nur diese Strecken betrachtet, verkennt die Vielfalt der Trails, des Geländes und der Erlebnisse, die der Bundesstaat zu bieten hat. Sogar Moab erlebt eine Renaissance mit neuen Singletrails wie dem Sovereign Trail und Magnificent 7, die langjährigen Besuchern helfen, das Mountainbiken Utah neu zu entdecken.

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Hochgebirgsstrecken führen durch alpine Wälder im Norden, während sich südliche Trails durch rote Klippen schlängeln und Panoramablicke auf die Wüste bieten. Fahrer aller Könnensstufen finden im gesamten Bundesstaat großartige Strecken.