Que porter pour une descente de rivière en rafting ?
Casquette de baseball
Votre pourvoyeur vous fournira un casque, mais si vous le souhaitez, vous pouvez porter une casquette en dessous. C'est pratique lorsque vous retirez votre casque pour déjeuner ou après votre sortie de l'eau.
Lunettes de soleil
Vous pourriez être tenté d'emporter une paire de lunettes de soleil bon marché, sans vous soucier de les perdre en voyage. Ce n'est pas une si mauvaise idée, à condition que les verres protègent vos yeux des UV et de la réfraction de la lumière, qui peuvent entraîner une distorsion visuelle et une fatigue oculaire. De bonnes lunettes de soleil bloquent jusqu'à 97 % de la lumière qui atteint vos yeux. Privilégiez les montures non métalliques, car elles ont tendance à chauffer. Les lunettes de soleil à verres polarisés sont une véritable révolution.
Lanière de lunettes de soleil
Si vous ne voulez pas sacrifier vos lunettes de soleil aux dieux de la rivière, utilisez une dragonne. Elles sont très abordables et vous leur trouverez de nombreuses utilités, même en dehors de la rivière.Les copainsetCroakiesFabriquer des sangles flottantes.
Buffle ou mouchoir
Un Buff est un tube léger et extensible, multifonctionnel, qui protège la tête et le cou. Il existe même des modèles avec répulsif anti-insectes intégré.ChamoisCette marque est un peu l'équivalent de Kleenex dans sa catégorie. On peut la porter autour du cou, sur la tête, ou les deux. C'est un accessoire idéal pour toutes les aventures. Vous lui trouverez mille et une utilisations. Les mouchoirs sont également un accessoire très apprécié.
Maillots de bain
Cela peut paraître évident, mais oui, il est indispensable de porter un maillot de bain pour faire du rafting. Vous pensez peut-être qu'un simple t-shirt et un short mouillés suffiront, mais détrompez-vous. Lorsque la température grimpe et que vous avez l'occasion de vous baigner, vous serez ravi de la saisir.
Chemise à séchage rapide
C'est pratique d'avoir un sous-vêtement à séchage rapide à porter sous son gilet de sauvetage. NRS propose un excellent t-shirt à manches longues et boutons-pression avec un indice UPF 35. Avec un tel t-shirt, vous pouvez le tremper dans l'eau et le remettre pour vous rafraîchir. Il sèche en quelques minutes. Vous pouvez aussi porter un rashguard, mais il sèche plus lentement. On ne peut pas appliquer de crème solaire en abondance, il est donc judicieux d'avoir ce type de t-shirt pour se protéger du soleil et pour les excursions en mer.
Short ou jupe à séchage rapide
Il s'agit d'un accessoire facultatif, mais à prendre en compte. Certaines femmes aiment porter un short ou une jupe à séchage rapide par-dessus leur bas de maillot de bain. C'est particulièrement pratique pour déjeuner au bord de l'eau, faire une petite randonnée et dès la sortie de la rivière.
Chaussures d'eau
Il vous faudra des chaussures qui tiennent bien aux pieds pendant les rapides ou si vous nagez ; évitez donc les tongs sur la rivière. Choisissez des chaussures à séchage rapide pour éviter les ampoules, et confortables pour les petites randonnées et les pauses déjeuner sur la rive. Parmi les marques populaires, citons Astral, Chaco, Teva et Keen.
crème solaire
Appliquez généreusement de la crème solaire. Renouvelez l'application après quelques heures, surtout si vous vous êtes baigné(e) ou avez participé à une bataille d'eau improvisée. N'oubliez pas d'en mettre sur vos pieds, sous votre menton et sur vos oreilles.Tout va bien,Blaireau, la République nue etSun Bumsont respectueux de l'environnement et utilisent des ingrédients sains.
Baume à lèvres avec FPS 30
À moins de vouloir un effet brûlé et gonflé, emportez un tube de baume à lèvres sur la rivière et assurez-vous qu'il ait un indice de protection solaire d'au moins 30.Embrasse mon visage,Sun Bum etPacificaCe sont d'excellentes marques résistantes à l'eau et non testées sur les animaux.
Bouteille d'eau isotherme de 590 ml avec bouchon à boucle
Apportez une gourde d'une contenance d'environ 600 ml (20 onces) avec un bouchon à boucle pour pouvoir l'attacher à la corde du bateau à l'aide d'un mousqueton (pensez à l'ajouter à votre liste). Vos guides se feront un plaisir de la remplir pour vous en cours de route. Privilégiez les gourdes à large ouverture et, si vous souhaitez garder votre eau fraîche, optez pour une gourde isotherme.Hydroflask,Klean Kanteen,YétietNalgenesont des options populaires.
Sac de jour étanche
Apportez un sac étanche pour avoir à portée de main votre serviette, votre baume à lèvres, votre téléphone, etc. Certains préfèrent laisser leur téléphone à la maison pour éviter de le mouiller ou de le perdre, mais si vous souhaitez l'emporter, un sac étanche est une bonne solution pour le protéger. L'agence de guides vous fournira un grand sac à dos pour vos affaires de nuit et un sac à dos pour la journée, mais si vous préférez acheter les vôtres,SealLineEt les sacs Chums sont parfaits pour une journée à l'eau.
Serviette à séchage rapide
Emportez une serviette légère, à séchage rapide et compacte. Privilégiez un modèle très absorbant. Des douches sont disponibles dans certains centres de rafting après votre descente ; il est donc pratique d'avoir une serviette pour vous sécher, même si vous ne l'utilisez pas pendant l'activité.Serviette de voyageElle propose d'excellentes serviettes techniques, parfaites pour les excursions en rivière.
Regardez une vidéo d'une maman et de ses trois enfants sur leurDescente en rafting aux portes de Lodore.
Découvrez quelques-uns desavantages uniquesd'y aller avec un guide.
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