Apprenez le ski de fond au centre nordique de Soldier Hollow
Un témoignage direct sur le fait de revivre les souvenirs olympiques
Un snowboardeur essaie le ski de fond
Personne dans mon groupe ne me croit quand je leur dis que c'est la première fois que je touche un ski. J'ai grandi à Utah, mais ma famille ne skiait pas, et après la luge, je suis passée directement au snowboard. Je dis au moniteur de ski de fond que je suis venue à Soldier Hollow à Wasatch Mountain State Park Mais avant cela, j'étais venu aider mon oncle Steve à installer d'immenses anneaux olympiques pour les Jeux olympiques d'hiver de 2002, j'avais alors 16 ans. (Soldier Hollow a accueilli les épreuves de biathlon et de ski de fond, vous vous souvenez ? Explorez l'héritage olympique de Utah.)
Conseils pour les leçons de débutant
Le moniteur de ski, dont le nom de famille est en réalité Winter, désigne du doigt des skieurs en tenue moulante qui glissent devant nous tandis que nous chaussons nos skis. « Ce sont des athlètes olympiques ! »
Génial, maintenant je vais pouvoir apprendre à skier devant des skieurs olympiques.
Winter nous explique les principes de base de la propulsion, de la direction, de l'équilibre et du freinage, et il perfectionne notre technique pendant que nous nous relayons pour glisser sur terrain plat. Après avoir dévalé une pente douce et utilisé l'adhérence unidirectionnelle des skis pour remonter, j'ai l'impression de commencer à maîtriser la technique. C'est comme glisser en chaussettes duveteuses sur du parquet.
Que porter
Au bout de dix minutes de ce cours d'initiation au ski de fond, je me demande si j'ai bien fait de porter un gros manteau noir doudoune et des lunettes de ski. En hiver, on recommande plutôt une sous-couche fine, une veste légère et des lunettes de soleil. ski de fond C'est comme faire du jogging dans la neige.
Nous appellerons cela un « conseil de pro », une information qui peut s'avérer vitale pour les débutants en ski de fond.
En tant qu'ancienne snowboardeuse, glisser sur la neige sans avoir les pieds attachés ensemble est une sensation étrange, mais étonnamment je ne suis pas encore tombée — tous les autres membres de mon groupe, oui.
« Il est certainement avantageux de s'initier à ce sport sur un parcours imprégné d'histoire olympique, dans le cadre paisible et pittoresque de Heber Valley. »
Il est préférable de porter une sous-couche fine, une veste légère et des lunettes de soleil — le ski de fond, c'est comme faire du jogging dans la neige.
Photo : Heber Valley Tourisme
Une petite leçon d'histoire du biathlon
Nous empruntons la piste en boucle qui mène au parcours de biathlon. La journée est chaude mais nuageuse, et nous skions en silence pendant un moment, profitant du paysage serein et de l'air pur. L'hiver nous arrête devant le stand de tir et nous raconte un peu d'histoire : il paraît que ce sport a été inventé par des soldats norvégiens qui s'ennuyaient et qui, inévitablement, ont combiné le ski de fond et le tir à la carabine.
Se relever après une chute
Alors que nous sommes immobiles sur nos skis, en pleine conversation, je trébuche et m'écroule, les pieds emmêlés. Winter me montre comment me relever sans déclipser et nous reprenons notre route. J'accumule les conseils de pros et je réalise enfin toute l'importance d'un bon cours.
Alors que nous approchons de la fin du cours de ski de fond pour débutants et que nous nous rapprochons du chalet en remontant la pente, je prends pleinement conscience de mon manque de forme physique. Je ne deviendrai jamais une joggeuse, mais ce « jogging dans la neige » est vraiment quelque chose qui pourrait me plaire. Découvrir ce sport sur un parcours chargé d'histoire olympique, dans un cadre paisible et pittoresque, est certainement une excellente idée. Heber Valley.
Quand je pénètre dans le chalet et que tout se brouille en un néant vert foncé, je comprends que je suis atteinte de cécité des neiges. La prochaine fois : lunettes de soleil. J’y pense déjà.
À propos du Soldier Hollow Nordic Center
Lorsque la neige s'accumule, les pistes de ski nordique de Soldier Hollow sont ouvertes de 9h à 16h30 tous les jours et vont des pistes faciles aux pistes dignes des Jeux olympiques. Renseignez-vous sur les conditions, les cours et les locations..
Les meilleurs endroits pour ressentir l'esprit olympique
Ce n'est pas parce que les Jeux olympiques d'hiver de 2002 sont terminés que l'esprit olympique s'est éteint. Des athlètes s'entraînent encore ici, et les écoles de ski des stations pourraient bien être le point de départ de la carrière d'un futur olympien.
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