与TJ Eisenhart一起骑行犹他州
跟随犹他州职业自行车手 TJ Eisenhart 体验三天充满挑战、风景优美且多样化的骑行之旅。
我从小就经常骑车沿着犹他州普罗沃（位于犹他谷中心地带，盐湖城以南）后方山区的峡谷公路和小径一路向上。许多当地人认为犹他县的山脉最具标志性，甚至比盐湖城和其他犹他州北部城市的山脉还要美丽。其中一个最重要的原因是什么呢？蒂姆帕诺戈斯山犹他山谷后面的山脉也是……蒂姆帕诺戈斯洞穴国家纪念碑圣丹斯山度假村，拥有令人惊叹的山地自行车道和犹他州最好的公路自行车峡谷之一。
跟我一起体验三天充满挑战、风景优美、丰富多彩的骑行之旅。
第一天的行程探索了一些最适合骑行的山路。毫无疑问，美国福克峡谷 (American Fork Canyon) 是我最喜欢的骑行地点。这段爬坡路段可以欣赏到蒂姆帕诺戈斯山 (Mount Timpanogos) 最壮丽的景色。每次比赛前，我都会选择这条路线来测试自己的体能。这条路线难度很高，最高海拔可达 8000 英尺（约 2444 米）。我曾在这条路线上看到过山羊、棕熊和驼鹿，而河流则在夏季带来一丝清凉。十月份的休息期间，我会去我最喜欢的步道——蒂姆帕诺基步道 (Timpanokee Trailhead) 进行越野跑，这条步道可以带你到达蒂姆帕诺戈斯山顶。行程的最后一段是经过圣丹斯度假村 (Sundance Resort) 的精彩骑行。
第二天将迎来高海拔爬坡。我从小就热爱高海拔骑行。有一天，我跟着哥哥和爸爸踏上了桑克雷斯特路线。这条路线对我来说意义非凡，因为这是我攀登的第一座山。从那一刻起，我就义无反顾——直到登顶为止。今天，你将挑战桑克雷斯特和/或基赫夫峰，争夺“山地女王”或“山地之王”的称号。
最后，不妨以更轻松的骑行之旅——也就是少爬坡的骑行——来结束您在这片骑行圣地的精彩旅程，您可以选择默多克运河步道和乔丹河步道。完成所有这些骑行，说不定我也会……带你参加犹他州巡回赛终点线！
现在骑上你的自行车，咱们出发吧。骑吧宝贝，骑起来！
公路自行车
40英里
SR 92公路以一段充满挑战却又风景优美的爬坡路段开端，途经美国福克峡谷，沿途可欣赏到蒂姆帕诺戈斯山令人叹为观止的壮丽景色。附近的溪流在炎炎夏日为骑行者带来一丝清凉。之后，公路转向东，通往圣丹斯山度假村和普罗沃峡谷。当然，从这个方向出发，您可以享受一段下坡路段，并提前感受一下返程的路况。如果您想挑战自我，不妨在圣丹斯补充能量后，尝试再次登顶——或者就此结束一天的行程，与同行的伙伴或家人在舒适的乡村山地度假村共度一夜。完整的环线以普罗沃河和默多克运河步道收尾。
山地之王（KOM）
22英里
以下是我最喜欢的两条爬坡路线，完成它们后，您将在犹他谷享用一顿丰盛的晚餐，并好好休息一晚。Suncrest 路线从普罗沃峡谷 (Provo Canyon) 拔地而起，起初陡峭的爬坡会给您带来挑战，之后坡度会变得平缓一些，但仍然颇具挑战性。从普罗沃河公园大道 (Provo River Parkway) 的起点出发，不到 6 英里（约 9.7 公里）的路程，海拔上升近 2000 英尺（约 610 米）。别被 TJ 的 KOM 成绩吓到，任何一次成功的爬坡都值得庆祝。较为平缓的 Suncrest 路线连接了特拉弗斯山脉 (Traverse Mountains) 犹他谷一侧的 Highland 和盐湖谷一侧的 Draper，但这次您无需走山间小路。山顶有一个很棒的休息点，可以停下来吃点东西。这条路线的爬坡路程只有几英里（约 3.2 公里），海拔上升略高于 1400 英尺（约 420 米）。如果您想在一次骑行中完成这两条路线，建议在默多克运河 (Murdock Canal) 步道上再骑行至少 15 英里（约 24 公里）。照片由Pierce Martin，图片来自 Flickr CC。
巡演
20英里
前两天的骑行充满了令人惊叹的爬坡路段。但如果您不想爬坡，或者需要一天时间轻松骑行呢？别担心：这里有两条我非常喜欢的绝佳铺装骑行路线。默多克运河 (Murdock Canal) 充分利用了山谷中的运河小径，提供了绝佳的铺装骑行体验。虽然它会穿过几个十字路口，但您会喜欢这种远离主干道和车流，在山谷中悠闲骑行的感觉。当默多克运河小径与 15 号州际公路西侧的乔丹河公园大道 (Jordan River Parkway) 连接时，骑行体验会更加精彩。沿着公园大道骑行一小段路程，即可到达我最喜欢的消暑胜地之一——感恩角桥 (Thanksgiving Point bridge)——但公园大道向两个方向延伸数英里，包括向北延伸超过 30 英里到达盐湖城。这完全取决于您有多少时间和精力！
