行程概览
开始：拱门国家公园游客中心。请在此停车，然后骑自行车前往。请注意，机动车入园费为 10 美元，自行车入园费为 5 美元。因此，另一种选择是从摩押（Moab）骑行前往公园，摩押位于公园以南约 5 英里处，沿 191 号美国国道行驶。起点为斯瓦尼城市公园（Swanny City Park，地址：北纬 400 度，西经 100 度）。
长度：全程 46.4 英里（往返，包括两条往返支路）。
地形：起伏路段；骑行开始时是一段稳定的之字形爬坡，随后是一系列较短的爬坡和下坡。最低和最高海拔：4,097 至 5,173 英尺。
交通和危险：2005年，拱门国家公园接待了78万名游客。公园没有班车，所以几乎所有游客都自驾游览公园道路。请注意车流量，尤其是在旅游旺季。沿途都有路标指示。
自行车商店：Chile Pepper：摩押南大街 702 号；（435）259-4688 或（888）677-4688；www.chilebikes.com。
摩押自行车店：摩押南大街 391 号；（435）259-7423 或（800）559-1978；www.moabcyclery.com。
地图：拱门国家公园，犹他州，美国国家公园管理局，美国内政部。在公园游客中心分发。
犹他州南部，AAA分区系列，美国汽车协会。内含拱门国家公园详细地图。
德洛姆：犹他州地图集和地名录：第 46-47 页，第 46 页 D4。
基准：犹他州公路和休闲地图集：第 70-71 页，第 70 页 F6。
到达目的地：从摩押出发，沿191号美国国道向北行驶5英里，即可到达拱门国家公园入口，入口位于右侧。公园位于70号州际公路以南28英里处，沿191号美国国道即可到达。
里程和方向
0.0 从拱门国家公园游客中心出发。驶出停车场后右转。开始攀登。（或者，从摩押市北400号西100号的斯瓦尼城市公园出发。沿北400号向西行驶；右转进入西500号。在主街（191号美国国道）停车并左转。向北穿过科罗拉多河——河岸狭窄——继续向北行驶即可到达拱门国家公园。）
1.9 爬升的顶峰。
3.7 右侧是法院塔楼。附近右侧还有管风琴和巴别塔。
4.5 穿过法院溪谷并开始攀登；注意右侧的“石化沙丘”。
8.8 道路等级。
9.0 平衡石在右边。
9.2 向右转，朝“窗户”方向走。哈姆岩就在不到1英里远的右侧。
11.7 进入“窗口”停车场；注意倒车车辆。继续穿过停车场，绕环形路行驶。您或许能在右侧瞥见大象游行。
14.3 在 Arches 主路停车（没有路标）；右转。
15.5 开始陡峭下坡；右侧是卡什谷全景。
17.6 向右转，朝精致拱门方向走。
18.9 洪水过境点。
19.0 开始缓慢爬升，然后下降。
19.8 靠右行驶；进入精致拱门停车场。
20.0 离开停车场，返回精致拱门路。
20.9 洪水过境点。
21.5 开始攀登。
22.3 在拱门主路停车；向右转开始爬坡。
26.3 爬坡顶峰。
27.2 右侧是天际线拱门。
27.7 靠右行驶；进入魔鬼花园（单行道）。
28.1 进入魔鬼花园停车场；继续向前行驶，注意来往车辆。
28.3 出口停车场。
28.5 结束魔鬼花园环线；现在回到拱门主路，返回游客中心。
29.9 开始下降。
33.9 下降起点；开始攀登。
35.5 爬坡顶点；道路水平面。
36.3 开始攀登平衡石。
37.0 山脊；开始下坡。1.2 英里后下坡路段变得更加陡峭。
41.3 穿过法院溪，开始攀登。
44.0 爬坡顶峰；开始蜿蜒下坡，呈之字形。
46.4 旅程结束；返回游客中心。
行程描述
拱门国家公园是摩押地区的两个国家公园之一（另一个是……）峡谷地拱门国家公园是犹他州最受欢迎的公园之一，也是该地区由国家公园管理局 (NPS) 管理的六个区域之一。公园的布局非常贴心，充分考虑到了那些想要欣赏壮丽景色却又不想徒步、攀岩、绳降或涉水前往观景点的游客。穿过拱门国家公园的公路几乎可以让人一路欣赏美景。只有在少数几个特定地点，才需要下车（或下车）步行前往观赏。从这个意义上讲，骑自行车游览拱门国家公园是一种乐趣。在国家公园管理局管辖的土地上骑行的一大好处是，沿途有很多指示牌，可以了解你所看到的景色。公园内的海拔高度在 4,400 到 5,200 英尺之间。
