与 TJ Eisenhart 一起骑行 Utah
跟随职业自行车手 TJ Eisenhart 的旅程，体验三天充满挑战、风景优美、丰富多彩的骑行。
我从小就骑着车沿着Provo、Utah后面的山间峡谷公路和小径行驶，Utah是Utah山谷中心的一个城市，位于Salt Lake的南部。许多当地人认为Utah县的山脉最具标志性，甚至比Salt Lake县和其他北部Utah县的山脉更加美丽。其中一个最重要的原因是什么？ 蒂姆帕诺戈斯山. Utah 山谷后面的区域也是 Timpanogos Cave 国家纪念碑, __EX_7eee11f59c0941148871e17142fac9ec__ 山地度假村，令人难以置信的山地自行车道和Utah 中最好的公路自行车峡谷之一。
跟我一起体验三天充满挑战、风景优美、丰富多彩的骑行之旅。
第一天的行程探索了一些最适合骑行的山路。毫无疑问，美国福克峡谷 (American Fork Canyon) 是我最喜欢的骑行地点。这段爬坡路段可以欣赏到蒂姆帕诺戈斯山 (Mount Timpanogos) 最壮丽的景色。每次比赛前，我都会选择这条路线来测试自己的体能。这条路线难度很高，最高海拔可达 8000 英尺（约 2444 米）。我曾在这条路线上看到过山羊、棕熊和驼鹿，而河流则在夏季带来一丝清凉。十月份的休息期间，我会去我最喜欢的步道——蒂姆帕诺基步道 (Timpanokee Trailhead) 进行越野跑，这条步道可以带你到达蒂姆帕诺戈斯山顶。行程的终点是风景优美的度假村 (Sundance Resort)。
第二天将迎来高海拔爬坡。我从小就热爱高海拔骑行。有一天，我跟着哥哥和爸爸踏上了桑克雷斯特路线。这条路线对我来说意义非凡，因为这是我攀登的第一座山。从那一刻起，我就义无反顾——直到登顶为止。今天，你将挑战桑克雷斯特和/或基赫夫峰，争夺“山地女王”或“山地之王”的称号。
最后，以更轻松的骑行——也就是少爬坡——结束您在这片骑行圣地的grand之旅，沿着默多克运河步道和乔丹河步道骑行。完成所有这些骑行，谁知道呢，也许我也会…… 和你一起参加Utah巡回赛 终点线！
现在骑上你的自行车，咱们出发吧。骑吧宝贝，骑起来！
公路自行车
40英里
SR 92公路以一段充满挑战却又风景优美的爬坡路段开始，穿过美国福克峡谷，沿途可欣赏到蒂姆帕诺戈斯山的壮丽景色。附近的小溪在炎炎夏日为骑行者带来一丝清凉。之后，公路转向东，通往Sundance山地度假村和Provo峡谷。当然，从这个方向开始，您可以享受一段下坡路，并对返程的体验有所了解。如果想增加挑战，可以在Sundance加油后，考虑返回summit——或者就此结束一天的行程，与同行的伙伴或家人在质朴的山间度假村舒适地过夜。完整的环线还包括Provo河畔步道和默多克运河步道。
山地之王（KOM）
22英里
以下是我最喜欢的两条爬坡路线，爬完之后，你可以在Utah山谷里享用一顿丰盛的晚餐，好好休息一晚。Suncrest 路线从Provo峡谷拔地而起，一开始陡峭的爬坡会给你带来挑战，之后坡度会变得平缓一些，但仍然颇具难度。从Provo河滨公园步道起点出发，不到6英里的路程，海拔上升近2000英尺即可到达山顶。别被TJ的KOM成绩吓到，任何一次成功的攀登都值得庆祝。较为平缓的桑克雷斯特 (Suncrest) 爬坡路段连接着特拉弗斯山脉 (Traverse Mountains) 山谷一侧的海兰德 (Highland) 和山谷另一侧的德雷珀 (Draper)，但这次您无需走山间小路。山顶有一个很棒的休息点，可以停下来吃点东西。这段爬坡路段距离山顶只有几英里，海拔略高于 1400 英尺。如果您想在一次骑行中完成这两次爬坡，至少还需要沿着默多克运河 (Murdock Canal) 小径骑行 15 英里。照片由 Pierce Martin，图片来自 Flickr CC。
巡演
20英里
前两天的骑行充满了令人惊叹的爬坡路段。但如果您不想爬坡，或者需要一天时间轻松骑行呢？别担心：这里有两条我非常喜欢的绝佳铺装骑行路线。默多克运河 (Murdock Canal) 充分利用了山谷中的运河小径，提供了绝佳的铺装骑行体验。虽然它会穿过几个十字路口，但您会喜欢这种远离主干道和车流，在山谷中悠闲骑行的感觉。当默多克运河小径与 15 号州际公路西侧的乔丹河公园大道 (Jordan River Parkway) 连接时，骑行体验会更加精彩。沿着公园大道骑行一小段路程，即可到达我最喜欢的消暑胜地之一——感恩角桥 (Thanksgiving Point bridge)——但公园大道向两个方向延伸数英里，包括向北超过 30 英里到达Salt Lake City。这真的取决于您有多少时间和精力！
