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Valle Redondo | Visita Park City

Esquí de fondo en Park City

EX0 ha sido durante mucho tiempo un destino para los amantes del esquí de fondo. Con más de 70 kilómetros de senderos acondicionados en la ciudad y las montañas circundantes, hay espacio de sobra para un entrenamiento cardiovascular intenso o un paseo tranquilo a la luz de la luna.

Park City Más esquí de fondo en Utah

Rutas populares de esquí de fondo

Mountain Dell

La estación de esquí Mountain Dell se encuentra en Parley's Canyon, cerca de la salida 134. Está gestionada por The Nordic Alliance y sus voluntarios. Sus 12 kilómetros de pistas, que se preparan a diario, sirven como espacio de entrenamiento para equipos universitarios de competición, incluyendo a los campeones nacionales de la Universidad de Utah. Este pintoresco lugar está abierto al público con una tarifa diaria o un pase de temporada.

Valle Redondo

Round Valley, una red de 25 kilómetros de senderos que serpentean entre colinas onduladas, cuenta con múltiples puntos de acceso, ascensos pronunciados y descensos rápidos. El punto de acceso más popular se encuentra en Quinn's Junction. Se admiten perros en estos senderos y es probable que te cruces con algún excursionista con raquetas de nieve o en bicicleta de nieve, ya que la zona es de uso múltiple y gratuita.

Centro nórdico Soldier Hollow

El Soldier Hollow Nordic Center, ubicado en la pintoresca ciudad de Midway, fue la sede del esquí nórdico en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2002. Disfrute de esta pista de biatlón de primer nivel con 25 kilómetros de senderos acondicionados para esquí de fondo. Las pistas de esquí de fondo abren la tercera semana de diciembre. Consulte también el cercano Wasatch Mountain State Park.

Parque Olímpico Utah

El Parque Olímpico Utah forma parte de la extensa red de senderos de Basin Recreation. Basin Recreation se enorgullece de acondicionar y mantener 29 kilómetros de senderos interconectados en las áreas del Parque Olímpico Utah y el Parque Willow Creek. Estos senderos recorren algunos de los lugares más destacados de Park City, como la Reserva Natural Swaner, la Granja Orgánica Copper Moose y el sitio histórico de la Granja Wallen. Encontrarás puentes, vecindarios, un arroyo y estanques beaver a lo largo del recorrido.

Centro Nórdico White Pine

El White Pine Nordic Center en Park City ofrece algunas de las mejores pistas preparadas. Esta zona de pago cuenta con 25 kilómetros de pistas acondicionadas. También puedes tomar clases, alquilar equipo, afinar tus esquís o disfrutar de una excursión guiada. Recorre sus circuitos de esquí de fondo de 3K, 5K y 10K, o contrata un guía para que te lleve y te cuente los secretos de la zona. Consulta su sitio web para conocer las condiciones actuales.

Centro nórdico Soldier Hollow

Esquí de fondo siguiendo los pasos de los atletas olímpicos

Escrito por Cody Kirkland

Lectura de 4 minutos

El esquí de fondo para principiantes comienza con la técnica. Soldier Hollow es el lugar perfecto y albergó dos eventos de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2002.

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Clases, visitas guiadas y alquileres

El esquí de fondo es fácil de aprender, e incluso los principiantes se deslizarán con facilidad en poco tiempo. Sin embargo, para mantener las pistas preparadas en buen estado, es necesario seguir ciertas normas de cortesía, y para dominar las técnicas de descenso y deslizamiento probablemente se requiera al menos una clase introductoria. Centros como White Pine Nordic Center y Soldier Hollow Nordic Center ofrecen clases, excursiones y alquiler de equipos.

Cosas que debes saber

Qué empacar

  • Agua y refrigerios. Para distancias más largas, una mochila de hidratación puede ser útil.
  • Las gafas de sol y el protector solar son imprescindibles.
  • Aunque no vayas a esquiar con una chaqueta impermeable, tener una lista para ponértela al terminar evitará que te enfríes mientras tu cuerpo se enfría.

Qué ponerse

Vestirse por capas y con buena ventilación es fundamental para practicar esquí de fondo. Tanto si esquías patinando como si practicas esquí de fondo clásico, el calor corporal es intenso y querrás poder regular la temperatura. Usa tejidos transpirables y quítate capas a medida que subas de calor.

  • Capa base:Un tejido de lana o sintético que absorbe la humedad y la aleja del cuerpo.
  • Pantalones:Los pantalones de nieve normales son un poco voluminosos. Elige un pantalón más aerodinámico y resistente al viento.
  • Guantes:Un guante ligero con la posibilidad de combinarlo con otro más grueso si fuera necesario.
  • Medias:Los calcetines de grosor medio se ajustarán bien dentro de las botas de esquí sin resultar demasiado voluminosos. Un buen tejido transpirable, como la lana merino, mantendrá tus pies secos y cómodos.
  • Chaqueta:Una chaqueta resistente al viento que permite la transpiración incluso cuando sudas ofrece la combinación perfecta de protección y rendimiento.

Políticas sobre mascotas

Las normas sobre mascotas varían según el lugar, pero donde se permiten, deben ir con correa y bajo control en todo momento. Recoja siempre los excrementos de su mascota para mantener un entorno limpio y garantizar que se siga permitiendo la presencia de mascotas.

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