犹他州这一地区降雪量很少，但冬季夜间气温会降至冰点以下。夏季（5月至9月）公园内游客众多，但请注意路标会提醒驾驶员注意骑行者。夏季骑行时务必携带充足的水，并做好防晒措施。由于气候干燥（年降水量仅为10至11英寸），公园内的植被稀少。灌木和草地较为常见，冲积平原上也生长着白杨树。在高海拔地区，可以看到矮松和杜松。部分地区的土壤表面形成了隐生结皮，为特殊适应的植物群落提供了生长环境。野生动物大多为夜行性动物，包括羚羊、地松鼠、短尾猫、领蜥、郊狼、灰狐、袋鼠鼠、骡鹿、豪猪、响尾蛇和环尾猫。抱歉——没有走鹃供郊狼追逐。
从拱门国家公园游客中心出来后右转，开始一段2英里长的之字形上坡路。到达之字形路的顶端，您可以欣赏到东南方向拉萨尔山脉的全景。从这里开始，您可能会难以集中注意力看路，因为拱门国家公园处处皆是美景。据估计，在这个面积仅116平方英里的紧凑型公园内，有1500到2000座拱门。（拱门是由风和水的侵蚀作用形成的砂岩地貌。）除了拱门之外，这里还有许多其他岩层，以及各种各样引人入胜的景观。大多数著名的地貌都有着激发人们想象力的名字。在2.7英里处（从公园入口算起），您将进入一片奇特的“石化沙丘”景观——红色的砂岩在风、水、冻融循环的作用下，在不稳定的盐层上弯曲变形。这条路基本上是下坡路。
在3.7英里处，您将被五处引人注目的岩层所环绕，包括“管风琴岩”（The Organ）、“法院塔”（Courthouse Towers），以及稍远处右侧的“巴别塔”（Tower of Babel）；左侧则是“三闲话岩”（Three Gossips）和“绵羊岩”（Sheep Rock）。继续下坡至“法院溪”（Courthouse Wash）的交叉口，然后开始爬坡。右侧是石化沙丘；左侧是岩峰和“长城岩”（The Great Wall）。9.0英里处，右侧是“平衡岩”（Balanced Rock）。在9.2英里处（从公园入口处）右转，前往“窗户岩”（The Windows）（公园内没有路标）。这条路继续延伸2.5英里，最终到达“窗户岩”的停车场。如果您不打算下车，请继续穿过停车场，绕行一圈，然后返回公路开始返程。虽然您可能看不到任何“窗户岩”，但在进入公园的途中，您会在右侧看到“火腿岩”（Ham Rock），而在离开公园的途中，您会在右侧看到“大象游行岩”（Parade of Elephants）。伊甸园和双拱门就在出口右侧。
在主路右转，继续向公园内部行驶。您现在已经行驶了14.3英里。道路开始下坡，在15.5英里处坡度增大。在17.6英里处右转，前往精致拱门（Delicate Arch）。这是拱门国家公园最常被拍摄的拱门。但是，如果您不在2.2英里路的尽头下马步行，您将看不到这座拱门。前往精致拱门停车场的途中，您会经过沃尔夫牧场（Wolfe Ranch），沃尔夫家族从1888年到1910年一直居住在那里放牧牛群。过了牧场，在前往精致拱门的路上，有一处洪水渡口。
返回主路，右转继续进入公园。您已行驶了22.3英里。道路开始爬升；穿过一片沙漠灌木丛地带，拱门和岩层暂时消失。右侧是“烈焰熔炉”，一个由深邃的缝隙和狭窄的峡谷构成的错综复杂的迷宫。25英里处，右侧出现尖塔；道路在26.3英里处达到最高点。27.2英里处，右侧是“天际线拱门”。再行驶半英里，您将进入“魔鬼花园”，一个宛如外星世界的奇特景观。
如果你想欣赏这片区域令人叹为观止的拱门群，就必须下车徒步。否则，就继续穿过停车场，绕着环形路走一圈，然后返回主路。
返程可以从不同的角度欣赏去程中令人难忘的景色。返程途中不会经过任何支线。返程路线从29.9英里到33.9英里处开始，先是4英里的下坡，然后是1.6英里的上坡。之后是0.8英里的平路，最后是0.7英里的上坡，到达平衡石。
从这里出发，下坡4.3英里到达法院溪（Courthouse Wash），然后上坡2.7英里，左侧是法院塔（Courthouse Towers），右侧是三八点（Three Gossips），以及前面提到的其他雄伟岩层。再次欣赏这些壮丽的岩层，会让人意识到拱门国家公园一些最令人叹为观止的景色就在入口3英里范围内。过了这片区域后，开始沿着之字形山路下坡，前往游客中心。你那充满活力的双腿可能感觉不到刚刚骑行了46.4英里（特别是如果你记得带足水的话）。
犹他州公路自行车骑行路线描述（FalconGuides）
