起点：利克沃什步道起点
距离：往返 12 英里
徒步所需时间：约6至7小时
难度：攀登无人台地时难度较高，需进行 2 级和 3 级攀爬。
路面状况：干涸河床；四驱车道；以及一条非常陡峭且路况很差的废弃羊道。
步道起点通行：路面湿滑时建议使用四驱车。
最佳季节：4月至6月初；9月至10月
犬类兼容性：允许携带犬只（但不建议携带，因为有陡峭的落差和 2 级、3 级攀爬路段）
水源情况：无水源；请自备饮用水
危险：利克沃什地区有山洪暴发的危险；前往无人台地的途中会遇到陡峭的落差。
地形图：鹿泉点和鹿岭点 USGS 地形图；土地管理局卡纳布地图
寻找步道起点：从犹他州布莱斯峡谷小镇坎农维尔（Cannonville）的 UT 12 号公路出发，该镇位于犹他州潘圭奇（Panguitch）以东 33 英里，以及犹他州埃斯卡兰特（Escalante）以西 36 英里处，沿 US 89 号公路向南行驶，进入科达克罗姆盆地路（Cottonwood Canyon Road），路标指示“柯达克罗姆盆地-9”（Kodachrome Basin–9）。沿着柏油路穿过坎农维尔，然后穿过帕里亚河上游宽阔的河谷。行驶 2.9 英里后，斯库图姆帕路（Skutumpah Road）向右（西南方向）岔开，路标指示“公牛谷峡谷-9”（Bull Valley Gorge–9）和“卡纳布-61”（Kanab–61）。
沿斯库图姆帕路 (Skutumpah Road) 向右行驶 0.25 英里后到达大阶梯-埃斯卡兰特国家纪念碑 (Grand Staircase–Escalante National Monument) 的边界。行驶 3 英里后，您将穿过横跨宽阔的绵羊溪 (Sheep Creek Wash) 大坝溢洪道下方的径流，然后爬上山脊，再行驶 4.7 英里后下降到艾弗雷特峡谷 (Averett Canyon) 的干涸河床。行驶 5.5 英里后，避开山脊顶部附近向右岔开的平整道路。在此处向左行驶，下降到威利斯溪 (Willis Creek) 的河床，距离棉木峡谷路 (Cottonwood Canyon Road) 6.3 英里。行驶 10.9 英里后，斯库图姆帕路将穿过横跨深邃的公牛谷峡谷 (Bull Valley Gorge) 的狭窄桥梁。行驶 16.9 英里后，进入有路标指示的牛拉什谷 (Bullrush Hollow)，并欣赏到远处南方高耸的白崖 (White Cliffs) 的壮丽景色。行驶 18.6 英里后，您将穿过林地，进入宽阔的干谷灌木丛生的盆地，然后逐渐下降，在 19.9 英里处到达利克沃什河的无路标渡口，此处道路容易被冲毁。过河后不久，在到达牛栏之前，左转进入一条不太明显的岔路。沿着这条岔路行驶 0.1 英里，到达利克沃什河岸上方的尽头，然后停车。
如果您从南部的 89 号美国国道过来，请在指示牌指向约翰逊峡谷 (Johnson Canyon) 的地方向北转弯。这个岔路口位于 55 英里路标以东，距离犹他州卡纳布 (Kanab) 以东 8 英里，或距离亚利桑那州佩吉 (Page) 以西 64 英里。沿着铺设好的约翰逊峡谷路 (Johnson Canyon Road) 向北行驶 16.2 英里，到达一个有路标的交叉路口，然后右转进入路况良好的碎石路斯库图姆帕路 (Skutumpah Road)，这条路的路标指向鹿泉牧场 (Deer Springs Ranch) 和坎农维尔 (Cannonville)。
从路口出发，行驶 11.5 至 11.7 英里后，请避开通往鹿泉牧场私人领地的几条有路标的岔路。从路口出发，沿着柏油路行驶 14.8 英里（距 89 号美国国道 31 英里），即可到达通往步道起点的岔路，该岔路位于 Skutumpah 路穿过 Lick Wash 之前。
徒步旅行信息
这条难度颇高的徒步路线沿着壮丽的利克沃什峡谷 (Lick Wash) 行进至帕克沃什山谷 (Park Wash)，然后沿着残存的山羊小径攀登至无人台地 (No Mans Mesa)。岁月和侵蚀已经吞噬了这条“小径”的大部分，如今它变成了一条险峻的攀爬路线，需要手脚并用地攀爬在摇摇欲坠地立于陡峭断崖之上的松散石板，只有经验丰富的徒步者才应尝试。虽然这条路线可以在一天内完成，但宽阔的台地本身就极具探索性和停留时间的吸引力。从台地边缘可以远眺美景，这里与世隔绝，宁静祥和，而且拥有无数的露营地，所有这些都使这里成为过夜旅行的理想目的地。切记携带充足的水，因为前往台地的途中以及台地顶部都没有水源。
诺曼斯台地上原生草种的密度在犹他州南部其他地区是绝无仅有的。即使是业余植物学家也会觉得，诺曼斯台地的植被与犹他州南部大部分地区（一百多年来一直用于放牧和其他活动）的植被形成了鲜明的对比。
请勿践踏脆弱的植被和土壤微生物层。请勿生火，并尽量减少团队人数。很少有人到访无人台地，除了古老的山羊小径和零星散落的史前文物外，这里几乎没有人类活动的痕迹。请尽一切努力，做到不留任何痕迹。
