推荐路线
希伯谷环线
希伯谷环线全长33英里（约53公里），海拔爬升1500英尺（约457米），对于初次体验犹他州稀薄干燥空气的中级骑行者来说，是一条绝佳的入门路线。这条路线沿着小镇郊外乡村公路的起伏丘陵蜿蜒而行，途经瑞士小镇米德韦，掠过鹿溪水库，并可饱览蒂姆帕诺戈斯山的壮丽景色。
由于这是一条环线，您可以从沿途的任何地点出发。如果您住在镇上，那就享受从家门口出发的便捷吧。环线可以顺时针或逆时针方向骑行，但逆时针方向可能是最常见的。
途经米德韦（Midway）的乡村公路（SR 189）部分路段路肩较窄，请注意来往车辆。此外，希伯（Heber）主街（Main Street）预计交通拥堵；您可以沿着居民区的小路一直行驶到北街500号，避开主街的拥堵路段。幸运的是，您将行驶的3英里长的US 40公路路肩宽敞。
希伯 — 布朗峡谷 — 卡马斯棒棒糖
在山区小镇骑行通常意味着要面对连绵不断的爬坡，但希伯谷的地形也提供了起伏的丘陵和平坦的乡村公路，这在山地沙漠气候中尤为难得。这条路线呈棒棒糖形状，全长47.6英里，累计爬升约3200英尺，深受当地人喜爱。
如果您住在希伯 (Heber)，请驾车或骑车前往美国40号公路和32号州道的交叉路口作为起点。骑行开始时，沿32号州道向北前往乔丹内尔水库 (Jordanelle Reservoir)。这段路程的前一英里是一段最陡峭的爬坡，但一旦看到水库，坡度就会迅速变得平缓。32号州道是一条车流量较大的道路，路肩空间有限——请注意周围环境，确保安全。
在骑行途中，沿着248号州道爬坡时，乔丹内尔水库会再次出现。爬完248号州道后，下坡穿过布朗峡谷会让人感到轻松惬意，但务必注意在这条路上高速行驶。车辆的行驶速度通常远超55英里/小时的限速，而且野生动物（鹿、麋鹿、兔子）也经常出没，尤其是在黄昏时分骑行时。
这条路线囊括了犹他州骑行的所有精彩之处，从陡峭的上坡到流畅的下坡，再到平缓的乡村公路，应有尽有。虽然经验丰富的骑手可能会比新手更享受这段骑行，但爬坡路段较为平缓且间隔足够，因此任何体能中等的人都能轻松完成。
这次骑行几乎全程都会在阳光直射下进行，所以即使不会遇到陡峭的爬坡，盛夏的酷暑也不容忽视。务必涂抹充足的防晒霜，并携带比你预想更多的水。如果需要，在卡马斯会有一些停下来补充水分的机会，但谁又愿意打断这样一段精彩的骑行呢？
哦，完事后，您可以开车沿着 SR 32 号公路返回伍德兰小镇，在伍德兰饼干公司享用美味的饼干和肉汁——这家由老杂货店改造而成的早餐店，每天上午 8 点至下午 2 点营业。
圣丹斯
从希伯谷 (Heber Valley) 向南驱车仅需 20 分钟即可抵达圣丹斯度假村 (Sundance Resort)。这条路线被称为“圣丹斯苦行者挑战赛”(Sundance Sufferfest)，全长 9 英里，累计爬升 2700 英尺。从高山滑雪运动员、越野滑雪运动员到自由式滑雪运动员，各个项目的运动员都经常挑战这条路线。（至于谁通常是赢家，就留给你们自己去猜吧……）沿着公路爬坡本身就是一次绝佳的锻炼！美国滑雪队每年都会在这里举办比赛，并且特意选择在周日举行，这样他们赛后就可以在 The Foundry Grill 享用自助早午餐了。
从希伯 (Heber) 出发，沿着 SR 189 公路行驶至 Alpine Loop 路口，然后右转即可到达。爬坡路段的停车位有限，因此通常最好将车停在圣丹斯度假村 (Sundance Resort) 的基地区域，该区域位于左侧上坡约一英里处。之后，您可以下坡返回山脚开始完整的爬坡路段，或者直接从停车场出发。这条路比较狭窄，车流量较大，但汽车驾驶员似乎都很清楚骑行者的存在。
准备好迎接双腿酸痛、肺部出血的挑战吧！骑行结束后，不妨去看看新娘面纱瀑布，它就在189号公路的另一侧，可以好好放松一下。
住宿指南
希伯市中心是前往所有这些骑行路线的理想大本营。您可以入住 Homestead Resort 度假村，那里提供各种舒适的传统酒店客房、套房，如果您是全家出行，还有公寓可供选择。这家美丽的度假村还提供丰富的骑行后娱乐活动，包括 18 洞高尔夫球场、游泳池等等。家园火山口——美国本土唯一温暖的潜水目的地。
